目 錄
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疾病就是命" Q# U& W0 p+ l" j8 f
4 J9 l3 N7 D3 h; B1 P
了解自己的身體5 y0 v4 \: Q) j `5 p" {0 ~
對(duì)待身體的態(tài)度, n8 s% d+ V( \/ s6 ~8 \7 a
能量無處不在4 @7 X( H7 u9 Y; C/ o$ D$ ?
5 e9 {1 d" f9 t) A) X
信口道來無遮 m3 h& a9 J% `3 A
西醫(yī)和中醫(yī)的
醫(yī)療的觀念需要修正
b& R* p" a* n# _" w
一個(gè)病例引發(fā)的思考
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減肥為何總是半途而廢6 f" b$ }; M7 r4 I( R: w% s" L
5 C9 N- h t, `
關(guān)于經(jīng)絡(luò)穴位的使用原則
y7 ^0 U+ @
尿毒癥與經(jīng)絡(luò)儀1 k4 ?( c& u) x: L
% c6 K. v& | w2 d
愿中風(fēng)后遺癥患者都能夠重新站起來
刮痧——古老而正宗的中醫(yī)療法5 D4 m4 f+ C& K$ @
酒——是福是禍
F" N3 R7 u! I5 H) _3 w; C
取嚏法:輕松解除
感冒困擾
I @2 {; W/ z% [
健身不要舍本求末0 @* f% ?$ _/ s f7 h& G) w
5 x" ?, U5 M8 t" z) G
調(diào)治婦科病應(yīng)從調(diào)理月經(jīng)入手
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治療近視眼的速效法" V7 J" ? X5 {3 p/ q5 ~6 @
0 T2 G* R* s$ r J
金雞獨(dú)立——最簡(jiǎn)單有效的平衡健身法
; g/ i4 s
健康——離我們不遠(yuǎn)
學(xué)中醫(yī),從經(jīng)絡(luò)開始(一、二)
H- x) V# v" u
最快的升陽強(qiáng)壯法
) X: V8 Z W
地板上的鍛煉四法: (小周天打通法)
% e" g; U
中醫(yī)治療與放風(fēng)箏$ W0 C3 @+ K+ @; C, y9 ?: h
身體的開關(guān)——人體自我診斷程序6 b, z, @2 W5 w4 u
5 `( X( G- f8 \9 f
小病的治療只需
蜻蜓點(diǎn)水% S) ~( F+ C- ]! G$ u! _. W
: v$ [7 \! i* D. H) `( W# x
我的博客——朋友們的博客
與感冒擦肩而過
~+ P! o% [6 P
我們都是老天的兒子3 `7 D5 P: J) `( G& P2 O1 G+ t$ {
看球熬夜,不亦樂乎
P" U" c- T$ n
美容點(diǎn)滴談(一)3 |( |/ V) c1 _0 V4 I
8 Y7 d; t& x% n- X c
美容點(diǎn)滴談(二)6 \- w4 y, e. S+ m1 ~& y
8 O6 ] l5 C! j
簡(jiǎn)單有效的醫(yī)術(shù)( F c: |) s! W" \; W) C3 }# v
+ Q! w, x# E" d7 b, f, x7 w# X
養(yǎng)生勝于治病* R" t7 _" o- N
+ n% r) v% X" U+ F0 w0 Z( V+ z
學(xué)習(xí)中醫(yī),從腳下開始
三言兩語; k! f& V# q" B& ~( H0 W v
" ]$ \7 ~& v% {* o2 g" N
便秘淺談# Q1 ^# X f6 c3 c/ w
[美容從喝粥開始% }/ ?+ G" q" P
$ e+ S& q" }! S7 O: V
從六味
地黃丸談起/ W# D& |! K; a$ k& f
2 t1 \9 O2 l$ `4 @3 A) j/ [$ _/ P
體質(zhì)——治病的首要因素& T `. j/ U2 _. A- y7 H9 c+ z
: Z* K+ W7 H" _% r8 Z+ @2 v
救命的
心包經(jīng)
膀胱經(jīng)的妙用
+ B: P
淺談
脂肪肝# B0 m; t# ]" j( v
生命的至寶——腎經(jīng)
最簡(jiǎn)單又最有效的健身法) r. T, e5 H% h# m& w" u
學(xué)習(xí)中醫(yī)的人為障礙
玫瑰的激情
_0 R
給瘋子們的禮物
外國(guó)人的心經(jīng)
q! \, l; u# O* ~
肝經(jīng)——火氣的發(fā)源地" Y$ ~; W- ]2 G6 K) m" ?" i
糊涂的導(dǎo)游$ I) i9 Z1 `1 G* S, L& k
% b6 O! g4 |0 H, p( Q4 j& V2 X
金雞獨(dú)立,妙趣橫生
我與吳清忠先生的不解之緣
類風(fēng)濕不可固守成方
學(xué)醫(yī)要學(xué)到實(shí)處! d: @% u, I& n \2 W5 n, H
脾經(jīng)能治大病嗎?
