方法:舌尖在口內(nèi)繞口周(盡量繞大點)先向一個方向攪18圈,然后反方向攪同樣18圈,來回反復做(中間停下來休息一下),這時你就會后腦勺有酸、脹、困感覺,根據(jù)自己的能力來定數(shù),堅持做你的
頸椎病自會痊愈。此方法具有通經(jīng)活絡,促進血液循環(huán)的功效,現(xiàn)在大家就可以試驗,做完后把你的感覺發(fā)上來。
-----------舌頭有潰瘍,很痛弄不了!哈哈
-----------請教fo緣老師我是用舌頭圍繞上下牙齦與唇之間的位置運動的,這樣做對嗎?做了幾圈(未到十圈)停止后,唾液增多。謝謝指教!
-----------
Originally posted by 慈林 at 2006/9/20 11:03:請教fo緣老師我是用舌頭圍繞上下牙齦與唇之間的位置運動的,這樣做對嗎?做了幾圈(未到十圈)停止后,唾液增多。謝謝指教!
你好,你的方法很對,唾液也叫精液,這個方法其實有好多益處(比如可以減少口腔疾病),練氣功的朋友都知道搭雁橋,它也會唾液增多,且連接任、督二脈。[
Last edited by fo緣1 on 2006/9/20 at 22:02 ]
-----------謝謝fo緣老師的指點。其它地方也發(fā)現(xiàn)了老師的好貼!學習中
-----------試了,感覺舌尖和整個嘴巴都累,但是確實有好多津液。堅持試一段看看。謝謝
-----------我感覺這個方法長期堅持一定有效!沒做幾次,頸部的確開始就有感覺了
-----------妙!可結合做鬼臉,縮頭聳肩,效果更好。
-----------這是全息療法,還能治口舌潰瘍,只要忍著痛弄,
-----------呵呵,聽起來不錯啊,試試