行者精舍:小女這幾天入睡困難,夜半醒來再次入睡仍困難,睡不踏實

標題: 小女這幾天入睡困難，夜半醒來再次入睡仍困難，睡不踏實
1、請詳細填寫下列條目
性別： 女
生辰：2002.3.30
籍貫：福建福州：
婚否： 未婚  
身高： 107CM
體重： 17KG
膚色：略黃
主要癥狀 ：入睡不易，睡不踏實
是否長期用過激素： 不曾用過
是否大量用過消炎藥： 以前偶而用過，因孩子脾胃一用抗生素與抗病毒藥不是食量驟減就是嘔吐，后來就沒用了。
是否做過內(nèi)臟手術： 否
2、請仔細選擇下列部位身體狀態(tài)（可自己補充)
面： 平時略黃，睡不好時偏青
眼： 白睛色青  原來眼下色青最近好多了，只是睡不好青色又明顯了
舌： 瘦   尖紅   滑濕  長期白膩苔，或白苔中后根略黃
齒： 整齊    
鼻： 清晨醒來愛摳鼻孔
足： 剛上床時摸著比較涼，入睡后溫熱
3、請選擇與下列項目對應的身體狀況（必選，請詳細選擇)
飲： 少   喜涼   喜甜 
食： 中   喜米   厭油膩
睡眠：少   失眠   多夢   易醒
大便： 干  前粒后短條 色棕黑  一日一次   
小便： 多  色淡黃  次數(shù)少 
  
4、請回答身體經(jīng)常有如下哪些癥狀
前段時間有點兒怕吹風，汗不多
5、七情何者為重
喜悅 悲傷  

發(fā)病經(jīng)過：

15號小女很難入睡，讓她用心地聽自己的呼吸，默數(shù)呼吸的次數(shù)，一次數(shù)了兩百多說還是睡不著，第二次數(shù)到四百多還是睡不著，自己煩得哭起來，這晚九點多上床到快十二點了才睡著，夜半兩三點左右醒來，清醒地睡不著，起來坐了好一會兒，之后不知什么時候才睡著了。

16號晚九點多上床，十點左右睡著了，我以為她自己調(diào)整過來了。只是早上五六點翻騰得厲害，那腳丫到處亂踹亂伸，已經(jīng)好多天下來，我都是這樣被她踹醒的。

17號晚九點多上床，仍是入睡困難，一直問我睡不著怎么辦��？我說沒關系，睡不著就睡不著沒什么大不了的。讓她慢慢靜下心來用心聽自己的呼吸，這晚折騰到快十一點了才睡著。十二點多我被她喚醒了，她對我說她還沒有睡著，我說你已經(jīng)睡著了，只是現(xiàn)在又醒了，很清醒，這次折騰到快三點了才又睡著了，早上五點多時我仍是被轉(zhuǎn)了個90角的腳丫踹醒了。唉！

除了入睡困難，孩子的胃口與精神都好。晚上剛上床時腳很涼，入睡后腳溫熱。平時小便淡黃，次數(shù)少，一次便量多，唇色偏白。每晚睡前給她捏脊、摩腹、按摩天樞與大巨穴（各五分鐘，試過，一停孩子便秘馬上反復，目前每晚排便還是前粒便后條便，量不多)。上周六給她拔罐，剛上罐一會兒罐印就黑紫（我一般周末給上一次罐，再上一周拔罐，起罐后基本沒什么痕跡，有的只是有點兒淡淡的紅印)。昨晚給她有后背用刮痧油輕刮，在肩胛骨下端至腰部，膀胱經(jīng)附近刮出一片痧。

請教先生應該如何調(diào)理她這個睡眠��？

附上今天早上拍的舌像。

[ 本帖最后由 水中月 于 2007/7/19 09:57 編輯 quanxiangyun.cn/yaoshi/]
－－－－－－－－－－－幾歲了，站樁引起的怎么不說呀
－－－－－－－－－－－陽氣不收，可能還要服藥。
－－－－－－－－－－－孩子五周三,請教要怎么用藥啊?
－－－－－－－－－－－填問診單，詳說情況
－－－－－－－－－－－