自愈的渴望; m& v9 a z7 T. V. _# Z, c
健康指針0 k. u" x! P9 U( [( w3 P
感悟的天空/ Q$ J, y0 ?: Y8 f2 c
* c3 U" }8 L |" N% X% x0 [+ Y
排毒的概念0 B( v" B3 r8 O0 {) @0 V l
無謂之爭(zhēng)" V/ ?" q9 f! |& f
, J$ z; D* s( t! ~: P ]% T7 O9 n
治病的思路: q) c! |/ v6 f, M& a/ H! e" L
T* s7 ]* y4 [
濁氣的釋放
H0 E4 L0 e/ W7 a6 Q
學(xué)習(xí)中醫(yī)的困惑
從
頸椎病失眠的治療談中醫(yī)治本的思路
1 f& u% T
隨身的好醫(yī)生——刮痧撥罐與按摩/ r& K# u" e" z
( t: \9 f, j4 z. e4 r4 @" g
心臟功能的晴雨表——小腸經(jīng)
k6 B1 F* P2 v6 ~
神秘的通道——三焦經(jīng)
e/ n3 L }" B" _/ ^
心靈的選擇 Y, R( M0 p1 B7 t
打坐與靜心
Q) q. a" t/ s$ E- \
肺經(jīng)——大器晚成的相傅; t- k) E) I) M9 I
/ O/ P) W C" l0 T8 M& R7 I
難治的心病: Z6 B- W: ?5 B9 u4 i: u5 i# X2 H
點(diǎn)破玄機(jī)的妙筆——導(dǎo)引法
膽經(jīng)——排解憂慮的出口. h) S+ d8 f" O9 |- x2 v! J; o, r# @8 @
癌癥——可憐的孩子
R0 A
獻(xiàn)給父母的愛
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即時(shí)的回報(bào)
e7 G% ]+ u8 K( C; `
減肥——應(yīng)該是種輕松愉快的經(jīng)歷+ |+ f9 ^) f5 ?, H/ I& L" g0 n) z% z
治病的理念
動(dòng)靜結(jié)合的妙法——墜足功
s Q5 a) M! T
面對(duì)疾病,如何應(yīng)對(duì)?! B! v9 o/ K$ M: \+ O0 I; H& X
處無爭(zhēng)之地,騎獨(dú)后之馬& r( Y, H# \; H2 S* j
心靈的四季/ ~& `: K0 X2 U7 Q" o/ T% N: b
周末隨感1 t7 ^ W; G- O" `! k) J
語驚四座的嬰兒: H O, n4 q) K* _6 L" P
謝謝朋友們,我的書即日開始發(fā)行# [: d0
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本帖最后由 shenmallh 于 2008/5/12 11:10 編輯 quanxiangyun.cn/yaoshi/]
-----------疾病就是命運(yùn)
人們都怕得病,其實(shí)疾病正是你成熟的契機(jī)。那是你內(nèi)心與你的對(duì)話,如果你仔細(xì)傾聽,然后加以修正,人生就會(huì)因此而有一些感悟,但是通常人們都會(huì)加以抵觸、敵對(duì)、掩蓋、壓制、使疾病變得不再是它的本來面目,不是它本來想要對(duì)你說的話。而最后變成一派胡言,而你的生命也因此變得一塌糊涂。
