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醫(yī)家薈萃:介紹給女性朋友一種服用阿膠的方法

  作者: 羅大倫
前幾天,我去了福州開會,再次遇到了東南衛(wèi)視的朋友黃劍,黃劍這一年一直在拍攝民間中醫(yī),他是個(gè)淡薄名利之人,一直在不計(jì)代價(jià)地拍攝中醫(yī),走遍大江南北。總之,這位兄弟找到了自己心目中的江湖,沉醉其中,并行走至今。有幾次他對我說:“我非常想記錄下來,中醫(yī)在我們這代人手中,會變成什么樣?會怎樣傳承?”我聽罷,心中沉重,沉吟不能對。這次開會之余,他帶我去了鼓山,那是一座非常美麗的山,緊挨城市,簡直是登山的寶地,福州的居民真是幸福啊。在去過涌泉禪寺之后,他帶我來到了半山腰的一個(gè)農(nóng)家小院,我們坐在戶外的木椅上,陽光耀眼地灑落,秋風(fēng)帶著松樹的清香撲鼻而來,店主端上了農(nóng)家菜,有一道湯,是用清溪里面生長的一種小小的貝類,加上碧綠的野甘草,再切點(diǎn)絲熬的湯,這道湯在陶盆中,陽光灑落下來,清澈見底,如同清澈的溪水一樣,味道清香極了,我盛贊為天下第一湯。坐在陽光下的那一刻,突然覺得人生如果能夠這樣靜靜地停一下,是非常美好的。有的時(shí)候,很多束縛是我們自己加給自己的,如果放下一切,才能最直接地找到人生的真諦。總之,種種感悟,都發(fā)生于那天下午。。。。。。很多朋友看黃劍博客中的照片,說我的頭發(fā)白了,不是的,是福州的陽光太足了,光線晃的,我的頭發(fā)還好,謝謝朋友們的關(guān)心了。好的,今天就聊聊一個(gè)關(guān)于頭發(fā)的事兒吧。我在《陰陽一調(diào)百病消》這本書里面介紹了一種女性的調(diào)理方法,就是每個(gè)月按照四個(gè)階段來調(diào)理的方法,很受大家歡迎,但是,我要說的是:我介紹的只是一種思路,其實(shí)調(diào)理身體的思路非常多,大家可以在附近醫(yī)生的幫助下,找到一些適合自己的,這樣才能保證我們的健康。這是我的初衷,我并不是想讓大家有事兒沒事兒,都用藥物來調(diào)理,很多身體健康的朋友,您加強(qiáng)鍛煉就可以了,不必從吃保健品方面來考慮。只有身體確有此類問題的,您可以使用中藥調(diào)理。今天再給女性朋友介紹一種調(diào)理身體的方法,但是記住了,這是適合一部分女性朋友的。適合哪部分呢?就是血虛的朋友。我們知道,女性在一生中,導(dǎo)致血虛的機(jī)會特別的多,經(jīng)、帶、胎、產(chǎn),任何階段都會導(dǎo)致血虛,我見過很多這樣的婦女,就是生孩子,生完了以后,變得血虛了。這種朋友一個(gè)癥狀就是怕冷,很多女性說,我怎么這么怕冷呢?為什么總比別人多穿很多衣服呢?我一看她之前調(diào)理的方子,中醫(yī)都給她溫陽了,這就錯(cuò)了,因?yàn)殡m然陽虛也怕冷,但是這種婦女很多人并不是陽虛,是血虛,血液不足了,血液就不能溫養(yǎng)四肢,導(dǎo)致的怕冷。我們看她的舌頭就會發(fā)現(xiàn),她的舌質(zhì)淡白,這也不是陽虛,這是血虛,血液不能濡養(yǎng)舌體了。有的人,雖然是陽虛,同時(shí)也有血虛,所以單單溫陽是不可以的,還要注重養(yǎng)血。這是經(jīng)驗(yàn),前幾天,一位老家的好朋友,介紹一個(gè)婦女來找我,是看她的孩子的,小孩子咳嗽兩年了,沒有治療好(我都奇怪,怎么會咳嗽兩年),我給她的孩子看看,給小朋友開了一個(gè)食療方子,來代茶飲。