許多朋友問我利用磁鐵疏通經絡的方法，磁鐵只能用來泄，不能補。因此用來貼心包和肝經都很有用。主要穴位在肝經只用在太沖穴，心包經則用三個穴位五個點，膻中穴、天池穴、昆侖穴（膀胱經)。時間則沒有什么限制，貼的時間愈長愈好。在身體單側的一條經絡上只能放一個，不能放兩個，如果一條經絡放兩個，會失去效果。由于磁鐵有時會把信用卡消磁，造成一些麻煩和不便，因此建議夜間睡著時使用，白天就拿下來。釹鐵硼磁鐵第四代的磁鐵是中國大陸特有礦產所提煉的，中國大陸的礦產儲量占全球的比例超過90%，其磁力強度是一般磁鐵的數(shù)十倍，臺灣應該不容易找到，大陸很多工廠都能做。最方便的磁鐵尺寸是直徑8~10mm厚度2mm，雖然實際的需要可以更小，但是這種磁鐵的磁力很強，平時不用時會全部粘在一起，體積太小會非常不容易分開。
磁鐵的固定，如果用膠帶，很容易造成皮膚的過敏，因此不建議使用。使用時無需考慮南北極。女士的使用，可以放在胸罩上，天池和膻中都在胸罩的范圍內，用兩個磁鐵，一個在內一個在外，利用磁力夾在胸罩上即可。男士則最好穿件緊身的內衣，夾在內衣里。昆侖穴和太沖穴，則穿雙襪子，同樣的夾在襪子上，腳上的磁鐵不可能影響信用卡，因此可以白天用。痛風的病人，主要的病因在肝火和心包塞，這種磁鐵正好是處理這兩條經絡最好的工具，因此，長期用這七個磁鐵，會有很好的效果。心包塞也是肥胖最主要的原因之一，這個方法也會有減肥的效果，但必需長時間才會感覺出來。如果經常上下樓梯會喘的人，戴磁鐵一段時間后，會有明顯的改善。手術后或婦女生產后，身體有傷口時，心包最容易塞，形成脾虛的現(xiàn)象，脾主思，因而容易形成憂郁癥。利用磁鐵可以協(xié)助疏通心包，提升脾臟的能力，加速傷口的復原，并且防止這些問題產生。還有一個很重要的用途，就是減少暈車、暈船和暈機的發(fā)生。所謂減少，是會讓人比較耐暈，但不是一定能防止。因為有時這是心理因素造成的。
按摩和磁鐵各有長處。磁鐵短時間的效用不及按摩來得有效，因此，利用長時間的配帶來累積效果。當心包經阻塞時，按摩這幾個穴位會造成相當程度的疼痛，力度也不容易掌握，因此磁鐵是個人保健很好的方法。磁鐵用于事前的預防，對于并沒有特殊癥狀，只是輕微心包塞的人，是很理想的工具。但是當身體真正出現(xiàn)情況較重的心包積液過多時，則磁鐵的效力遠不及按摩來得快速。但這時可能需要由他人動手幫忙，利用按摩迅速緩解癥狀。
肝經和心包經的磁鐵，主要在泄除肝火及排除心包積液，這兩項工作是不會有過度的問題，而且磁鐵的效力本就小，需要長時間累積。
使用磁鐵時，可以準備一支可以量皮膚溫度的工具，如耳溫槍。量天突穴、膻中穴和肚臍的溫差。配帶前和配帶一小時后量測，如身體有肝熱或心包積液過多，其量測結果應該會出現(xiàn)差異。
量測主要穴位的溫度，未來有機會發(fā)展出輔助脈診的另一種診斷手段。這部份我還在尋求其中細微的規(guī)律，等有結果再提供大家參考。
在中國大陸的經絡研究中，發(fā)現(xiàn)穴位上有大量的鐵元素，而這些元素是以Fe4O3形式存在，這種化合物是磁鐵最主要的成份。人體必定和磁力有密切的關系，例如我們的睡眠時間或其它生理的控制，很可能都是由磁場所控制，而我們的空間中最大的磁場是太陽，我們的生理時鐘必定和太陽與我們所處的位置有密切的關系。由于早期的人類住在山洞中，是無法用光線來調整生理時鐘的，但是磁場則無所不在。2005-07-29
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逸風說：
請問老師一下，看到這磁鐵的事情，似乎磁鐵可以代替按摩心包經了，但是以老師的經驗，究竟是以手按摩心包經有效，還是用磁鐵較有效呢？7/23/2005
