上周的時(shí)候，我有天剛剛錄完《天天聽(tīng)講》，正從北京電視臺(tái)往外走，到了大門口，被一位中年婦女一把拉住，無(wú)論如何都要我給她家里打電話。我最近經(jīng)常遇到這種事兒，路上突然被老大媽拉住不放，非要看病不可，我都要解釋，要找附近的醫(yī)生看。但是這位要給她家打電話我很奇怪，其實(shí)當(dāng)時(shí)我剛剛錄完節(jié)目，出了一頭汗，站在風(fēng)口那兒，實(shí)在是想立刻打車回家，但是人家一定有事兒啊，于是就等她給家里打電話，她立刻用手機(jī)給家里打了電話，然后把電話遞給我，我一聽(tīng)也很好奇。
原來(lái)，她家里有位老人，患心口疼痛，老人自己說(shuō)有三十年了，四處求醫(yī)，沒(méi)有效果，結(jié)果從電視里看到我在《養(yǎng)生堂》講述的三七的故事，于是買來(lái)了三七粉，開(kāi)始服用，結(jié)果，幾周以后，這個(gè)病居然好了，她說(shuō)：三十年的老病，居然這么個(gè)小小的藥物就給調(diào)理好了，簡(jiǎn)直是奇跡啊。真是感謝你。
這讓我很高興，因?yàn)榻鉀Q了老人的問(wèn)題，這些天我陸續(xù)收到了很多關(guān)于服用三七以后改善健康的事兒，也讓我很開(kāi)心，為了讓大家都了解三七，我把這期節(jié)目的字幕給整理了一遍，貼在下面，大家可以看看。
張錫純對(duì)于本草有著非常深厚的研究，張錫純是民國(guó)時(shí)候的名醫(yī)，他的老家在河北的鹽山，他們家邊上有一個(gè)村子，這天，村子里發(fā)生了一件事，把大家給嚇壞了。原來(lái)，這個(gè)村子里有一個(gè)小孩是個(gè)牧童，這個(gè)牧童，放這個(gè)牛去了，不是他一家放，好多牧童，待在草地上大家玩。
結(jié)果，其他幾個(gè)牧童就起壞心了，說(shuō)我們惡搞了一下這個(gè)小牧童吧，想惡作劇。結(jié)果他們幾個(gè)商量好一擁而上，把這個(gè)小牧童就給抓住了，抓住了怎么辦呢？他兩個(gè)胳膊就反剪的給綁上了，然后按著他腦袋使勁往下按，給按到褲子里邊去了，塞到褲襠里去。這是一個(gè)惡作劇，他們管這叫“看瓜”，小孩這么按下去，這個(gè)惡作劇大家一看好玩，兩個(gè)手綁著動(dòng)彈不得，然后這么憋著他，大家覺(jué)得好玩，都哈哈大笑。
大家可不要小瞧這惡作劇，惡作劇有時(shí)候有很壞的影響，比如說(shuō)我們以前經(jīng)常這樣：這個(gè)人坐在那兒，站起來(lái)說(shuō)句話，我們把他椅子撤了，然后他往下一坐，咕咚坐地上了。大家想說(shuō)這是個(gè)挺好玩的事，實(shí)際上就有這樣的患者，曾經(jīng)咕咚坐到地上，尾椎骨坐壞了，這個(gè)人造成癱瘓了，造成很壞的影響，所以這惡作劇大家不要小瞧。
這個(gè)孩子就是，這些牧童給他這么弄完以后，哈哈大笑很高興，可是笑著笑著,看這小孩不出聲了，沒(méi)有聲音了，這幾個(gè)牧童害怕了，再一看這個(gè)人，他氣息皆無(wú)，這小孩就暈過(guò)去了，氣息皆無(wú)，這些牧童嚇得趕快跑了，這要出人命了，出大事了，就跑去把大人喊來(lái)。