其實(shí)
頭痛有頭痛的深意、潰瘍有潰瘍的警示。這些癥狀對(duì)生命來說并無敵意。它只是在告誡。但人們聽不得這逆耳的忠言。偏要與疾病做斗爭(zhēng)。就像是一位昏君,殺死了仗義執(zhí)言的忠臣一樣。為什么我們對(duì)那么多的疾病束手無策,那是因?yàn)槲覀儾荒鼙鎰e誰是罪魁禍?zhǔn),而只是揮舞著大刀在濫殺無辜。所以從現(xiàn)在起請(qǐng)大家小心的對(duì)待自己的疾病。用一種寬容平和的心來傾聽它。其實(shí)它既是問題,又是答案的指針。我們可以按照心靈的指引,去走一條本能的自愈之路。
[
本帖最后由 shenmallh 于 2008/5/12 07:42 編輯 quanxiangyun.cn/kuaiji/]
-----------了解自己的身體
“有什么別有病,沒什么別沒錢”這是人們常掛在嘴邊的一句老話。但細(xì)想起來似乎后半句很容易解決,只要自己勤奮努力,錢是不愁掙不來的,但是人吃五谷雜糧,哪有不生病的?恐怕是防不勝防!人們因此去健身、去吃各種營(yíng)養(yǎng)食品和藥物,但是得病的概率依然沒有減少。
很多人在事業(yè)上是雄心勃勃,挑戰(zhàn)風(fēng)險(xiǎn)的勇士,但在疾病面前,卻是六神無主、憂心忡忡的懦夫。于是人們紛紛把最寶貴的生命交給大夫去處理、交給醫(yī)療機(jī)器去決定,而覺得這是順理成章的事情,也是無可奈何的事情。這樣看來,如果連自己的生命都不能由自己做主的話,那么一切的奮斗、一切的修煉,一切的所謂成功不都是那么的脆弱和可笑嗎?人還有什么自由可言。
其實(shí),我們完全可以清清楚楚的知道自己的身體狀況。并懂得如何去完善它,但我們自動(dòng)放棄了老天賦予我們的這種能力,而更多的去依賴專家的判定,去相信機(jī)器的數(shù)據(jù),而不相信自己的感覺。我們都會(huì)去嘲笑鄭人買履中的人物,但是我們哪一位又不是他呢?不相信醫(yī)生,而相信自己,我想有些人連想都不敢想吧。我可以肯定的告訴你,只要你改變固有的觀念,再稍微懂得一點(diǎn)額外的知識(shí),你完全可以從此輕裝上陣,不必再為身體而煩憂。可能你會(huì)轉(zhuǎn)而憂慮醫(yī)生失業(yè)的問題了。不要把問題想的很復(fù)雜,就這么簡(jiǎn)單。因?yàn)檫@是你本來就有的能力。
-----------對(duì)待身體的態(tài)度
對(duì)待自己的身體就要像對(duì)待自己的孩子一樣,可以關(guān)心他、幫助他、引導(dǎo)他、鍛煉他,但不可以漠視他、壓抑他、強(qiáng)制他、仇視他。如果孩子犯了錯(cuò)誤,我們更要去傾聽他的訴說,而不要一棒打死,或者交給警察,送進(jìn)監(jiān)獄。當(dāng)然也不可放任自流。身體是自己的,猶如孩子是自己的一樣,疾病就是孩子的惡作劇、是孩子野性的一種宣泄、它是一種巨大的能量、完全可以轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的動(dòng)力。但我們總是敵視和恐懼這種能量。不惜耗費(fèi)更多的能量來清除它。這無異是一種瘋狂的自相殘殺。當(dāng)淘氣的孩子被打折了一條腿,他仍然會(huì)坐在輪椅上大聲哭嚎,惹得你還想揍他,但他已經(jīng)成了殘廢。
