在進(jìn)行球類、摔跤、田徑、擊劍、舉重、馬術(shù)等練習(xí)、比賽中受傷稱為運(yùn)動(dòng)傷。隨著我國(guó)蓬勃的體育事業(yè)發(fā)展，比賽日益增多，隨之肥傷者也屢見不鮮。
一、主因
從受傷的原因大致分為以下幾種
1.技術(shù)傷：常見尚未掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)技巧，基本功不扎實(shí)，如伸指斷球，伸單臂截球等而受傷。多見于中小學(xué)生，偶見職業(yè)運(yùn)動(dòng)員。
2.場(chǎng)地不佳：如運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不平整，沙坑不松軟，包括工具不牢固等，致使運(yùn)動(dòng)者受傷。
3.誤傷：常見未掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的原則、方法，在攻守中受傷者不少，疲勞過度也可增加傷害。
4.犯規(guī)傷人：有的運(yùn)動(dòng)員為了阻止對(duì)方進(jìn)球取勝，不顧規(guī)則而有意地橫行直撞致對(duì)方受傷。
5.有意傷人：也偶見極少數(shù)運(yùn)動(dòng)員不顧職業(yè)道德，專門針對(duì)方的尖子運(yùn)動(dòng)員quanxiangyun.cn/wsj/，千方百計(jì)致使其受傷，以削弱對(duì)方的力量。這種現(xiàn)象多在比賽中出現(xiàn)。雖是個(gè)別現(xiàn)象，可是最缺乏道德，不講文明的表現(xiàn)，應(yīng)受到懲罰和痛斥。
6.無人監(jiān)護(hù)：在初學(xué)者、中小學(xué)生，難度較大的運(yùn)動(dòng)，無人監(jiān)護(hù)者也易受傷。
二、運(yùn)動(dòng)種類和常見損傷
1.跳高、跳遠(yuǎn)、撐竿跳：踝關(guān)節(jié)、足跟、膝關(guān)節(jié)、前臂、肩部損傷或骨折。
2.投擲項(xiàng)目：肩、肘肌肉或韌帶傷，肱骨、尺橈骨、常指關(guān)節(jié)損傷或骨折。
3.賽跑：大腿、跟腱、膝關(guān)節(jié)、脛、腓骨損傷或骨折，膝部滑囊炎，足部腱鞘炎。
4.球類：膝踝關(guān)節(jié)、半月板、跟腱損傷，小腿骨折，頭部、胸部挫傷，上肢挫傷，創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎（足球踝)，大腿內(nèi)收肌損傷。
5.賽車：軟組織損傷，骨關(guān)節(jié)脫位或骨折，嚴(yán)重者車毀人亡。
6.摔跤：項(xiàng)、頸、胸、肩損傷，肌肉牽拉傷，關(guān)節(jié)損傷，皮膚挫傷。
7.馬術(shù)：跌摔傷，馬跑碰撞傷，馬踩傷，甚者出現(xiàn)骨折，關(guān)節(jié)脫臼，顱腦損傷。
8.舉重：提鈴翻腕肘時(shí)，腕關(guān)節(jié)、肱骨內(nèi)上踝易受傷。
三、急救原則
運(yùn)動(dòng)傷有輕有重，急救者首要問題是搶救生命。如心跳驟停、窒息、大出血，開放性氣胸、休克、內(nèi)臟脫出等都是優(yōu)先搶救的急癥。
四、判斷與急救
1.運(yùn)動(dòng)中有各式各樣的傷情，首先確定其部位、性質(zhì)、全身癥狀及并發(fā)癥，才能做到正確急救。
2.呼吸停止者，傷者平臥，頭頸后仰（頸后墊衣物)口對(duì)口呼吸、加壓給氧。
3.心臟驟信者，胸外按壓心臟（見第三章第四節(jié))。
4.顱腦受傷，傷者平臥，安靜保暖，給氧。
5.胸部傷，開放性氣胸要用消毒紗布或干凈手巾堵塞傷口，肋骨骨折應(yīng)固定。
6.腹部傷，內(nèi)臟脫出應(yīng)用消毒紗布或干凈布、棉手巾覆蓋。
7.出血時(shí)用手壓、止血帶等止血（見第四章第一節(jié))。
8.骨折時(shí)要外固定（見第四章第三節(jié))。
9.較重的軟組織損傷，要用清水或生理鹽水清理創(chuàng)傷，無菌包扎防止感染。
10.閉合傷者要注意有否骨折、出血、關(guān)節(jié)脫臼，并給予及時(shí)處理。
11.外敷，局部紅腫、疼痛時(shí)應(yīng)行冷敷，痛減后改為熱敷，以促進(jìn)水腫吸收。也可用手導(dǎo)引。
12.可用活血化瘀中藥外敷，如乳香3～10克、沒藥3～10克、川烏3～9克、草烏1.5～4克，分別用酒劑或散劑，敷貼患處。有消炎、退腫、止痛和生肌之功。
五、預(yù)防
1.教育：首要加強(qiáng)思想教育，培養(yǎng)良好體育道德，防止動(dòng)作粗野。運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)煉身，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備和按摩。
2.學(xué)習(xí)：掌握好參加項(xiàng)目的基本功、操作技巧和注意事項(xiàng)，培養(yǎng)應(yīng)變能力。平時(shí)加強(qiáng)肌肉柔韌性鍛煉。
3.觀察：檢查運(yùn)動(dòng)器械質(zhì)量有否問題，學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)器械的方法和技術(shù)。不違章操練，合理使用器械。
4.檢查：了解運(yùn)動(dòng)場(chǎng)是否平坦，不能過硬，過滑，沙坑是否松軟，有否坑凹、碎磚瓦塊等影響安全的障礙物，場(chǎng)地不平坦，常是足部受作的重要原因。
5.保護(hù)：根據(jù)自己體質(zhì)情況，注意使用護(hù)膝、護(hù)腰、護(hù)腿、護(hù)手腕等護(hù)具。禁止動(dòng)作過猛，急轉(zhuǎn)身時(shí)防止膝關(guān)節(jié)受傷。
6.技巧：比賽中要勇敢果斷，用技巧，打技術(shù)，減少與對(duì)方身體接觸碰撞，球賽要避免不必要的盤帶，斷球手指不要過度伸張，以防挫傷。當(dāng)上臂急劇外展、外旋時(shí)是肩關(guān)節(jié)受傷的重要原因。