大人喊來(lái)一看這孩子，把他腦袋給拎出來(lái)，給他撫平了，這個(gè)孩子這時(shí)候什么樣呢，是呼吸沒(méi)有了，眼睛往上翻，身子往后挺，大家給他按著坐到那兒，給他胡嚕后背，就捶打后背，就能稍微來(lái)點(diǎn)氣息，這呼吸能夠稍微有一點(diǎn)，但是這身體不行，就是說(shuō)不出話來(lái)了，然后眼睛往上翻，這個(gè)時(shí)候大家都害怕了，怎么辦呢，因?yàn)槭青彺宓穆�，就跑到另外張錫純的村子來(lái)，把張錫純給請(qǐng)來(lái)了。
張錫純來(lái)了以后一看，說(shuō)這個(gè)真是挺重的，一看這孩子連知覺(jué)都沒(méi)了，翻著眼睛，怎么辦呢？張錫純就想到了一味藥：三七。
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沖水往下給他灌，那么，為什么張錫純會(huì)開(kāi)這味藥呢？
原來(lái)，張錫純認(rèn)為：這孩子他是給憋在里邊時(shí)候，他想喊喊不出來(lái)，結(jié)果傷了，有瘀血，這個(gè)氣往上涌，產(chǎn)生瘀血了，這胸中有瘀血，所以他這孩子會(huì)神智不清，會(huì)造成這種情況，那么怎么辦，張錫純要化瘀，給他化瘀，結(jié)果，這個(gè)三七粉喝下去以后，沒(méi)多大一會(huì)兒，這個(gè)孩子慢慢就開(kāi)始恢復(fù)了，然后讓他接著喝，沒(méi)幾天，這孩子沒(méi)事了。
所以，今天我們就談三七。
張錫純他對(duì)中藥的這個(gè)領(lǐng)悟特別深，他有個(gè)特點(diǎn)跟我們其他中醫(yī)不一樣，我們都是一般開(kāi)方子，張錫純不同，他除了擅長(zhǎng)開(kāi)方子，他在早年的時(shí)候他鉆研本草，尤其中醫(yī)一部經(jīng)典，叫《神農(nóng)本草經(jīng)》，就是中醫(yī)關(guān)于本草的最早的一部著作，張錫純就鉆研這本書(shū)，然后他發(fā)掘了好多，我們后代中醫(yī)不知道的，或者忘了的這些功用，在《神農(nóng)本草經(jīng)》有記載的，在后世傳來(lái)傳去傳沒(méi)了，張錫純又給發(fā)掘出來(lái)了，所以這是他對(duì)中醫(yī)的貢獻(xiàn)，因?yàn)橛辛诉@個(gè)功夫，所以他經(jīng)常是用一味藥去治病，然后呢用來(lái)用去他就知道了，這味藥到底能治什么病，用多大量能治這個(gè)病所以他手下非常有分寸。
后來(lái)張錫純?cè)诮M方的時(shí)候，那這個(gè)方子組的就太精妙了，因?yàn)樗麑?duì)每一味藥就像一個(gè)高明的大將，去派自己的士兵一樣，調(diào)度有方，所以他這個(gè)臨床手段就很高。
今天我們就講這個(gè)三七，看張錫純?cè)趺从萌叩模叩牡谝粋�(gè)功能就是化瘀血。
大家一定想問(wèn)我們?cè)撛趺从萌吣�？三七這味藥，如果是化瘀血的話，就是三七碾成粉末，這個(gè)藥店都有賣三七粉的，三七粉沖水服就可以了。
這里我要給大家講一下，這瘀血是怎么來(lái)的，大家可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)“瘀血”這個(gè)詞兒，但是這個(gè)瘀血怎么來(lái)的，我給大家講幾點(diǎn)。
瘀血產(chǎn)生的第一個(gè)途徑，就是跌打損傷，各種磕碰跌打損傷都會(huì)產(chǎn)生瘀血，比如這個(gè)孩子就是因?yàn)閺?qiáng)力。
