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www.med126.com主要原料:竹蓀1克,銀耳10克,雞蛋、鹽、味精適量。
制作方法:將竹quanxiangyun.cn/pharm/蓀放入洗潔精中浸泡,再用清水沖洗至無洗潔精沫。銀耳浸泡、洗凈去蒂,雞蛋打碎攪勻。鍋中加清水,煮沸后倒雞蛋糊,加入竹蓀、銀耳,以文火燒10分鐘,加細鹽、味精調(diào)好口味起鍋即成。
效用說明:消除腹壁脂肪,減肥、美容。