專家解讀洗牙后不宜吃哪些食物
洗牙后，人們最擔(dān)心如何才能保持其美白效果。據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站最新報(bào)道，洗牙后，應(yīng)避免吃一些食物，以防牙齒“變色”醫(yī)學(xué)全,在線.搜集.整理quanxiangyun.cn。
美 國牙科教授雷蒙德·蓋瑞森表示，希望牙齒潔白，尤其是剛洗過牙的人，應(yīng)該盡量少吃能“染色”的食品，如醬油、軟飲料、葡萄酒和藍(lán)莓等，同時(shí)，也要少抽煙。 而一些質(zhì)地較堅(jiān)硬的水果或蔬菜，如蘋果、四季豆、胡蘿卜和芹菜等，會(huì)在咀嚼的過程中“洗刷”牙齒，促進(jìn)唾液分泌、中和口腔中的酸性物質(zhì)，起到清潔牙齒的作 用。奶制品，尤其是含鈣高的牛奶也能美白牙齒。
雷蒙德·蓋瑞森教授還提醒大家，洗牙會(huì)使牙齒變得敏感，破壞牙釉質(zhì)，造成永久性的傷害，所以洗牙前一定要咨詢醫(yī)師quanxiangyun.cn。
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