把他給按在那兒產(chǎn)生瘀血，或者我們磕哪碰哪了，都會(huì)產(chǎn)生瘀血，這是第一個(gè)，經(jīng)�？吹骄褪瞧は吗鲅�，就是我們經(jīng)�？梢钥吹降�。
第二個(gè)瘀血產(chǎn)生的途徑，大家記住了，氣滯容易產(chǎn)生瘀血，正常我們?nèi)梭w這個(gè)氣怎么走？是氣推動(dòng)它走，可是如果一旦氣停滯了，中醫(yī)叫氣滯，停滯的滯，滯留的滯，就會(huì)產(chǎn)生瘀血，比如說(shuō)我們生氣，大家可能覺(jué)得生氣跟瘀血沒(méi)關(guān)系，但是您會(huì)發(fā)現(xiàn)，往往很多人生完氣以后，會(huì)這兒疼那兒疼的，這兒有問(wèn)題那有問(wèn)題，這叫氣滯血瘀。所以氣滯會(huì)導(dǎo)致瘀血。情志不暢往往會(huì)造成瘀血。這是第二條。
第三條怎么產(chǎn)生的瘀呢？是因虛致瘀，因虛致瘀，虛怎么還能瘀呢，就是我發(fā)現(xiàn)，我在搞這個(gè)中醫(yī)研究過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，人隨著衰老，瘀血的情況越來(lái)越多，比如我是搞舌診的，我博士的課題就是搞舌診的，我發(fā)現(xiàn)越到歲數(shù)大的時(shí)候，這個(gè)人舌像上瘀像越多，比如有黑斑紫斑，舌下靜脈粗，這都是瘀血的表現(xiàn)，年齡越大，瘀血情況越多，為什么呢？因?yàn)槟挲g越大，正氣越虛，我們正氣不足了，無(wú)力推動(dòng)血液運(yùn)行了，這時(shí)候就會(huì)有瘀血，所以我認(rèn)為瘀血是年齡增大，人體衰老一個(gè)表現(xiàn)，我們只要能把瘀血慢慢給它化除，人就能夠延緩衰老，它是兩個(gè)互相關(guān)聯(lián)在一起的，我們只要拆開(kāi)它一個(gè)，那個(gè)就會(huì)減緩發(fā)展，所以我認(rèn)為活血化瘀，是延緩衰老的一個(gè)很好的方式。
但是提醒大家的是：這個(gè)活血化瘀一定要在有瘀血的基礎(chǔ)上，，你要看到這個(gè)人有瘀血的指征，然后給他用點(diǎn)活血化瘀的藥，但是我們平時(shí)呢養(yǎng)生的時(shí)候，就不要讓血停滯，我們盡量可以食療的時(shí)候，用一些能夠化瘀血的東西。
這里講點(diǎn)額外的內(nèi)容，我給大家介紹一個(gè)我家傳的小方子，這個(gè)方子是這樣的，如果我們有跌打損傷，尤其是骨頭受傷了，比如說(shuō)老年朋友一下不留神滑倒了，有骨折了，就用這個(gè)方子，這是我母親傳給我的，因?yàn)槲覀兗沂鞘来嗅t(yī)，我們的外祖父就是中醫(yī)，他們一直用這個(gè)食療的方子，怎么用呢？就是拿三七粉十克，每天的量這是，每天十克，然后用雞腿骨，我們老家那邊叫雞骨棒，就是雞腿那個(gè)骨頭把肉剔掉，光剩那個(gè)骨頭，當(dāng)然，可以稍微帶一點(diǎn)點(diǎn)肉，我們買的時(shí)候，可以把肉盡量都切掉就行了，或者肉給其他人做菜吃。