站樁引起的？這個我不能夠確認。
你這么肯定，應該有所根據(jù)，分析來聽聽？
－－－－－－－－－－－昨晚接孩子回來，牽著她的手感覺手心有點兒熱，可到家再細摸又感覺不到熱了�？此�臉色較前顯得青了，鼻子與嘴唇周圍的青色較平時更明顯了。因為近期胃口一直不錯，擔心會不會有點兒食積？翻出原來用過的一貼藥：桂枝5黑附子5茯苓8小麥芽30花椒3烏梅5黃連2霍香5黃芪6防風5赤芍5麥冬5紅棗3個，八點半左右喝了半碗，睡前給她拔罐，這次除了肩井色黑紫其他位置罐印很淡，九點半躺下不到十點就睡著了，十點半醒來叫媽媽，哼哼嘰嘰幾聲后又睡著了。夜半四點多翻身迷迷糊糊中踹腳并不時敲打床板，顯得很煩躁，翻騰了十幾分鐘后熟睡。早上五六點時比較安靜不象前幾天那么翻騰了。

這一晚入睡容易睡眠較前稍好一些，不知是用藥的緣故還是幾天來睡眠不好積累到一定程度疲憊得好睡些了？

昨晚排便，僅拉了兩粒大拇指大小的的硬便，睡前按摩時摸著左下腹有一長條硬索狀，宿便都積在這里了，這個排便還是非常成問題。試過一天一根紅薯加玉米南瓜，大便沒有任何改善，試過每天煲紅豆黑豆湯給她喝，一段時間后大便改善了，可是又出現(xiàn)了腸胃不適腹脹噯氣的癥狀。曾食用大量桂圓干，一天食用到三四十粒時，排便問題解決了，小孩從開始愛吃到后來怎么都不肯吃了，然后便秘問題又反復了。無奈再試每天按摩天樞與大巨穴，每晚催她排便，實在拉不出來就用自制的蜂蜜栓，堅持了一個多月下來，自主排便的多，但間或還是要依賴蜂蜜栓，這個蜂蜜栓在她身上的效用遠沒有郝教授說得那么好。

再者孩子的唇周比較青，每每睡不好或者要生病前這個青色就格外顯眼，請教先生這是為什么？曾用過肉桂五倍子各等量磨粉用白醋調(diào)敷腳底涌泉，夜敷晨取，一段時間后青色褪去一些，但睡眠又不好，睡不踏實。

請教先生針對孩子唇周色青、排便難與睡眠不好，應如何用藥？謝謝！
－－－－－－－－－－－bluewing 提到這個情況是站樁引起，我不太確認，但還是把那里我發(fā)的內(nèi)容貼過來供先生參考。

水中月發(fā)表于 2007/7/16 08:46

我女兒五周三，從7號開始蹲馬步，第一次堅持了三分鐘，之后基本上保持五分鐘，一天一次，姿勢并不標準，大腿達不到水平，只是盡力，一般與水平夾角大約三四十度，開始會有點兒喘粗氣，目前隨便都可以蹲七八分鐘，呼吸平穩(wěn)，比較輕松。整個過程最不安分的就是手，經(jīng)常舞著，嘴里喊著加油啊，有時會用手使勁拍拍大腿，前兩分鐘腿最酸，到后面腿就不酸了，五分鐘時間到了，有時她還能夠看著秒針再堅持兩圈，并且嘴里極自豪地說“哼哼，一點兒都不酸了，一點兒都不難了。。�！�

