好幾年了，每次月經(jīng)來之前（一周或十多天)都會(huì)乳房脹痛，有時(shí)穿衣服都不敢碰到，乳房脹痛，乳頭也痛。
今年27歲。
請(qǐng)問按摩哪些穴位可以治好？
謝謝
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本帖最后由 baobaojiao 于 2008/9/16 08:48 編輯 www.med126.com]
－－－我也是這個(gè)情況，前二天又開始痛，不能碰，就試著按揉乳腺旁的胸鄉(xiāng)、天溪、食竇。按時(shí)很痛，但忍著，每邊各按五至十分鐘，一天中按三至四次。每天晚上睡前推腹，整個(gè)胸前、腹部都推，從上至下。按了三天，今天已經(jīng)不痛了。不知道是按穴位的功效還是全胸推的結(jié)果。你可以試試。
－－－推腹，就是從心口窩推到肚臍以下，推得時(shí)候要稍用力，讓力量滲透下去，不要只推皮膚。大概推300下，手腳心有點(diǎn)出汗為止。再敲敲膽經(jīng)。每天堅(jiān)持，一周就會(huì)見效。一月就會(huì)基本消除。
－－－最好先到醫(yī)院檢查一下是不是乳腺增生,如果是增生還要配合吃湯藥還好,散結(jié)加上按摩,起到事到功倍的作用
－－－謝謝大家！
應(yīng)該沒有乳腺增生。
平時(shí)不疼，只是月經(jīng)來之前一周左右。
我先按2樓和3樓的方法試試。
－－－管不管用我都會(huì)來反饋！
－－－上個(gè)月從脹痛的第一天開始按摩，我沒有特意找那三個(gè)穴位，只是在乳房周圍找痛點(diǎn)，真的很痛，就像膝蓋被碰紫黑后還要被重重的按下去的痛。剛開始是慢慢的輕輕的，后來可以加力了，按了三五天之后就不怎么痛了，當(dāng)然脹痛也消失了。但是又有新的痛點(diǎn)了（右乳)，比之前的痛點(diǎn)更痛，用手摸好像有硬塊，這幾個(gè)痛點(diǎn)痛了好久（大約一周)，月經(jīng)快完的時(shí)候完全不痛了，硬塊也沒有了。
－－－推腹堅(jiān)持了兩天，主要按乳房附近的痛點(diǎn)了。