這個(gè)雞骨拿來(lái)以后呢，拿刀背把它給砸裂，砸開(kāi)了。然后放入三七粉，一起熬湯，整個(gè)雞骨給它砸裂就行，然后跟這個(gè)熬湯，可以放入一點(diǎn)鹽和佐料。這個(gè)湯非常好喝，我自己就喝過(guò)，非常好喝，味道是微微帶點(diǎn)苦，然后非常鮮，每天喝這個(gè)湯，然后這個(gè)骨骼，愈合的速度會(huì)非常地快，這個(gè)人疼痛感會(huì)非常小，效果非常好。我們家反正朋友親戚，周圍但凡有人問(wèn)的，我一定給這個(gè)方子。
曾經(jīng)有人做過(guò)分析，好像是三七能夠把雞腿中的，一些有效成分給溶出來(lái)，更有利于人體吸收，其實(shí)里面最起作用的，就是三七的化瘀的功能。我們家就一直這么用來(lái)的，效果非常之好，大家跌打損傷，然后骨頭比如說(shuō)骨折或者是摔到了，可以用這個(gè)三七雞骨湯。這實(shí)際上是一個(gè)化瘀的作用。
下面我們繼續(xù)聊三七，有句話，說(shuō)三七之功能，“直如神龍變化莫可端倪”，這話是誰(shuí)說(shuō)的呢？這話是張錫純說(shuō)的，張錫純一輩子他都在實(shí)踐探索，這三七的藥用價(jià)值，他用了一輩子，到最后他總結(jié)的是：三七的那個(gè)藥用變化，簡(jiǎn)直太神妙了，像神龍一樣，莫可端倪，他說(shuō)我都沒(méi)總結(jié)出來(lái)，三七到底有多少種用法，這三七太神奇了。
張錫純認(rèn)為：三七是味苦微甘性平，過(guò)去有人說(shuō)三七是溫的，現(xiàn)在我們認(rèn)為三七的藥性也是溫的，但是張錫純認(rèn)為：三七藥性一點(diǎn)都不溫，他認(rèn)為性平，他說(shuō)我給患者用三七，沒(méi)有碰到過(guò)患者產(chǎn)生熱像的，比如說(shuō)服了三七燥熱不已的，他說(shuō)沒(méi)有，所以他認(rèn)為性平，這是張錫純對(duì)藥物的探索，他認(rèn)為三七：“善化瘀血，又善止血妄行”。這是化瘀和止血同時(shí)進(jìn)行的，病愈后又不至把瘀血留于經(jīng)絡(luò)，一般有的時(shí)候我們強(qiáng)行止血，會(huì)把這個(gè)瘀血留在經(jīng)絡(luò)里邊，這人會(huì)留病根，這兒總疼，那兒總疼。但是三七這味藥用完以后，瘀血不會(huì)留在經(jīng)絡(luò)里邊，這個(gè)瘀就慢慢化沒(méi)了，所以對(duì)三七這藥，張錫純是非常推崇。
有的時(shí)候這些知識(shí)是張錫純親身體會(huì)得來(lái)的，我下邊講的故事，就是張錫純自己有病了，他怎么用的三七的。
張錫純他自己說(shuō)他有一次睡覺(jué)，他平時(shí)睡覺(jué)有一個(gè)窗戶有窗簾，他都把窗簾給擋上，這天睡覺(jué)呢，因?yàn)樘毂容^熱，他沒(méi)拉窗簾，窗戶開(kāi)了個(gè)縫兒，大家知道這窗戶這么大開(kāi)，要么全都閉上，您留一縫兒是最危險(xiǎn)的，張錫純他沒(méi)注意，這容易中風(fēng)，沒(méi)注意，他的左邊臉貼在這床上，右邊臉露在外邊，結(jié)果他睡覺(jué)的時(shí)候自己知道，覺(jué)得一股涼風(fēng)吹到我的腮上了，吹到我臉上了，然后早晨起來(lái)覺(jué)得不對(duì)了，這邊臉開(kāi)始腫了。