我不太確認是不是蹲馬步的原因，但目前飲食與活動較前沒什么變化。一周來，孩子最明顯的變化是晚上入睡變慢了，開始只是比原來遲，前兩晚躺半個多小時后起來對我說“媽媽，我很努力做木頭人了，怎么還是睡不著��？”前晚一個小時后煩得叫起來“媽媽，我怎么老是睡不著��？”我教她用心地聽自己呼吸的聲音，心里默默地數(shù)呼吸的次數(shù)。之后很快就睡著了。昨晚仍然入睡困難，讓她用前一天的方法，第一次出來跟我說已經(jīng)數(shù)到兩百多了怎么還是睡不著了，第二次出來時快哭了，媽媽我已經(jīng)數(shù)到四百多了，怎么還是沒睡著��？我進屋陪她睡，聽她哈欠聲不斷，讓她放松，實在睡不著就起來坐一會兒，就這樣很辛苦地到快十二點了才睡著。入睡整整花了兩個半小時的時間。夜半三點左右醒來，同樣清醒地睡不著，一會兒在我耳邊親熱地來一句“媽媽，我太愛太愛你了”一會兒小聲地說“媽媽，我睡不著，你可以陪我聊一會兒天嗎？”可憐的我，今天只能頂著熊貓眼上班了。而她居然一點兒也不困，精神抖擻地去上學了。這個癥狀與去年她大量服用了附子理中丸后情況極其相似。我反復思量昨天的飲食中有什么讓她興奮的？除了米飯只有炒土豆青菜豆腐湯外啊，平時都是這么吃的啊。只是昨晚讓她蹲得比較低，姿勢比平時標準些，堅持了六分鐘。難道蹲馬步會讓孩子興奮跟吃了溫陽藥一樣？請醫(yī)盲老師解惑，謝謝！

水中月發(fā)表于 2007/7/16 12:46

以前用藥是在三七生指導下，自己是不敢擅自給孩子用藥的，后來孩子的癥狀變化意識到之前用藥太過了，走了一段彎路，后期調(diào)理得非常辛苦。

對蹲馬步，我想著只是五分鐘的時間，應該不會有太多的影響，再說了并不是因為蹲了馬步就不讓孩子蹦跳運動了，平時該怎么活動還是怎么活動，只是晚上占用她幾分鐘時間而已。就因為我不太確認對孩子的作用，所以一直沒有鼓勵她堅持到十分鐘，以她目前的狀態(tài)完全可以堅持十分鐘的。
－－－－－－－－－－－6.24炎炎夏日帶孩子去逛街，商場冷氣足，商場外面熱浪滾滾，這么一冷一熱，晚上到家孩子就有點兒流鼻涕了，趕緊泡了酸茶讓她喝下，晚上睡覺就有點兒吵了，25號早咽紅，有幾聲干咳，繼續(xù)用酸茶，以為可以抗過去，26號晚從幼兒園回來干咳得厲害，打電話問了阿姨才知道上午沒怎么咳，下午起床后喝了涼茶吃了西瓜，之后咳嗽厲害了，一聽壞了，關鍵時候用了涼茶，難怪咳嗽一下子加重了。27號早用藥：炙芪8當歸8炙甘草8炮附子10干姜10五味子10細辛2半夏10桂枝12生姜10紅棗3個，用了兩劑后不咳就停藥了

接下來一段時間孩子一看到家里開風扇就把它關了，要么要開到最小的一檔，第一次發(fā)現(xiàn)她怕吹風，晚上睡不踏實，手心有時濕涼有時溫熱，剛上床時腳很涼，入睡后腳是溫熱的。胃口與精神都很好。

我不知上次用藥是否停藥太快寒邪未盡而導致睡不踏實，還是給孩子擅用姜桂附傷陰了所以不好睡了？而這次入睡不易與睡不踏實究竟是什么原因引起的？之前用藥，蹲馬步？或是體內(nèi)有積？先生有空時能否分析一下？
－－－－－－－－－－－擅用姜桂附傷陰...聽那個妄人在胡說八道。
口唇青紫，營郁下寒，舌色偏暗，君火已弱。皆緣外感陰寒，陽魂內(nèi)困而不得解，服下方。
柴胡6桂枝6干姜6天花粉6蘇葉5生牡蠣6炙甘草5黃芩5附子5三劑水煎服