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保健藥膳:枸杞子燉銀耳

主要原料:銀耳20克,枸杞子25克,冰糖(或白糖)約150克,雞蛋2個(gè)。制作方法:銀耳泡發(fā),除去雜質(zhì),洗凈,枸杞子洗凈瀝干,打蛋取蛋清。砂鍋加開(kāi)水燒沸后加入蛋清、糖攪勻,再燒沸,即放入枸杞子和銀耳,燉片刻即成。效用說(shuō)明quanxiangyun.cn/shouyi/:肝臟解毒,滋補(bǔ)ww…

主要原料:銀耳20克,枸杞子25克,冰糖(或白糖)約150克,雞蛋2個(gè)。

制作方法:銀耳泡發(fā),除去雜質(zhì),洗凈,枸杞子洗凈瀝干,打蛋取蛋清。

砂鍋加開(kāi)水燒沸后加入蛋清、糖攪勻,再燒沸,即放入枸杞子和銀耳,燉片刻即成。

效用說(shuō)明quanxiangyun.cn/shouyi/肝臟解毒,滋補(bǔ)quanxiangyun.cn/job/強(qiáng)身,具有增進(jìn)消化液分泌之功能。

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