吳清忠 說：
按摩和磁鐵各有長處。磁鐵短時間的效用不及按摩來得有效，因此，利用長時間的配帶來累積效果。當心包經阻塞時，按摩這幾個穴位會造成相當程度的疼痛，力度也不容易掌握，因此磁鐵是個人保健很好的方法。磁鐵用于事前的預防，對于并沒有特殊癥狀，只是輕微心包塞的人，是很理想的工具。
但是當身體真正出現(xiàn)情況較重的心包積液過多時，則磁鐵的效力遠不及按摩來得快速。但這時可能需要由他人動手幫忙，利用按摩迅速緩解癥狀。7/23/2005
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claudia說：
老師，我有個朋友，男生、28歲，身高169公分，體重確有125公斤，而且有痛風，完全符合您所說心包積液的情形。8/03/2005
吳清忠 說：
你朋友血氣必定很低，應先改變生活作習，先泡腳就能防止痛風的發(fā)作。他的心包經必定也塞得很嚴重。8/03/2005
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[B]PEGGY說：[/B]
老師，我有一個女同事，她覺得我?guī)退囱ǖ赖臅r候很痛、很有感覺，但是要她自己按，就沒感覺，而我試著要她按我，發(fā)現(xiàn)即使穴位對，我也沒感覺。似乎是她的力氣太小，可是她說他已經用最大的力道了。她28歲，身高大約160，體重大約50，這樣小的力氣是否是身體哪里有問題呢？她最近也開始敲了膽經、盡量早睡。不知是否還有沒有別的方式可以幫助她。8/03/2005
吳清忠 說：
心包積液過多是肌無力最主要的病因，你朋友沒有力是必然的。目前沒有更好的方法，我正在設法找人合作，開發(fā)適當?shù)脑O備，來幫助需要的人。但需要一段較長的時間。或許她能先買到那種磁鐵，對她會很有用。8/03/2005
[B]PEGGY說：[/B]
我最近在晚上會覺得腳很漲、有水腫的現(xiàn)象，有什么辦法可以改善勒？漲漲的很難入睡。8/03/2005
吳清忠 說：
腳部的水腫，通常是身體修復胃部時出現(xiàn)的癥狀，主要是胃經排下的垃圾，膀胱經來不及帶走，一段時間后自然會消失。如果要快些改善，找人幫忙按摩背后腰部到腳部的膀胱經，會有一點幫助。8/04/2005
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莉冰說：
吳老師您好：請問我的右腳踝有靜脈瘤一大片十多年，最近半年越來越往上至小腿肚。若不穿靜脈襪（半統(tǒng)襪)小腿就常常會有水腫的現(xiàn)象，手按下去都呈凹陷且要很久才恢復，請問我應該如何治療？您贊成雷射手術嗎？8/05/2005
吳清忠 說：
我沒有實際處理過靜脈曲張的經驗，不能給您這方面建議。
不過您的情形從推理看來，似乎是脾虛的結果，脾虛的真正原因是血氣不足，加上心包經不通。因此一式三招應是對付這個問題的根本方法，但需要時間和耐性。雷射手術能處理的只有結果，對病因沒有幫助。8/06/2005
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風之谷說：
老師好，最近奶奶到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說奶奶很健康，但是心臟無力。請問這樣的話，怎么辦呢？奶奶今年91歲了，有駝背現(xiàn)象，平常精神極佳。8/06/2005
吳清忠 說：
年紀大的人，氣和血都不足，心臟無力是自然現(xiàn)象，按摩可以略為改善，但也只能如此了。8/06/2005
