最近喝了很多
咖啡，一天喝4-5杯，
心悸、足三里酸脹、感覺(jué)人很虛。于是吃了一些nature made的維生素d+鈣，三顆吞下去人有精神很多。咖啡這東西香竄能疏肝，可疏肝太過(guò)似乎有耗腎陰、腎氣的效果，畢竟鈣是在腎小管重吸收的，如果你腎功能下降，身體血鈣下降，骨鈣就不足，骨頭就不強(qiáng)了。
柴胡劑把血均勻的散往全身，腎血不足，腎能量少了，自然過(guò)濾和重吸收能力就下降，很多該重吸收的
氨基酸、鈣、磷在身體含量就下降，表現(xiàn)就是陰虛，看來(lái)身體陰血不足還是不要過(guò)用柴胡劑。
