吃飯掌握兩原則
一能吃下去二能被吸收
康復期
腫瘤患者最關心的就是飲食，正確的方法應根據(jù)每天的營養(yǎng)攝入量和自身吸收狀況來確定。比如，剛化療的患者會出現(xiàn)惡心等不適，如果再讓他吃參湯之類的東西，患者反而會更惡心。
因此，腫瘤患者進食應掌握兩個原則，一是能吃下去，二是能被身體吸收。曾有一位食道癌患者，在放療過程中林洪生教授沒有讓他忌生冷，還建議他吃冰激凌，因為冰激凌含牛奶、雞蛋等營養(yǎng)物質，吃下會易被人體吸收，總比吃不下東西要強。
另外，腫瘤患者吃東西跟風的現(xiàn)象也很嚴重。聽說喝甲魚湯有助治療，大家都去喝甲魚湯。化療后是要吃一些滋補的食物，但以清淡為主，還要確�；颊叱韵氯�，有的家屬常哀求患者多吃點、再吃點，結果造成更嚴重的
嘔吐。
吃東西跟風也是導致腫瘤患者偏食的主要原因。
海參營養(yǎng)豐富，家屬就讓患者一天到晚全吃海參，其實營養(yǎng)成分是從多種食物中吸取的，健康飲食每天要吃不少于5種蔬菜，蔬菜越多營養(yǎng)越豐富。
手腳發(fā)麻泡泡腳
可選擇用不同藥材浸泡
在10天的康復訓練中，有7天要做30分鐘的泡腳。那么，泡腳對腫瘤患者康復有什么作用呢?
通過臨床驗證，手腳麻木、
失眠、入睡困難的患者可用通絡、活血化淤的藥材泡腳，像
紅花、懷
牛膝、
赤芍、丹桂、
丹皮等；有腹脹、
水腫的癥狀可用
豬苓、
茯苓等中藥泡腳，但足浴只能起到促進康復的作用。
患者可選擇自動加溫的泡腳桶，泡腳時間不宜太長，一般在30分鐘以內。水溫一般控制在38℃左右，水溫太熱會造成血管收縮，不利于藥物滲透。如果患者伴有心臟病、靜脈炎等，最好不要用泡腳來緩解上述不適。
畫畫可消除心中苦悶
色彩越多說明心理狀況越好
很多腫瘤患者并不了解自己的心理狀態(tài)，即便出現(xiàn)苦悶等不良情緒也不愿意告訴家人和朋友，結果心理壓力越來越大，憂愁的情緒始終得不到釋放。
在康復訓練中有一項專門讓患者釋放壞情緒的方法———每天寫康復日記，主要包括做什么治療?鍛煉多長時間?其中最有特色的就是畫畫。
通過畫畫，醫(yī)生可了解患者的心理狀態(tài)，患者在白紙上【
河南臨床營養(yǎng)師準考證領取時間/地點】可隨心所欲畫出自己想要的東西，比如鮮花、山水、大海等，如果色彩越多，說明患者心理狀況越好。
鍛煉并非都趕在早晨
下午3~4點也可進行
處于康復期的腫瘤患者，鍛煉是必不可少的，可根據(jù)自己身體狀況來安排，但不一定都集中在早晨或是上午進行，下午3~4點也是不錯的鍛煉時間。
在腫瘤康復訓練基地，患者往往在這個時間段先打打太極拳，然后才去泡腳。對腫瘤患者來說，運動主要是讓他們拋掉思想包袱，走出房間，多參加室外活動，從而增強體能，提高患者的免疫力，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
