濕 為食為濕,為食者為臟腑經(jīng)絡(luò)肌肉及人體一切的基本營養(yǎng)物質(zhì),是液態(tài)與固態(tài)營養(yǎng)物質(zhì)的混合體,是構(gòu)成人體基本物質(zhì)之一,它普遍存在于自然界中于人體內(nèi)。 厚則不受則為邪。不能被人體自身所利用,蓄而不去則為邪。濕現(xiàn)于苔則邪淺,入于質(zhì)者入之深。濕可是陰陽備而不生,五行列而不運(yùn)。濕附于木,則木疏而不展,條而不達(dá);附于火,則火炎而不熱,向而不上;附于土,則土長(zhǎng)而不養(yǎng),化而不育;附于金,則金斂而不肅,變而不革;附于水,則水滋而不潤(rùn),下而不走。
濕雜于陰則無現(xiàn)于陰,雜于陽則無現(xiàn)于陽,表里、寒熱、虛實(shí)皆亦然。使其質(zhì)失其本來之象,故濕氣所表現(xiàn)的病理癥候復(fù)雜而難辨。
濕可粘融于任何組織和臟器,與七情六yin具可結(jié)合而組成新的致病因素。
-----------如果人的心火 腎火健旺 濕就不會(huì)產(chǎn)生為害
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回復(fù) 馬馬虎虎 的帖子不一定
-----------何為中醫(yī)常說的“濕”?
我們?nèi)タ粗嗅t(yī)的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)聽到中醫(yī)師提到濕重,或者寒濕重這個(gè)詞。很多病人百思不得其解,問醫(yī)生,醫(yī)生也沒時(shí)間解答你的問題。何謂濕呢?你上網(wǎng)一查,那些中醫(yī)名詞,搞得你是一頭的霧水,不看不知道,看了也還是不知道。那么我們到底如何理解濕這個(gè)現(xiàn)象或者癥狀呢?
中醫(yī)把"風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火",稱為"六yin"。其它的幾個(gè)字,大家很好理解,這里就不一一闡述了。咱們單來說說"濕"這個(gè)字。為什么強(qiáng)調(diào)這點(diǎn)呢?因?yàn)楝F(xiàn)代的生活方式,使得體內(nèi)寒濕重的人太多太多了。而且,在中醫(yī)里,治濕是最難的。因?yàn)樗纫ń?jīng)絡(luò),然后避寒,然后運(yùn)動(dòng)。這三項(xiàng)可都是慢功,所以說治濕難。那大家會(huì)問了,說了半天,什么是濕呢?
中醫(yī)的理論,大多來源于生活實(shí)踐,取象比類,是最常用的手段。比如春天,萬物生發(fā),那么作為人,在春季也應(yīng)該生發(fā),對(duì)應(yīng)的肝,屬木,也主生發(fā),所以春季養(yǎng)生的原則是養(yǎng)肝為主!
黃帝內(nèi)經(jīng)》 提出:"春三月要夜臥早起,披發(fā)緩行,廣步于庭 (到庭院中散步) ,以使志生 (使志氣生發(fā))",這些都是讓人體在這個(gè)季節(jié)生發(fā)。
那么,什么是濕呢?我們向外看,可以從大自然中找到這種現(xiàn)象;我們?cè)傧騼?nèi)看,也能從自己的身體中找到相應(yīng)的狀況來。在夏天,大家一定經(jīng)歷過桑拿天吧?對(duì),這種天氣,水處于不上不下的狀態(tài),停留在半空中,濕度很大,人很難受,這就是大自然中的"濕"。還有一種天氣現(xiàn)象,是"霧霾"天氣,情況也有點(diǎn)類似。濕,往往和濁聯(lián)系在一起,讓人感覺混沌不清,尤其是"霧霾"天氣,更是體現(xiàn)出濁來。
濕是如何形成?
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中醫(yī)分類法判斷自己的體質(zhì)氣虛體質(zhì):屬虛的體質(zhì),面白少華,氣短懶言,易出汗,食少,易疲乏,舌淡紅,舌體胖大,脈虛緩。濕熱體質(zhì):面垢油光,易生
痤瘡粉刺,身重困倦懈怠,大便粘滯不爽,男陰囊潮濕,女黃帶臭穢,舌紅苔黃膩,脈滑數(shù)。
每個(gè)人的身體狀況都不盡雷同,但是總體上可以進(jìn)行一定的區(qū)分,下面給大家介紹一種較為簡(jiǎn)單且全面的中醫(yī)分類方法,希望對(duì)大家有一定的幫助。
1正常體質(zhì):膚色潤(rùn)澤,唇紅潤(rùn),精力充沛,飲食睡眠良好,二便正常,舌淡紅,脈和緩;疾≥^少,抵抗力較強(qiáng),耐寒熱,不需進(jìn)補(bǔ),食療或進(jìn)緩和的平補(bǔ)之品。
2陰寒體質(zhì):屬寒(實(shí))體質(zhì),平素肢冷無汗,喜暖怕涼,常
腹痛腹瀉,關(guān)節(jié)酸痛,口淡不渴,溲清長(zhǎng),舌淡苔白,脈緊或沉遲。宜患風(fēng)濕
關(guān)節(jié)痛,宜感寒邪,怕陰冷潮濕氣候,宜溫陽散寒。應(yīng)食溫?zé)崾澄,?a class="channel_keylink" href="http://quanxiangyun.cn/pharm/2009/20090113051728_91358.shtml" target="_blank">羊肉、生
姜、
桂皮等。
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