當(dāng)小兒的體重超過同身長、同性別正常兒童平均體重的20%以上時(shí)就稱為肥胖,童年時(shí)期的肥胖是成年后肥胖病、高血壓、冠心病和糖尿病的先兆。
小兒的肥胖多數(shù)為單純性肥胖,由于過食,攝入的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過消耗量,加上肥胖的小兒平時(shí)缺少體育活動(dòng),能量消耗少,剩余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)積聚。
單純性肥胖不需要藥物治療,首先應(yīng)適當(dāng)?shù)南拗骑嬍场5⒁獾鞍踪|(zhì)的供應(yīng)量,每天每千克體重不應(yīng)低于2克,保證生長發(fā)育。維生素和礦物質(zhì)的量也不能減少;而脂肪及碳水化合物要逐漸減少,但也要有計(jì)劃地逐漸減少。當(dāng)體重下降到正常平均數(shù)的10%左右時(shí),不必嚴(yán)格控制其飲食。為了解決饑餓感,可以增加含粗纖維、低熱量和容積大的蔬菜,如多吃些筍、芹菜等。
平時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)量,增加能量的消耗,如堅(jiān)持每天慢步跑、打乒乓球,短程游泳等等,但由于兒童怕運(yùn)動(dòng)后勞累氣急,所以運(yùn)動(dòng)量要逐漸增加。
肥胖的兒童有時(shí)受到旁人的取笑,因此常有自卑感,孤獨(dú),不www.med126.com合群。男孩的外生殖器因會(huì)陰部脂肪堆積而掩蓋,陰莖被埋入quanxiangyun.cn/yaoshi/,顯得小而誤為外生殖器發(fā)育不良,而實(shí)際上是正常的。
肥胖有遺傳因素參予,父母雙方中有一人肥胖者,小兒肥胖的機(jī)會(huì)比較高,如果父母雙方均肥胖,則子女中2/3會(huì)出現(xiàn)肥胖。