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ttiffany說：
dear老師，請問一下，女性的生殖器官的問題一大堆，可是為何都沒有相關的經絡或是章節(jié)呢？很多女性月經來的前幾天脾氣會暴躁些，雖是賀爾蒙的關系，但有何方式改善呢？8/08/2005
吳清忠 說：
很抱歉，女性生殖器官的問題是很多，在第一本書中著墨不多，主要是這部份不在五臟六腑之列，接下來如果我再寫書時，會考慮講詳細些。
月經的問題，主要和血氣的水平有密切關系，月經來的前幾天，由于排血較多使得肝火較旺，自然就脾氣暴躁些。改善的方法，還是回到五臟六腑的調養(yǎng)，即是泄肝火，也就是泡泡熱水腳，多休息。長期來看，當然血氣調得愈高，這種現(xiàn)象就愈不容易出現(xiàn)。8/08/2005
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[B]PEGGY說：[/B]
老師，我前些日子的咳嗽總算好些了，但是最近兩天又開始咳，而這次是咳不出痰，一直不停的覺得喉嚨癢，然后想咳。但是我只有咳而已，而且和上次的綠痰完全不同，這次是一點一點的黃色，很難咳出來。
還有我在老師的網絡電子版上有看到一個大腿內側脂肪肥厚是腎經的垃圾很多的關系。那請問有什么方式可以幫助腎經垃圾代謝呢？我大腿內側的脂肪比年輕時多了不少，敲膽經這段時間來，也沒見它們消下去。我自覺蠻頻尿的，似乎是身體沒吸收水份就排出來的樣子。我的尿液顏色是淺黃色，水如果喝太多的話會變成非常淺的顏色。
另外，我有個朋友敲膽經之后，大腿外側黑青（可能是敲太大力)，而當天晚上她就開始拉肚子，拉到肚子都平了，晚上睡覺時全身發(fā)熱，隔天早上就頭痛，請問是不是他過量的敲膽經的關系？8/08/2005
吳清忠 說：
這次咳嗽的黃痰應該是來自胃里。
腎的問題比較復雜，改善的方法主要在提升睡眠質量，但需要較長的時間。
你尿液有黃色，表示腎功能還算正常，水份是身體吸收過了才排出來。
你朋友敲膽經會烏青，主要是血管太脆，微血管被敲破了，原來的血氣太低的結果。他敲完拉肚子應該是水份較多的水瀉，大概是排寒氣。晚上睡覺全身發(fā)熱，也是排寒氣的癥狀，有時還可能會發(fā)冷，那是排肺里深處的寒氣。這些都是正常的反應。8/08/2005
[B]PEGGY說：[/B]
老師，那我先生小腸的問題，是不是要等到血氣上升之后，才可以開始按小腸經呢？還是我們可以同時進行？8/18/2005
吳清忠 說：
小腸的問題血氣夠了自然會處理，到時候小腸經可能會痛，通常肩膀會很緊，有時還會酸痛，那時才需要按摩小腸經。修小腸時，也會造成心包經阻塞，因此按摩心包經是必要的。8/19/2005
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逸風說：
請教老師，看看我的身體有什么問題：
1。我現(xiàn)在36歲，但我在20歲的時候就掉頭發(fā)看得出禿頭的www.med126.com樣子，禿頭的型態(tài)是前額整片均勻的沒有頭發(fā)，只剩一些細毛但長不長。
2。我常覺得有些暈，暈的感覺從太陽穴到后腦，也許是頭痛
3。疲倦時背部會十分酸痛。
4。國二到高中這段期間曾有輕微的胃噴門潰瘍，現(xiàn)在是吃太脹或太生氣時或感覺身體疲憊時就會胃脹好幾天，要持續(xù)吃胃乳片才會加速消減胃脹感覺。
5。血壓在疲倦時會達到140-100，此時后頸會酸脹，并且延伸到后腦導致不易入眠，但這種情形在敲膽經后已有改善，只是由于要照顧老婆小孩，通常都要過11點甚至12點才睡，早上則7點多才被鬧鐘叫醒。