張錫純他自己分析，說(shuō)這個(gè)是受了風(fēng)腫的，我應(yīng)該用疏風(fēng)，用往外散的方法給它解出去，張錫純對(duì)西醫(yī)也比較熟，他是個(gè)中西醫(yī)結(jié)合的人物，他就用什么呢？用阿司匹林來(lái)發(fā)汗，吃了點(diǎn)阿司匹林，這個(gè)汗算是發(fā)出來(lái)了，但是，這個(gè)腫沒(méi)見(jiàn)消，反而又更嚴(yán)重了。張錫純想，這怎么辦呢？他就又給自己開(kāi)個(gè)方，他說(shuō)這是有毒在里邊了，就開(kāi)了個(gè)疏風(fēng)，然后解毒通絡(luò)的藥，開(kāi)個(gè)小方子給自己喝了。
這方子喝下去也沒(méi)見(jiàn)效，最后疼到什么程度，他說(shuō)晚上睡覺(jué)都睡不著了，徹夜疼痛，張錫純就想，這時(shí)候用什么藥來(lái)治這個(gè)病呢？什么藥能起這作用呢？這時(shí)候，他就想起這味三七來(lái)了，于是把這三七拿出來(lái)了，張錫純這里邊用的量還真不大，三七用的兩錢，合今天也就六克，張錫純弄了這六克三七來(lái)粉末，拿水沖下去服了，口服的，張錫純自己描述的，他說(shuō)沖服下去沒(méi)多大一會(huì)兒，這個(gè)疼痛感慢慢就開(kāi)始消失，他覺(jué)得有門兒了這事，就接著服，到第二天第三天，這個(gè)腫慢慢就消下去了，這個(gè)病就好了。
他經(jīng)歷了這個(gè)事以后，他自己感慨說(shuō)：三七的變化，像神龍一樣，我怎么琢磨都琢磨不完，這三七太神奇了。
這是三七的另外一個(gè)功能，就是消腫化瘀，它可以消腫，我們這個(gè)人體有的時(shí)候氣血不流通，氣血會(huì)壅滯，會(huì)集聚在某個(gè)地方形成腫，這個(gè)時(shí)候會(huì)形成，腫塊或者疼痛，莫名其妙的腫塊，我們現(xiàn)在很多人，說(shuō)這兒有腫塊，那兒有腫塊，莫名其妙的塊，這是氣血結(jié)聚，有的時(shí)候會(huì)腫，會(huì)有各種現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說(shuō)的炎癥出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候我們通常治療，現(xiàn)在治療就是用解毒啊用其他活血化瘀的方法，但是大家記住了，三七這味藥非常好，就是它能夠把經(jīng)絡(luò)通開(kāi)，把經(jīng)絡(luò)通開(kāi)以后，實(shí)際我們身體自己，有修復(fù)的能力，我們自己這個(gè)，經(jīng)絡(luò)道路一通暢以后，我們自己就會(huì)把這個(gè)塊給散開(kāi)，把這個(gè)地方給修復(fù)了，這個(gè)是三七一個(gè)很好的作用，這種腫塊呢，單純用解毒的藥不好使，這時(shí)候只需要把這個(gè)道路給修通了，把這經(jīng)血給流通暢了，那么我們身體自己就恢復(fù)了，這個(gè)打個(gè)比喻，就好比說(shuō)我們道路不通，那兒出問(wèn)題了，石頭掉下來(lái)把公路堵上了，這個(gè)時(shí)候那兒出再大問(wèn)題，你怎么去治療都不行，你怎么去解決解決不了，我們這回最好的辦法，是把這巨石拿走，把道路疏通了，我們身體自己，就會(huì)去把它解決。
我們平時(shí)要注意，養(yǎng)生的時(shí)候呢，這個(gè)三七大家記住，不能那么大的量，活血化瘀的方法，最好的方法是少量，然后持續(xù)地一點(diǎn)點(diǎn)用。一天三七，這個(gè)正常量一天我們現(xiàn)在最多用五克就可以了，一天一般用三克，早晚各服用一點(diǎn)五克即可。但是大家記住，要在有瘀血的指征的時(shí)候應(yīng)用。