-----------能量無處不在
氣本無形之物,卻可對(duì)有形之體產(chǎn)生極其深遠(yuǎn)的影響。比如說:有時(shí)一句話能使我們大汗淋漓。有時(shí)一句話能讓我們神清氣爽,力量倍增。而這時(shí)我們并沒有攝入食物,并沒有增加額外的能量,能量只是一句話。而同樣的一句話,對(duì)于旁人,簡(jiǎn)直是充耳不聞。所以,能量是無處不在的,我們?nèi)绾挝兆匀唤缰,無窮無盡的能量,那才是真正的學(xué)問呢。一幅畫會(huì)令我們心動(dòng)不已。一只歌會(huì)讓我們勇氣倍增。一個(gè)眼神會(huì)令我們心儀神往,一頻一笑會(huì)令我們茶飯皆廢。所有這一切,都是一種巨大的能量。如何把正面的能量,吸納進(jìn)來。如何把負(fù)面的能量排斥在外,實(shí)在是我們每天都要時(shí)時(shí)警醒的事情。如果能善于挖掘日常生活中的能量,隨時(shí)注入于身,將是一件多么偉大的事情呀!別人的目光可以給予我們力量,別人的步伐可以給予我們力量。路邊的一塊石頭也同樣可以給予我們力量,關(guān)鍵是我們要善于發(fā)掘蘊(yùn)含在自然界中的這種無形的能量。用心靈去吸納它,用意念去感受它。
-----------信口道來無遮攔!
所干的事,和心中所想應(yīng)該是相一致的,這樣心力諧調(diào),才能得心應(yīng)手。如果心中是要隱藏的,而行動(dòng)是要彰顯的;心中是要抒發(fā)的,而行動(dòng)是要壓抑的,這樣力量還沒作用在外面,里面已經(jīng)內(nèi)耗掉一大半了,是絕對(duì)不會(huì)有好的結(jié)果的。所以身心的諧調(diào),才是治病之本。
一種疾病,就是一種思想。是思想這無形的東西以病癥有形的東西表現(xiàn)出來。
我們可以消掉有形的腫物,如果它不是靠?jī)?nèi)力,而是手術(shù)直接割取。那樣它還會(huì)以另外的形式再顯現(xiàn)出來。但如果我們靠藥物的幫忙,激活了我們自身的能量,而把瘀阻消除,那樣在腫物消失的同時(shí),相應(yīng)的思想也消失了或受到了抑制。一個(gè)人身上有許多能量需要釋放出來,如果不讓它從正常的途徑出來,它就會(huì)另尋出路。總之它是一定要釋放的。我們無法阻止它的釋放,(我們?yōu)槭裁匆柚鼓兀?但我們可以選擇釋放的途徑。途徑不同,思想就不同,所得的疾病也就各不相同。一種疾病對(duì)應(yīng)著一種思想。如果說一種水可以養(yǎng)一種魚,那么思想就是水,而那疾病就是魚,如果魚死了,通常是水的問題。證明這種魚不適合在這種水里生長(zhǎng)。也就是說這種環(huán)境不適合這種疾病的生存。所以改變環(huán)境就等于消除了疾病,而且是從根本上消滅了疾病。所以水是關(guān)鍵,思想是關(guān)鍵,是源頭。只要有適合生長(zhǎng)的水環(huán)境,那么即使不是魚,而是蝦,或是泥鰍,都會(huì)繁殖起來。
-----------西醫(yī)和中醫(yī)的諧調(diào)