6。但我到晚餐時常覺得煩躁，不曉得是否睡不飽。
7。當兵時左額常出現(xiàn)癬，有時嚴重有時就會消失，擦皮膚會好一些，但沒多久又會復發(fā)。
8。今天才開始用磁鐵泄肝氣及心包經，不曉得對我身體是否有幫助，順便一提，我從小就吃素到現(xiàn)在。說這么多，麻煩老師提供意見幫忙我一下，謝謝。8/10/2005
吳清忠 說：
你的禿頭，主要源自于你的習性，你遇事常用『忍』字訣，表面上看脾氣好，包容力大，實際上性急，有氣往肚里吞，因此容易得潰瘍，一如我書中的例子。
頭暈和背部的酸痛，以及血壓和晚餐的煩燥等問題，都是血氣不足，身體透支肝火，加上性急脾氣無從宣泄的結果。
因此，除了泄肝氣和改善心包之外，最重要的是調整習性，有事必需用溝通的方式，把情緒宣泄出去，而不是用『忍』字訣，把委曲吞在肚子里。
這是上天用健康的問題，來協(xié)助你改變習性。8/11/2005
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Jesse說：
吳老師您好，想請問您一個問題：小時后由于習慣不好，喜歡在放學回家后立刻飲用冰箱中的冰水，這種習慣持續(xù)約六年，一直到國中一年級時，突然發(fā)生胸口劇痛不便于行的情況，經由一位有類似經驗的同學介紹至某家國術館，印象中當初那位國術師連續(xù)指壓我的膻中穴三次，每次皆配合呼吸調節(jié)，剎時不定時的劇痛造成不便于行的情況立即獲得緩解，至今已過約十六年，我已不敢在劇烈運動后及天熱口渴時立刻喝下冰涼的冰水，雖然如此，至今仍偶有程度輕微胸口郁悶的情形，想請問吳老師這會是什么問題？為何會形成劇痛的征兆？該如何調養(yǎng)？8/1quanxiangyun.cn/jianyan/2/2005
吳清忠 說：
劇烈運動后，身體有大量的熱和廢物需要排出，而這時身體會很熱，只要這種熱的感覺持續(xù)著，身體就會繼續(xù)進行熱和廢物的排泄，直到熱的感覺消失，這種排泄才會自然中止。這時大量喝冰水會使身體熱的感覺迅速消失，因而誤會整體的熱和廢物均已排泄出去，繼而停止繼續(xù)排抴。實際上身體只有局部部位被冰水所冷卻，心臟的熱，以及身體各個部位由于運動所產生的垃圾都還沒有清出去，這些留下來的垃圾會對身體造成長期的傷害。
心臟在運動中負荷很重，必需不斷的把多余的熱排出去，一旦排熱工作突然中止，會使心肌過熱，因而造成損傷，你的劇痛很可能就是這個原因造成的。
心肌的損傷必需等身體的血氣能量很高時，身體才會在夏天展開修復工作。當身體在夏天修復心肌時，會出現(xiàn)早晨醒來時非常疲累，或根本起不來。這時最好能睡得晚些，讓身體逐步完成祂的修復工作。8/12/2005
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hank說：
吳老師您好，之前在網絡上看過您的人體使用手冊。現(xiàn)在出書了。先恭喜你，也感謝您的付出。我有一個問題想要請教您，是關于暈眩的問題。
我的親人之前因為暈眩嚴重，還需要請救護車才能到醫(yī)院就診，不知道吳老師是否可以得知此類問題的根源為何？有無可以及早復原的方法？或是可以吃什么東西，或是不要飲食的東西呢？調養(yǎng)的方式為何？煩請解答，謝謝。8/15/2005
吳清忠 說：
您所說的暈眩是不是天旋地轉的那種？多半發(fā)生在清晨六七點，或傍晚？
如果是，則那是小腸所造成的，很可能是耳前的小腸經腫脹壓迫到耳內的平衡器官，造成這種現(xiàn)象。通常是身體處理小腸時會使小腸經腫脹才會發(fā)生，這種情形出現(xiàn)時，只要閉眼睡兩小時，等小腸經的腫脹消失，暈眩自然消失。但是如果強行站立，則整天都會暈眩。
