在兩個(gè)地方看了不同的中醫(yī)大夫，都說(shuō)我氣血不足，睡眠不好，脾氣不好。睡眠不好我是知道的，脾氣不好我也承認(rèn)，一般就是自己感覺(jué)啥事都提不起精神，倒不是向別人
亂發(fā)脾氣，一般人普遍反映是我脾氣好，呵呵。
第一個(gè)中醫(yī)大夫建議我
泡參加
紅棗泡水喝，我就興起了買點(diǎn)
西洋參的念頭。第二個(gè)大夫說(shuō)我的體質(zhì)不合適吃西洋參，建議我用下面的方子燉肉吃：
生
黃芪 20g
黨參 15g
當(dāng)歸 20g
沙參 15g
天冬 10g
麥冬 10g
玉竹 12g
我看了一下都是一些補(bǔ)氣滋陰的藥，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)作為藥膳可以么？什么樣的人合適呢？因?yàn)榈诙䝼�(gè)方子藥多，自己在學(xué)校也不方便，上來(lái)問(wèn)問(wèn)大家，謝謝啦