瘀血是什么指征呢？首先是哪疼痛，身體有地方疼痛，這個(gè)疼痛地方固定不移，就是總是這兒疼，一直這兒疼，這個(gè)疼痛往往是，夜里疼得更重，瘀血疼痛的特點(diǎn)是夜里重，白天輕，這是瘀血的疼痛。
然后呢是這個(gè)身體，有種種的表現(xiàn)，比如說(shuō)有瘀斑，比如說(shuō)嘴唇發(fā)紫，舌頭上一看舌邊上，有一塊塊的瘀斑，有的人就有黑點(diǎn)，有的人是有一塊一塊的斑，然后舌頭往上翹呢，舌下那兩根靜脈很粗，把舌頭翹起來(lái)大家看到，跟別人比較一下、，舌下靜脈比別人粗大，這都是有瘀血的指征，然后肌膚甲錯(cuò)，肌膚不好，就是皮膚粗糙的像戴上鱗甲一樣，這是瘀血的表現(xiàn)。
還有人什么情況呢，記憶力特別不好，善忘，別人告訴轉(zhuǎn)身就忘了，這個(gè)情況出現(xiàn)很突然，比如不是說(shuō)我遞進(jìn)的，我慢慢隨著衰老我健忘，那個(gè)正常，就最近這個(gè)月，我突然好像跟我說(shuō)什么事，這人這個(gè)想不起來(lái)，那個(gè)想不起來(lái)，健忘，突然的。然后經(jīng)常是喉嚨這兒干，喉嚨這兒干又不想喝水，拿水總想漱一漱，潤(rùn)一潤(rùn)，就吐了，或者不想喝。喝了覺(jué)得水又多了，但是這兒又干。還有人什么指征呢？尤其婦女同志，平躺在床上的時(shí)候，按肚子有疼的位置，一按肚子有一塊疼，這個(gè)是女士居多。在這個(gè)中醫(yī)傳到日本以后，日本就發(fā)展這叫腹診，專門摁肚子。
“血壓.html" target="_blank" >高血壓、高血脂、血糖.html" target="_blank" >高血糖”的“克星”就是三七粉
三七代茶飲，人人都是張仲景
正所謂“一物降一物”。世間萬(wàn)物都有自己的“克星”�！案哐獕�、高血脂、高血糖”的“克星”就是三七粉。它具有良好的降膽固醇的功效，也是“三高”人群的福星。
我曾經(jīng)為一位和尚看過(guò)病，他常年云游四方，參禪修學(xué)，雖然一身襤褸，但神態(tài)莊嚴(yán)。我為他望聞問(wèn)切，發(fā)現(xiàn)他面色黧黑、皮膚粗糙，看其舌頭有斑點(diǎn)，牙齦有出血的痕跡，脈摸起來(lái)細(xì)澀，我就對(duì)他說(shuō)，您這是得了血淤病癥，需要進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理，不會(huì)像治療寒、熱、氣虛、氣郁等疾病那樣立竿見(jiàn)影。
這位師父很平淡地說(shuō)：“從小就是這樣的體質(zhì)，看來(lái)到老也不會(huì)有根本變化。你還是幫我治一下腿腳疼痛的毛病吧。”
我點(diǎn)了點(diǎn)頭，就像俗話講的“江山易改，本性難移”一樣，疾病易治，而人的體質(zhì)也是難于改變啊。疼痛、出血這類明顯的病痛還是很好改善的。我準(zhǔn)備給這位師父開(kāi)專治血淤的大黃蟄蟲(chóng)丸這個(gè)方子。為了穩(wěn)妥起見(jiàn)，我又對(duì)師父說(shuō)：“您的這種疼痛是不是刺痛，那種越按越痛的刺痛。而且白天還好，越到晚上痛得越厲害呢？”師傅點(diǎn)了一下頭。我知道，血淤內(nèi)阻，氣血不通，所以不通則痛。而且夜間陽(yáng)氣藏、陰氣旺，血行就較緩，滯就更甚，所以夜間疼痛加劇。
