先期看了些關(guān)于艾灸的帖子搞的我心癢癢的。我平時(shí)舌苔有點(diǎn)白膩，有齒痕。大便粘連，頭發(fā)出油。典型的脾濕熱癥狀。感覺(jué)艾灸應(yīng)該比較適合我，于是在網(wǎng)上訂了個(gè)隨身灸。前天晚上收到就開(kāi)始用，但是用了一會(huì)覺(jué)得不如自己手持懸灸，我艾灸的是足三里穴和中脘。離皮膚2-3厘米，灸的時(shí)候偶爾會(huì)靠近一點(diǎn)感覺(jué)燙了就拿開(kāi)。大概20分鐘吧，沒(méi)想到第二天早上發(fā)現(xiàn)足三里竟然起水泡了。
我以為是被我燙傷的，于是趕緊上網(wǎng)查，說(shuō)是排病氣的表現(xiàn)。昨晚又試著艾灸三陰交和涌泉，沒(méi)想到三陰交艾灸完了20分鐘不到就又起水泡了。難道我的濕氣這么大嗎？ 還是灸的方法不對(duì)呢。
先謝謝各位指教！
－－－－－－－－－－－濕氣重的人，艾灸起水泡很正常。水泡愈合后，可以繼續(xù)灸的。另外，艾灸時(shí)和艾灸后切記不能著涼，灸前適量飲溫水補(bǔ)液。同時(shí)早睡覺(jué)也同樣重要。
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回復(fù) joypanther 的帖子謝謝，我這兩次都是灸后喝水的。
－－－－－－－－－－－我也和lz 一樣，灸后特別容易起泡，而且是鼓鼓的那種，可見(jiàn)體內(nèi)濕氣多重。
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回復(fù) 文歆 的帖子我上次灸的三陰交前后放了幾次水，到現(xiàn)在才剛剛沒(méi)有水要好點(diǎn)了。這中間我都沒(méi)有敢繼續(xù)。奇怪的是我用同樣的時(shí)間和手法懸灸另一側(cè)的三陰交，一點(diǎn)反應(yīng)都沒(méi)有。就皮膚紅了一點(diǎn)點(diǎn)。
－－－－－－－－－－－我會(huì)在起泡的地方繼續(xù)灸
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回復(fù) 文歆 的帖子一直灸下去那個(gè)地方最后是不是就不會(huì)起水泡了？
－－－－－－－－－－－我也起過(guò)泡
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回復(fù) lgzhorse 的帖子到目前為止還在出泡，但是要少一點(diǎn)。
－－－－－－－－－－－我直灸兩個(gè)月來(lái)，最大的收獲是
腹瀉6年已經(jīng)好很多，去年11月最嚴(yán)重的時(shí)候每天要有3至5次，現(xiàn)在一周約2.3次，好了很多，第二是胃口好了許多，精神狀態(tài)也好許多。
