買了些針，想在自己身上練習一下扎針。請問，練習提插補瀉，得氣等等，在什么穴位練習比較安全點？
另外，深圳中醫(yī)院開的針炙培訓班有人去過嗎？感覺如何？
－－－－－－－－－－－四肢都可以，肌肉豐厚處，別在午時扎
－－－－－－－－－－－針灸最好要練氣功
－－－－－－－－－－－針灸最好要練氣功
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回復 kissme 的帖子 四肢部的穴位、肌肉豐厚處的穴位都比較安全。比如：合谷、魚際、手三里、曲池、尺澤、肩髃、天宗、肩貞等；伏
兔、陰市、梁丘、血海、陰陵泉、陽陵泉、足三里、條口、承山（條口透承山可用于治療
頸椎病)、三陰交、太沖等；頭面部的部分穴位也相對比較安全如百會、太陽、頭維、地倉、頰車、（四白透顴髎治療面神經(jīng)麻痹、面癱、
三叉神經(jīng)痛等)
總之，只要肌肉豐厚，離實質(zhì)臟器比較遠的穴位都可以放心的練針。而且在人身上進行練針是最好的學習針灸的方法。好好練吧
－－－－－－－－－－－多謝兩位。
我若是一會在身上補，一會瀉，會不會對身體有害？
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回復 99at 的帖子為什么不能在午時針？針刺的禁忌，可否詳細講講？謝謝。
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針灸大成上面有禁忌的，補瀉是沒有問題的，你還沒有出問題的功力
－－－－－－－－－－－針灸大成上面有禁忌的，補瀉是沒有問題的，你還沒有出問題的功力
－－－－－－－－－－－我是在合谷和足三里上練習的。一個看得清，一個肉厚沒大礙。很成功。
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