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用手指或手掌面著力于體表一部位或穴位上，逐漸用力下壓，稱(chēng)為按法。
指按法
用拇指指面或以指端按壓體表的一種手法，稱(chēng)為指按法。當(dāng)單手指力不足時(shí)，可用另一手拇指重疊輔以按壓。在臨床上常與揉法結(jié)合使用。
（1)手法要領(lǐng)：
①按壓力的方向要垂直向下。
②用力要由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激感覺(jué)充分達(dá)到機(jī)體深部組織。切忌用迅猛的暴力。
③按法結(jié)束時(shí)，不宜突然放松，應(yīng)逐漸遞減按壓的力量。
（2)適用部位：全身各部經(jīng)穴。
（3)功效：解痙止痛，溫經(jīng)散寒。
（4)主治：疼痛、癃閉等癥。
（5)舉例說(shuō)明：
胃脘痛：按脾、胃俞或脊旁敏感點(diǎn)，每穴1～2分鐘。
腹痛：按揉足三里、內(nèi)關(guān)。
頸項(xiàng)強(qiáng)痛：按揉列缺、后溪。
牙痛：按揉合谷。
痛經(jīng)：按揉三陰交。
尿潴留：指按中極。
掌按法
用掌根或全掌著力按壓體表的一種方法，稱(chēng)為掌按法。掌按法可單掌亦可雙掌交叉重疊按壓。同樣也可與揉法相結(jié)合使用醫(yī)學(xué)全.在.線.提供. quanxiangyun.cn。
（1)手法要領(lǐng)：
①按壓后要稍作片刻停留，再做第二次重復(fù)按壓。
②為增加按壓力量，在施術(shù)時(shí)可將雙肘關(guān)節(jié)伸直，身體略前傾，借助部分體重向下按壓。
（2)適應(yīng)部位：腰背部，腹部等體表面積大而又較為平坦的部位。
（3)功效：疏松筋脈，溫中散寒，活血祛瘀等。
（4)主治：腰背疼痛，脊柱側(cè)突，脘腹疼痛等癥。
（5)舉例說(shuō)明：
腰痛：掌按骶棘肌。
胃寒痛：掌按上腹部（用力不可太大)，手掌隨患者呼吸而起伏。
其他
①針刺手法名。一指針刺時(shí)將針向下按入。又稱(chēng)插法�！夺t(yī)學(xué)入門(mén)》：“按者，插也�！币恢羔槾虝r(shí)用手指按壓穴位�！夺樉膯�(wèn)對(duì)》：“欲補(bǔ)之時(shí)，以手緊捻其針，按之如診脈之狀，毋得挪移，再入每次按之，令細(xì)細(xì)吹氣五口，故曰按以添氣，添助其氣也�！�
②推拿手法名。又名抑法。指用手指、手掌或屈曲的指間關(guān)節(jié)突起部按壓穴位�！夺t(yī)宗金鑒·正骨心法要旨》：“按者，謂以手往下抑之也。”又指出：“按其經(jīng)絡(luò)，以通郁閉之氣�！�
