本帖最后由 清艾軒 于 2012/8/17 22:36 編輯 www.med126.com 《
黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō):“邪風(fēng)之至,疾如風(fēng)雨。故善治者治皮毛,其次治肌膚,其次治筋脈,其次治六腑,其次治五臟。治五臟者,半生半死也!
對(duì)于醫(yī)者來(lái)說(shuō),這句話如同黃鐘大呂,它提示著:要在病邪在最表淺的時(shí)候就開(kāi)始治療,不要讓其侵入人體的根本部位后再治療。人體根本的部位就是五臟,到五臟有病的時(shí)候,治療起來(lái)就麻煩了。
然而,這是治病之道,它和養(yǎng)生之道還不同。
養(yǎng)生之道與此恰恰相反。我們可以說(shuō):善養(yǎng)生者養(yǎng)五臟,其次養(yǎng)六腑,其次養(yǎng)筋脈,其次養(yǎng)肌膚,其次養(yǎng)皮毛。養(yǎng)肌膚、皮毛者,不足道也。
養(yǎng)生是不能只做表面文章的,很多沒(méi)有醫(yī)學(xué)背景的女性朋友都知道,要想皮膚好,與其從外表養(yǎng)護(hù),還不如從內(nèi)部調(diào)養(yǎng),讓美麗從內(nèi)而外。總有女性朋友問(wèn)我:“我想皮膚好,該如何保養(yǎng)呢?”我故意對(duì)他們說(shuō):“你不是涂了很多護(hù)膚品、化妝品么?”她們會(huì)說(shuō):“那些都是表面的,固然有一些用,但沒(méi)有根本的用處。我希望得到由內(nèi)而外的美!边@種觀念是對(duì)的!涂化妝品,也就相當(dāng)于養(yǎng)皮毛、養(yǎng)肌膚,而善于美容的人,會(huì)從人體內(nèi)在的臟腑入手去美容,而不僅僅局限于養(yǎng)皮毛。善于養(yǎng)生的人,當(dāng)然更是如此。
所以,養(yǎng)生要靠?jī)?nèi)養(yǎng),內(nèi)養(yǎng)就是養(yǎng)臟腑。善養(yǎng)生者養(yǎng)臟腑。
五臟六腑是人體的根本。人體的五臟,肝、心、脾、肺、腎,時(shí)時(shí)刻刻都在密切地配合著工作,一絲不茍,井然有序:
肝藏魂,肺藏魄;心主血,肺主氣,腎主水;肝從左升,肺從右降;脾主升清,肺主肅降;脾主運(yùn)化水谷精華,腎司二便……一臟失和,則全身不安。
人體的六腑:膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦,也是如此,胃主受納水谷,小腸分清別濁,大腸傳化糟粕,膽為中正之官,三焦通調(diào)水道,一腑不通則遍體不和。
五臟是收藏精氣的,藏而不瀉,要養(yǎng)五臟,就要保持五臟的相互平衡;六腑是運(yùn)輸水谷的,瀉而不藏,要養(yǎng)六腑,就要保持六腑的暢通無(wú)阻。
五臟六腑,就像鐘表里許許多多的齒輪,相互咬合,相互帶動(dòng),相互牽制,共同構(gòu)成了人體這樣一個(gè)完美的有機(jī)整體。只要五臟六腑都安和無(wú)恙,人自然不會(huì)有病,永葆健康。
所以,真正的不生病的智慧,最直接、最高效的養(yǎng)生方法,莫過(guò)于利用中醫(yī)的智慧,保持五臟六腑的精、氣、神。而中醫(yī)的智慧,很大一部分藏在中成藥里,這是古人千百年來(lái)千錘百煉出來(lái)的方子,是在千百年臨床中億萬(wàn)人檢驗(yàn)出來(lái)的確有養(yǎng)生救命之功的妙藥。
我們平時(shí)養(yǎng)生,養(yǎng)五臟六腑最便捷的方式,莫過(guò)于服用中成藥;面對(duì)絕大多數(shù)的疾病,我們也可以用中成藥,調(diào)節(jié)五臟六腑的機(jī)能,像鑰匙開(kāi)鎖那樣,“啪”的一聲,藥到病除。
絕大部分中成藥,現(xiàn)在是“非處方藥”,在藥店不用平醫(yī)生的處方就能買到。但非?上У氖,現(xiàn)在人們對(duì)非處方中成藥的使用有兩大極端:一是憑著個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和道聽(tīng)途說(shuō)胡亂買藥,缺乏醫(yī)理、藥理的指導(dǎo),雖然一般也吃不壞,但畢竟“是藥三分毒”,用錯(cuò)了也會(huì)對(duì)人體有傷害的。二是,很多人不知道中成藥的巨大用途,不懂得用中成藥。當(dāng)自己有一些小傷小病的時(shí)候,不知道合理選用成藥來(lái)解決問(wèn)題,太依賴醫(yī)生、醫(yī)院。當(dāng)然,他們更不懂得用中成藥來(lái)為自己養(yǎng)生。
我要讓天下所有老百姓學(xué)會(huì)使用老祖宗傳下來(lái)的那么多優(yōu)秀的靈丹妙藥,正確合理地在藥店里購(gòu)買非處方中成藥,為自己的健康做主。
本文載自唐略博客:http://blog.sina。com。cn/s/blog_60f8deb80100ek4i.html
-----------特別是
地黃丸系列,脾類成藥。保健佳品。
-----------現(xiàn)代人急功近利。
-----------普通百姓如能熟練掌握中成藥的用法,對(duì)于養(yǎng)生療疾可以起到很大的作用。
我曾去藥店用醫(yī)保卡買
逍遙丸,店員開(kāi)始不肯賣,說(shuō)是女性用藥。我據(jù)理力爭(zhēng),才買到。
可見(jiàn)大家對(duì)很多中成藥已經(jīng)有偏見(jiàn),主要是中成藥上面說(shuō)明書(shū)用的是西醫(yī)的說(shuō)法,完全看不到傳統(tǒng)中醫(yī)病機(jī)、治法的闡述(大部分醫(yī)院的中醫(yī)師也如此)。
-----------五千年的文化,深,精,博!多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)總是有用的。
-----------很有道理 但是會(huì)用的沒(méi)幾個(gè) 做到普及中醫(yī)知識(shí)就好了
-----------等待講解,認(rèn)真學(xué)習(xí)
-----------養(yǎng)生是不能只做表面文章的,很多沒(méi)有醫(yī)學(xué)背景的女性朋友都知道,要想皮膚好,與其從外表養(yǎng)護(hù),還不如從內(nèi)部調(diào)養(yǎng),讓美麗從內(nèi)而外。
-----------對(duì)于普通老百姓想要正確使用中藥是有一定難度的
-----------如果能用中成藥,使得藥到病除,那就太好了!