然后她說她也身體不好,希望我給看看,我看了舌頭,一看,舌質(zhì)淡白,我說您是血虧啊,應(yīng)該是生孩子的時(shí)候,血液損失過多吧?她吃驚地說:“是啊,當(dāng)時(shí)大出血,從此身體垮掉了。”順便說一下,我指導(dǎo)調(diào)理了七天后,這個(gè)孩子的咳嗽就基本痊愈了。這個(gè)孩子咳嗽的原因是當(dāng)時(shí)治療不及時(shí),寒邪閉在了體內(nèi),所以長期不愈。我們再說回來,這位婦女的情況很多,我有一天去東四那兒的一個(gè)藥房,店里女店長認(rèn)出了我,說:“羅博士,您幫我看看唄?”我一看她的舌頭,告訴她:“您血虛啊!彼f是啊,西醫(yī)檢查她貧血,她就是生孩子以后變成這樣的。這樣的例子非常的多,但是,如果大家不注意婦女的這種特殊的狀態(tài),見到舌質(zhì)淡、怕冷,就認(rèn)為是陽虛,用溫?zé)岬乃幬飦硌a(bǔ)陽,就會有問題了,而這些婦女都是我們這個(gè)社會的骨干,承擔(dān)著繁重的社會和家庭責(zé)任,她們的身體不好,我們怎么對得起她們?那么,這樣的情況怎么調(diào)理呢?在中醫(yī)里面,方法很多,其中一個(gè)方法就是服用阿膠。阿膠,是我們中國最古老的藥物之一了,在中醫(yī)最早的藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里面,就記載著阿膠,說它“主心腹,內(nèi)崩,勞極,灑灑如瘧狀,腰腹痛,四肢酸疼,女子下血安胎,久服輕身益氣!爆F(xiàn)在我們認(rèn)為,阿膠入肺、肝、腎經(jīng)。具有滋陰補(bǔ)血,安胎的作用。可以治療血虛,虛勞咳嗽,吐血,衄血、便血,婦女月經(jīng)不調(diào),崩中,胎漏。但是,最早的阿膠并非像現(xiàn)在這樣是用皮熬的,當(dāng)時(shí)什么皮都用來熬阿膠,什么牛皮的都用,連皮帶皮靴都可以熬,后來牛皮的分出去了,變成了黃明膠,逐漸人們發(fā)現(xiàn)阿膠是用驢皮最好,后來,發(fā)現(xiàn)是山東東阿那里的最好,于是就這樣固定了下來。為什么說山東東阿產(chǎn)的阿膠是最好的呢?因?yàn)闁|阿阿膠的整個(gè)制作過程是很講究的,根據(jù)古代各種文獻(xiàn)記載,山東東阿這兒的驢是吃獅耳山上的上百種草藥,喝狼溪河的水長大的。當(dāng)?shù)亓鱾髦皇走@樣的民謠:“小黑驢兒,白肚皮兒,粉鼻子粉眼小黑蹄兒。琉璃井旁走三遭,黃家坊里去打滾。冬至宰殺取其皮,熬膠得用東阿水。”東阿阿膠效用最好,不僅是因?yàn)槟抢锏捏H皮比別處好,東阿阿膠的整個(gè)制作過程也是非常講究的。就如上面那首民謠所唱的那樣,連殺驢的時(shí)間都要選擇固定的日期“冬至”,為什么要在冬至這一天殺驢呢?一方面是因?yàn)轶H在這時(shí)候長得大,另一方面是因?yàn)槎煸谥嗅t(yī)的陰陽五行里對應(yīng)的是腎,而阿膠是有補(bǔ)腎的功能的;同時(shí),因?yàn)榘⒛z是用來滋陰血的,而中醫(yī)認(rèn)為,在冬至這天,是一年里面陰氣最重的時(shí)候,此時(shí)驢皮的藥性也最好?傊f法很多,這也是山東東阿的阿膠文化之一。那么,如果阿膠用來養(yǎng)血,該怎么服用呢?其實(shí)服用的方法非常的多,古代的方子里面有很多用到阿膠的,我這里介紹的,是一種單獨(dú)的服用方法。前些天,在中央電視臺的《中華醫(yī)藥》欄目中,介紹了一位老奶奶,她九十來歲了,居然滿頭黑發(fā),讓所有的人都驚奇不已,很多媒體都去報(bào)道,那么她有什么養(yǎng)發(fā)秘方呢?