信西醫(yī)者覺西醫(yī)是科學(xué)的結(jié)晶,而中醫(yī)是玄學(xué)迷信;蛘f中藥或許有效,而醫(yī)理卻是杜撰牽強(qiáng)之辭,更有甚者言中藥也不過是安慰劑,真是把中醫(yī)幾千年的探索等同于原始部落的拜神禱祝了。然而現(xiàn)代社會(huì)有眾多疾病西醫(yī)是言明無法醫(yī)治的,但中醫(yī)卻有很明顯的療效,這也是不爭(zhēng)的事實(shí)。其實(shí)中西醫(yī)之爭(zhēng)真是無謂之爭(zhēng),本來就沒有優(yōu)劣,如同山水畫與油畫、
咖啡與清茶、數(shù)學(xué)家與詩(shī)人。只是不同而已,并無高下之分。但二者確實(shí)是不好融合在一起,咖啡和清茶混在一起就是污水。國(guó)畫和油畫同畫一處便為涂鴉。數(shù)學(xué)家和詩(shī)人也難有共同語言。好的東西有時(shí)候合在一起更加完美,有時(shí)卻反而相互破壞。像中西醫(yī)二者的關(guān)系應(yīng)該是相互配合,各顯其能的戰(zhàn)友,而不是珠聯(lián)璧合,水乳交融的夫妻。?舉個(gè)實(shí)際的例子。如支氣管炎,西醫(yī)主張消炎止咳,中醫(yī)倡導(dǎo)宣肺化痰。先讓西醫(yī)治,癥狀很快消除,但又隨即復(fù)發(fā),不能去根。請(qǐng)中醫(yī)來調(diào),體質(zhì)確有增強(qiáng),但是癥狀卻難以消除,最后變成老慢支。中西醫(yī)都望而生畏,故而有“內(nèi)科不治喘”的老話。C一間房子,堆滿垃圾,招來蒼蠅無數(shù)。西醫(yī)說:我有特效殺蟲劑,只要一噴,蒼蠅馬上被消滅。果不其然,西醫(yī)拿著噴槍,一會(huì)兒的功夫,蒼蠅便尸橫遍野。全部被殲。但屋里的垃圾西醫(yī)卻不管清除,沒過多久蒼蠅們聞著垃圾的香味又來了。而且比第一次更多,因?yàn)槲堇锔K了。西醫(yī)再來噴藥,噴著噴著,蒼蠅們不再害怕這種味道了,西醫(yī)也就只好向蒼蠅們投降了。換來中醫(yī),中醫(yī)說:為什么會(huì)招來蒼蠅,那是因?yàn)槲堇锢,只有把垃圾清除,蒼蠅便自然不會(huì)再來了,所以要先打掃房間,清除垃圾,蒼蠅嘛,先不去管它。經(jīng)過中醫(yī)的清理,屋里垃圾確實(shí)見少,可蒼蠅卻不見少,因?yàn)樯n蠅也在繁殖,盡管垃圾少了,但現(xiàn)有的垃圾也足夠它享用一段時(shí)間,中醫(yī)終于也有些累了,煩了,便歇下來,蒼蠅們便更猖狂了。這就是慢性炎癥性疾病無法治愈的根源。其實(shí)中西醫(yī)完全可以協(xié)同作戰(zhàn),各顯優(yōu)勢(shì)。西醫(yī)先噴藥把蒼蠅殺光,中醫(yī)馬上清理垃圾,讓蒼蠅沒有繁殖的環(huán)境和時(shí)間。一來一往,疾病很快就可以痊愈。不治之癥竟變成易治之病。但是囿于門戶之見,中西醫(yī)往往互不相容,或陽奉陰違。寬容點(diǎn)的大夫也只是不反對(duì),但彼此卻不合作。所以病人總是奔走于中西醫(yī)之間,不知所措。真是事障易解,理障難除。所以中西醫(yī)的矛盾是人的觀念問題,跟醫(yī)學(xué)本身無關(guān) 。
-----------醫(yī)療的觀念需要修正