由于小腸的這種問題不定期發(fā)生，因此無法預先防止，實際上這種現(xiàn)象也沒有什么藥物能治。如果能使血氣持續(xù)上升，讓身體有機會把小腸的問題徹底解決，就不會再發(fā)生。
這是物理性的疾病，實際上沒有什么后遺癥。由于癥狀很嚇人，很多人都被嚇壞了。到醫(yī)院里可能會有各種各樣的檢查，也會有些治療。這種癥狀出現(xiàn)一段時間就會自然消失，患者很難分辨是藥生效，還是身體自然好了。8/15/2005
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[B]LOLO說：[/B]
老師請教一下，我先生172公分85公斤，脂肪是平均分布在身體各部位，身材是屬于虎背熊腰型的，胸口厚壯、背部感覺有一層捏不起來的脂肪，腰間有可以捏起來一層小游泳圈，大腿很粗，頂上微禿。本來以為這樣的肥胖是屬于心包積液的問題，但是我去聽他的肋骨下方，有清楚明顯的潺潺流水聲，有聽到流水聲不是表示心包經是通的嗎？那他的肥胖又應該怎么解釋？如何減肥？謝謝老師。8/15/2005
吳清忠 說：
心包經阻塞并不是時時都發(fā)生，通常是血氣較高，身體有能力修復腸胃問題時才會發(fā)生，而且多半發(fā)生在早晨。8/15/2005
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tina說：
吳老師請教您，最近開始按壓太沖，昆侖，膻中等穴位約一個禮拜，身體覺得非常疲倦，打噴嚏，鼻塞，喉嚨痛，尤其左肩肩俞穴附近酸痛非常嚴重，幾乎到讓左手舉不起來的地步，鼻腔有黃色且很黏的鼻屎（這一個癥狀按摩穴道前就已持續(xù)了約一個月了)請問這些癥狀代表什么？
另外再請教您，從我有印象開始，有時朋友叫我時，不經意的用手指頭搓我的外上臂時，我常常會感覺很痛，像被打針一樣，這又表示什么？8/18/2005
吳清忠 說：
你原本的體力有一部份來自肝火的透支，按摩天沖穴會使肝火泄除，少了這部份的能量，自然會比較容易疲累。另外你身體開始排泄寒氣，也會消耗一部份體力，也是疲累的原因之一。
左手的問題似乎是三焦經阻塞的問題，可以試著按摩肩髃、臑會、天井、三陽絡，可能會很痛，但可以緩解。另外可以喝點碳酸飲料，并每天在戶外較亮的地方待個十五分鐘，不需要太陽直射，應該會改善。8/19/2005
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Stonez說：
吳老師您好，本人有手指指節(jié)腫脹的問題，但到醫(yī)院檢查后，又找不到痛風的問題。我在您的文章中看到這兩段文字：
“您可以試著把脈，脈象很沉需要按很深才能探到脈動，那才是心包經阻塞。如果脈象浮，手一探就摸到脈動，那么就不需要處理心包經。...
你朋友血氣必定很低，應先改變生活作習，先泡腳就能防止痛風的發(fā)作。他的心包經必定也塞得很嚴重�！�
我發(fā)現(xiàn)我的脈動很容易摸到，我的問題可能是什么呢？我約176cm/58Kg還有是否我的脈象浮，一招三式的按摩心包經的步驟可以省略？謝謝!5/02/2006
吳清忠 說：
痛風發(fā)作之前或當時心脈會較沉，但過幾個小時心包中的積水排除了，脈象又會改變，人體的脈象經常都在改變之中。
您的情形最簡單的方法是配帶幾個磁鐵，在肝和心包經上，即能改善。
關節(jié)的疼痛在西醫(yī)有好幾種不同的病名，但從中醫(yī)的病理分析，都是心包和肝兩條經絡的問題，處理的方法是一樣的。5/05/2006
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