冠心病是由于某些因素導(dǎo)致冠狀動脈粥樣硬化,冠狀動脈循環(huán)障礙,使心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。此病屬于中醫(yī)的“quanxiangyun.cn/zhuyuan/胸痹”、“心痛”、“胸痛”。認(rèn)為與七情內(nèi)傷、跌仆損傷、久病等致氣滯血淤;或胸陽不振,陰寒凝滯,或飲食不節(jié),痰濁內(nèi)生,或痰熱內(nèi)結(jié),閉阻氣機(jī),使氣滯、血淤、痰阻,交互為患,閉阻脈絡(luò)所致。其病因與高血壓、高血脂、肥胖、遺傳因素、年老體弱、性情急躁等有關(guān)。臨床表現(xiàn)為胸悶、胸痛、心悸,甚至四肢發(fā)涼、冷汗淋漓等,多發(fā)生于體力勞動,情緒激動,飽餐,受寒之時。每次發(fā)作持續(xù)1~數(shù)分鐘,放射到左肩、左臂,休息或用硝酸甘油后3分鐘可以緩解。
此病發(fā)展到一定程度,可引起心力衰竭等,甚或猝死。適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)可起到積極防治作用。
(一)起居調(diào)養(yǎng)法
注意飲食起居的規(guī)quanxiangyun.cn/pharm/律性,合理安排生活和工作,勞逸結(jié)合,不宜過度勞累緊張,避免情緒激動,避免感受風(fēng)寒。飲食勿過飽,大便勿干燥,控制肥胖。隨身攜帶保健盒,以備發(fā)病時急用。
(二)藥物調(diào)養(yǎng)法
1.常用驗方
(1)毛冬青90~120克,煎4小時,每日1劑,分2次服。
(2)虻蟲6~12克,陳皮12克,氣虛加黨參15克;陰虛加玉竹12克,水煎,每日1劑,分2次服。30天為1療程。
2.中成藥
(1)冠心蘇合丸,每次1丸,每日3次;
(2)速效救心丸,每次5粒,每日3次。
(3)毛冬青片,每次4~5片,每日3次。
(三)飲食調(diào)養(yǎng)法
戒煙酒,進(jìn)低脂,低鹽飲食。少吃肥肉、內(nèi)臟、魚籽、蛋黃等含膽固醇高的食物,盡可能食植物油,多吃蔬菜、水果、藥茶等。
(1)鮮山楂10枚,紅糖30克,山楂打碎,與紅糖同入鍋中,加水煎湯,飲湯。
(2)何首烏30克,煎取濃汁去渣,加紅棗5枚,冰糖、粳米適量,同煮粥食用。
(四)針灸調(diào)養(yǎng)法
(1)取內(nèi)關(guān)、膻中、心俞穴,按艾柱無瘢痕灸給施術(shù)。每穴每次4~7壯,每日灸治1次,艾柱如麥粒大。
(2)取心俞、厥陰俞,膻中穴,針刺得氣后立即拔針,每日1次,15天為1療程。
(五)按摩調(diào)養(yǎng)法
取坐位,他人用拇指按揉肺俞、心俞、膈俞等穴,操作5分鐘,然后半握拳在肩胛區(qū)拍打1分鐘。如心慌厲害,可用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴3分鐘。另外,如心絞痛發(fā)作,在背部3~7胸椎棘突旁開的骶棘肌上的壓痛點(diǎn)揉按。
(六)氣功調(diào)養(yǎng)法
取高臥位。將床上的枕頭或棉被等疊成坡形軟墊,仰臥。兩腳自然伸直,分開與肩同寬,兩手平放在床上,手心向下,后稍外曲,兩眼自然微閉。意守勞宮(手心)、膻中(胸部)、神闕。先用自然呼吸法,練2~3天后再練深呼吸,呼吸要比吸氣長、呼吸次數(shù)漸減至每分鐘8~6次,注意呼吸不要過分深長,吸氣不要太過。
(七)其他調(diào)養(yǎng)法
用威海礦泉水淋浴,每次5~10分鐘,水溫40℃左右。以無不適為宜,出浴休息10分鐘,再療5~10分鐘,20次為1療程,休息5天再進(jìn)行下一療程。