生quanxiangyun.cn/shouyi/一加五，補(bǔ)生瀉成。男子左補(bǔ)右瀉，女子右補(bǔ)左瀉。
水一 火二 木三 金四 土五《易》曰∶天一生水壬與子，地六成之癸與亥。腎應(yīng)之水，吹氣出于肺，屬陰，故寒。
地二生火丁與巳，天七成之丙與午。心應(yīng)之火，呵者賀也，怨也。
天三生木甲與寅，地八成之乙與卯。肝應(yīng)之木，噓氣出丹田，屬陽(yáng)，故溫。
地四生金辛與酉，天九成之庚與申。肺應(yīng)之金， ，鼻中出氣。
天五生土戊與辰，地十成之己與未。脾應(yīng)之土，呼，外息也，一呼一吸為一息。
又曰∶三焦相火取嘻，此應(yīng)五臟六腑，呼吸出入門戶也。嘻者，噫嘻，嗟也。嘻，聲恨也。冷補(bǔ)之時(shí)，使氣至病所，更用生成之息，故令病患鼻中吸氣天氣入，口中出氣地氣出，自覺(jué)熱矣。
熱瀉之時(shí)，使氣至病所，以更用生成之息數(shù)，令病患鼻中氣法天quanxiangyun.cn/wsj/氣出，口中吸地氣入，按所病在臟腑之?dāng)?shù)，自覺(jué)清涼矣。
法曰∶補(bǔ)冷，天先吸，鼻中先吸氣，口中出氣。熱瀉，地先行，口內(nèi)先吸氣，鼻中出氣。兩竅互換，取天氣出、地氣入，地氣出、天氣入。生成至數(shù)，推按病所臟腑虛實(shí)之?dāng)?shù)呼吸。
急提慢按逆吸氣，慢提急按隨呼吸。隨補(bǔ)迎瀉為呼吸，此理呼吸至精微。