現(xiàn)代科學(xué)日新月異,發(fā)展極為迅猛,似乎醫(yī)學(xué)也已蒸蒸日上,其實(shí)實(shí)際情況并非如此,反而卻是江河日下。醫(yī)療大樓更加雄偉,醫(yī)療儀器更加先進(jìn),藥品日益繁多,但輝煌的表面下,隱藏著太多對(duì)疾病的無奈與困惑,這些年跟醫(yī)學(xué)相關(guān)的產(chǎn)業(yè)都飛速發(fā)展,可醫(yī)學(xué)本身的治療理念卻總在一個(gè)狹小的空間中打轉(zhuǎn),無從脫身。對(duì)于疾病,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的宗旨是迅速的消除不適癥狀,然后長(zhǎng)期服藥控制以使癥狀減輕或不再出現(xiàn),認(rèn)為癥狀就是所謂的“病”,只要癥狀消失,病就好了,而不去探究癥狀背后的真正病因。既然醫(yī)療的宗旨就是對(duì)癥而不對(duì)病,那么醫(yī)療投入的重點(diǎn),研究的重點(diǎn)、發(fā)展的重點(diǎn),就都是圍繞這個(gè)核心來轉(zhuǎn)的。這也正好迎合了現(xiàn)代人急功近利的思想。其實(shí)癥狀不過是疾病的一個(gè)通信員。他走出來告訴我們身體里有了一些問題,想讓我們靜下心來維護(hù)一下。就好比長(zhǎng)期的勞累或運(yùn)動(dòng)過度會(huì)容易得感冒,而感冒的癥狀出現(xiàn)是因?yàn)槠冢愕拿庖呦到y(tǒng)想強(qiáng)迫你休息,于是就善意的以生病來強(qiáng)制你休息。而此時(shí),你卻只關(guān)注感冒的不舒服,而忽略自己生活方式的錯(cuò)誤給身體帶來的傷害。于是我們嫌身體他多事,便請(qǐng)來了藥物這個(gè)粗暴的打手,一棒子就將他打回去,讓他別再說話。我們身體里面到底怎樣,我們并不關(guān)心,只要表面看著沒事就好。我們自己不知道病因,醫(yī)生也同樣幫我們?cè)谘谏w病因。而讓我們把目光盯在癥狀上,如果我說我的肘關(guān)節(jié)疼,醫(yī)生會(huì)說這是網(wǎng)球肘,如果我說我脖子疼,醫(yī)生診斷是頸肩綜合癥。如果我說我失眠,醫(yī)生說我是神經(jīng)衰弱。我和醫(yī)生的區(qū)別只是他把我說的通俗語言,便成了書面的,其實(shí)給病癥加個(gè)名稱并不能加深我們對(duì)疾病的理解。醫(yī)生治病的手段是藥品和儀器,但這一切全是為了消除“癥”而不是針對(duì)病的。所以治療的宗旨不改變,而希望醫(yī)療技術(shù)有實(shí)質(zhì)意義上的提高,那無異于緣木求魚
-----------一個(gè)病例引發(fā)的思考
幾個(gè)月前曾治療過一個(gè)病人,患者17歲,女,因每日下午至晚上的無名低燒(37.8度)造成的頭痛頭暈而輟學(xué)在家,四處檢查,不知燒起何因,遍吃各種退燒的中西藥,皆療效不顯。
初見患者面色萎黃,情緒極為低落。給我看了一老中醫(yī)開的湯方,皆是苦寒去火之藥,說已吃三月,見著就想吐,沒什么療效,但又不敢不吃,怕病情加重。我問患者喜歡吃什么,她說喜歡吃肉,但已三個(gè)月不敢吃了,老中醫(yī)不讓吃,說肉生痰火,只可吃疏菜水果,我說有什么愛好,說最愛唱歌,但因發(fā)燒時(shí)嗓子會(huì)疼痛發(fā)炎,也一直不敢唱。我對(duì)她說“從現(xiàn)在起,你想吃肉就吃肉,想唱歌就唱歌,百無禁忌,隨心所欲! 小女孩,一聽,立刻眼中放出神采,而她媽媽卻慌了,連忙說:老大夫一再叮囑,不能吃肉,而且她現(xiàn)在還兩天一次大便,經(jīng)常便秘,再吃肉,恐怕......。我說:“她本無大病,因經(jīng)期時(shí)生了悶氣,造成氣血瘀滯,肝膽之氣郁結(jié),本應(yīng)抒發(fā)情志,調(diào)暢氣機(jī),卻天天以苦寒之藥降火,使郁結(jié)無舒展之日。咽痛、頭痛、