原來,她就是吃阿膠,原因是她在中年的時(shí)候,生了孩子,然后身體垮掉了,非常的怕冷,夏天要穿很多衣服,最后一個(gè)老中醫(yī)告訴她一個(gè)服用阿膠的方法,她就一直開始服用,一直堅(jiān)持了五十三年,不但身體好了,到九十歲頭發(fā)還是全部都是黑的,讓人驚奇。這,就是阿膠神奇的功效,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”,如果血足了,頭發(fā)才會好。那么,這位老奶奶到底是怎么服用阿膠的呢?其實(shí),這個(gè)方法是中醫(yī)界都知道的,我現(xiàn)在教給大家。先買一盒阿膠,現(xiàn)在一般阿膠的包裝都是一樣的,打開,里面有很多塊,我們把包裝去掉,把阿膠放在一個(gè)大瓷碗里面,這個(gè)瓷碗要非常大,越大越好,要能夠裝下一瓶黃酒。然后用一瓶黃酒(注意,不是料酒,料酒里面有花椒大料等),倒入阿膠里面,泡二十四小時(shí),再看阿膠,雖然沒有化開,但是有些軟了。然后,把盛有阿膠和黃酒的大碗,放入鍋里面蒸,小火蒸三個(gè)小時(shí),此時(shí),阿膠開始化開了,稍微攪拌,再蒸一個(gè)小時(shí)左右,直到全部化開,此時(shí),再打開鍋,可以看到碗中氣泡翻滾,阿膠已經(jīng)全部化開。把碗取出來,放冷,此時(shí)阿膠就會變得膏狀,上面用保鮮膜覆蓋,放入冰箱,很快阿膠就會變成像皮凍一樣的東西。服用的時(shí)候,舀出一羹匙,放入碗里面,用開水沖進(jìn)去,阿膠在三十秒內(nèi)會全部化開,每日服用兩次,一次一羹匙。如果單獨(dú)服用阿膠,會有滯膩的弊端,但是,我們加入黃酒炮制之后,黃酒的流通之性會解決這個(gè)問題,黃酒在加熱后,酒性基本消失,但是通絡(luò)之性還在,這就是中醫(yī)的妙處,這樣服用阿膠,絕對不會出問題。但是,有濕氣的人要慎用,這種人舌苔厚膩,不能滋補(bǔ),否則會滯膩不清,也就是說,必須是醫(yī)生分析您血虛了,才可使使用。同時(shí),月經(jīng)期間最好不用,因?yàn)榘⒛z有止血的作用,孕婦不要用,必須有醫(yī)生指導(dǎo)才可以。這是一個(gè)簡便的服用阿膠的方法,我自己這么做過,非常的簡單,服用也非常的方便,我覺得對于自己覺得血虛的婦女,可以找醫(yī)生幫助分析確定一下,如果真的血虛,這也是一個(gè)不錯(cuò)的調(diào)理方法。阿膠有很多的服用方法,大家也可以自己總結(jié)一下,我以后也會慢慢寫來。
-----------羅醫(yī)生,一盒阿膠配一斤黃酒,一盒阿膠的量是多少呢?因?yàn)槭袌錾系陌⒛z有500克一盒或250克一盒的。
-----------其實(shí)阿膠是滋膩品,現(xiàn)代女性不可多服。服之要辯證施服,關(guān)鍵就是現(xiàn)代婦女大多都是過食生、冷、寒、涼和湯水之品,其實(shí)這類人就已經(jīng)是脾胃較為寒濕了,如果隨意服用阿膠將會是脾胃更加膩滯,千萬不可聽風(fēng)就是雨。切,切!
-----------其實(shí)阿膠是滋膩品,現(xiàn)代女性不可多服。服之要辯證施服,關(guān)鍵就是現(xiàn)代婦女大多都是過食生、冷、寒、涼和湯水之品,其實(shí)這類人就已經(jīng)是脾胃較為寒濕了,如果隨意服用阿膠將會是脾胃更加膩滯,千萬不可聽風(fēng)就是雨。切,切!支持。杏林壹筆。的觀點(diǎn)!
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