我很少為僧人看病，印象里高僧大德們念經(jīng)修行，遠(yuǎn)離人間煙火，似乎不應(yīng)該得病。不過(guò)，這次和這位師父雖然接觸時(shí)間很短，也沒(méi)有深入交談，但我從這位師父淡定而從容的神態(tài)中，仿佛悟出了什么。對(duì)于健康和疾病，我們都不是神仙，達(dá)不到“本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃”的境界，那么，就讓我們“時(shí)時(shí)勤拂拭，勿使惹塵�！卑�。后來(lái)，這位師父托人告訴我，他一直堅(jiān)持吃藥，多年的刺痛有所減輕。他還專門給我?guī)?lái)一部竹簡(jiǎn)版的《心經(jīng)》，說(shuō)是和我結(jié)個(gè)“緣分”。
對(duì)于不太嚴(yán)重的血淤，比如暫時(shí)性的黑眼圈、面色晦暗、牙齦出血、皮膚紫淤斑、女性月經(jīng)色暗并有血塊等癥狀，可以常吃化散血淤的山楂片，或者用開(kāi)水泡山楂當(dāng)茶喝。不要小看一味能當(dāng)零食吃的山楂，千百年來(lái)很多名醫(yī)治療女子因?yàn)檠俣鴮?dǎo)致的閉經(jīng)，就用山楂一兩煎湯，沖化紅糖一起服用，“服之即通，此方屢試屢效”，可見(jiàn)山楂祛除血淤的藥效之大。
而如果是從小形成的血淤體質(zhì)，那么就要使用藥效更為猛烈的藥方。治療血淤最著名的是醫(yī)圣張仲景《金匱要略》里的“下淤血湯”，不過(guò)，這個(gè)處方煎服起來(lái)比較復(fù)雜。經(jīng)常有患者問(wèn)我有沒(méi)有療效更好、服用更簡(jiǎn)便的中藥呢？這樣的中藥當(dāng)然非常難找，但在醫(yī)書(shū)《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中，我發(fā)現(xiàn)了一種“功能幾令人不可思議”的藥物，“一味即可代《金匱》之下血湯，且較下血湯更穩(wěn)妥也”。這味令人不可思議的中藥就是三七。
三七主產(chǎn)于云南、廣西等地，夏末秋初開(kāi)花前或冬季種子成熟后采挖，將其根洗凈曬干，研成細(xì)粉，就是藥用的三七粉。三七既能化淤止痛，還能止血消腫，“化不傷正，止血不留”。三七粉無(wú)需自己加工，中藥店里都能買到已經(jīng)研好的。服用方法也非常簡(jiǎn)單：無(wú)需像煎煮其他中藥一樣繁瑣，只需要將3克三七粉沖水當(dāng)茶一口氣喝下，每天早晚各一次就可以了。
“三七代茶飲”的養(yǎng)生功效非常廣泛，現(xiàn)在流行的“高血壓、高血脂、高血糖”都與血淤有關(guān)，也都可以通過(guò)沖服三七粉來(lái)解決。大家都很熟悉的中央電視臺(tái)“健康大講堂”欄目主講樊正綸教授，也是每天早上5克三七粉，晚上5克三七粉，沖了就喝下去。而90多歲高齡的云南省曲靖地區(qū)中醫(yī)醫(yī)院名譽(yù)院長(zhǎng)韓統(tǒng)勛曾經(jīng)有煙酒嗜好，就是每日靠必服三七粉2克來(lái)解煙毒、降膽固醇的。打通淤滯，全身一通百通，人的精氣神就會(huì)煥發(fā)新的光彩。