痛經(jīng)、都是壓抑造成的結(jié)果。而苦寒之藥,最傷脾胃,氣血不足,大便必然無力而下! 我給她開的藥是:
一、大
山楂丸,吃肉后服兩丸。
二、
補(bǔ)中益氣丸,每日三次,不定服(因此藥有
人參,并寫有止瀉作用,小女孩媽媽有些困惑,問能否減量)。
三、月經(jīng)來之前服
加味逍遙丸,快結(jié)束時(shí)吃
六味地黃丸。
四、每日再喝生
姜白
蘿卜湯一碗。
老中醫(yī)的藥不可再吃了。并告訴她治痛經(jīng)的幾個(gè)穴位。每天點(diǎn)按5分鐘即可。三天后來電話說。頭痛頭暈癥狀已無,大便每日非常順暢,精神狀態(tài)很好,每日吃肉唱歌,很高興。只是發(fā)燒未退,昨天還增高到38度以上。她媽媽有些擔(dān)心,我說沒關(guān)系,你現(xiàn)在不用考慮發(fā)燒的事,這是身體的自我調(diào)節(jié),過一段時(shí)間自然就好。一個(gè)月不到,小女孩已經(jīng)痊愈,痛經(jīng)癥狀也從此消失。
這個(gè)病例說明:治病要順其性而為,舒其所欲發(fā),則內(nèi)外合力,不治而治。
不可恃藥力之毒,逆勢(shì)強(qiáng)壓,如石頭壓草,費(fèi)力而無功。
[
本帖最后由 shenmallh 于 2008/5/12 07:47 編輯 quanxiangyun.cn/wsj/]
-----------減肥為何總是半途而廢
有個(gè)鄰居,女,38歲,體形較胖,身高167cm,體重80kg。肚子贅肉較多,屢次減肥,都是頭幾天有效,大便可泄不少,然后就停滯下來,大便也少了,并出現(xiàn)頭暈、乏力后背疼痛等諸多癥狀。這次感覺新的一種減肥藥還不錯(cuò),肚子不像往日那樣絞痛,瀉便也很平和,只是好景不長(zhǎng),不到一周,上述的癥狀又出現(xiàn)了,肚子雖然整日咕咕作響,就是排不出多少大便,且有肛門下墜的感覺。左側(cè)面部還時(shí)時(shí)覺得有些麻木。體重又恢復(fù)到減肥前的水平。一個(gè)療程的藥,吃了不到1/3,眼看又要半途而廢了。
我為其號(hào)了脈,她的心脈很弱,而減肥過程是在成倍的加強(qiáng)代謝功能,所以需要耗費(fèi)大量氣血供應(yīng)才能完成。如果心臟沒有力量,氣血供應(yīng)不足,是無法繼續(xù)進(jìn)行的。于是為其點(diǎn)按給心臟供血的相關(guān)穴位,并囑其每日加服
八珍湯以增強(qiáng)氣血。就這樣減肥得以順利進(jìn)行。不到1個(gè)月,已減了15斤。且身體無任何不適。z我一直不提倡吃減肥藥減肥,因?yàn)樵S多人因此而身體大傷,但愛美之心,高于一切,也就只好遷就于此,為其提供補(bǔ)救之法。像長(zhǎng)期熬夜之人,長(zhǎng)期飲酒之人,皆是可治其病而難改其性。但作為醫(yī)生,只醫(yī)其生而已,何擔(dān)命運(yùn)之憂呢?