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素食山莊:素食的困擾?

我一素食就暈.什么原因?怎么解決?
-----------那就是你不適合素食唄
-----------剛開(kāi)始吃素會(huì)頭暈很正常,有一段適應(yīng)期,時(shí)間長(zhǎng)短因人而異,F(xiàn)在是冬季,更應(yīng)注意素食的營(yíng)養(yǎng)搭配?梢栽诎婷胬锟纯此厥碃I(yíng)養(yǎng)的文章。
-----------多謝指教.
我曾經(jīng)因素食一周引起低血壓.到處看醫(yī)生,記得喝了一碗豬肝湯,才能起床.后來(lái)就不參加素食了.
-----------可試試先不戒雞蛋與牛奶,適應(yīng)后再過(guò)渡到全素。少吃蔥、蒜和韭菜等刺激性食物對(duì)吃素也有幫助。
-----------明明是好事為什么不堅(jiān)持下去呢?
你繼續(xù)食葷就是把剛暴露出來(lái)的問(wèn)題又重新掩蓋下去了。
你因?yàn)槟汩L(zhǎng)期食用葷食,身體對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收能力已經(jīng)很低了,當(dāng)你忽然改成素食的時(shí)候,出現(xiàn)吸收不良。
你現(xiàn)在身體健康,這個(gè)問(wèn)題不要緊?墒钱(dāng)你生重病需要戒葷、吃清淡食物的時(shí)候就麻煩了,你吃什么都不好吸收,繼續(xù)吃葷嘛你的病又難好。。。。

-----------一般蒼蠅都是在完成變形后2~3天就交配,之后馬上死亡。我們以控制蒼蠅們的蛋白質(zhì)(鮮魚(yú))的攝入量,即不喂鮮魚(yú)來(lái)觀察它們,發(fā)現(xiàn)蒼蠅在沒(méi)有充足的蛋白質(zhì)的情況下,不發(fā)生交配行為,從而在15天的時(shí)間里,仍然沒(méi)有雄性蒼蠅死亡。之后我們給它們喂食鮮魚(yú)后,不到24小時(shí),蒼蠅即發(fā)生交配行為,之后雄性蒼蠅馬上死亡。
-----------真是一個(gè)好例子,看來(lái)yin欲與肉食是一脈相承的。
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