☉第一節(jié) 飲食減肥的調(diào)配原則
☉第二節(jié) 食療、藥膳減肥
☉第三節(jié) 減肥食物精選
☉第四章 體育鍛煉減肥法
☉第一節(jié) 體育鍛煉減肥的機(jī)理
☉第二節(jié) 體育減肥方法
☉第五章 氣功減肥法
☉第一節(jié) 氣功減肥的機(jī)理
☉第二節(jié) 氣功減肥的方法
☉第三節(jié) 瑜伽減肥
☉第六章 西藥減肥法
☉第一節(jié) 食欲抑制劑
☉第二節(jié) 雙胍類口服降糖藥
☉第三節(jié) 激素類
☉第四節(jié) 擬β腎上腺素能藥物
☉第五節(jié) 影響消化吸收的藥物
☉第六節(jié) 動(dòng)員局部脂肪分解及其他藥物
☉第七章 中藥減肥法
☉第一節(jié) 對(duì)肥胖癥病因病機(jī)的認(rèn)識(shí)
☉第二節(jié) 肥胖癥的辨證分型
☉第三節(jié) 肥胖癥的治療大法
☉第四節(jié) 防治肥胖癥的中成藥
☉第五節(jié) 常用降血脂中藥
☉第八章 外用藥減肥法
☉第一節(jié) 外用藥能否減肥
☉第二節(jié) 如何選擇減肥外用藥
☉第三節(jié) 正確使用外用減肥藥
☉第四節(jié) 外用減肥藥的療效
☉第五節(jié) 注意事項(xiàng)
☉第六節(jié) 對(duì)外用藥減肥的幾點(diǎn)評(píng)價(jià)
☉第九章 針刺減肥法
☉第一節(jié) 耳穴減肥
☉第二節(jié) 體針減肥
☉第十章 手術(shù)減肥法
☉第一節(jié) 腹壁減肥術(shù)
☉第二節(jié) 肢體和臀部減肥術(shù)
☉第三節(jié) 脂肪抽吸術(shù)
☉第十一章 正確選用減肥方法
☉第一節(jié) 怎樣減肥
☉第二節(jié) 如何選擇減肥方法
