五臟間的協(xié)調,即是通過相互依賴,相互制約,生克制化的關系來實現(xiàn)的。有生有制,則可保持一種動態(tài)平衡,以保證生理活動的順利進行。
臟腑的生理,以“藏”、“quanxiangyun.cn/job/瀉”有序為其特點。五臟是以化生和貯藏精、神、氣、血、津液為主要生理功能;六腑是以受盛和傳化水谷、排泄糟粕為其生理功能。藏、瀉得宜,機體才有充足的營養(yǎng)來源,以保證生命活動的正常進行。任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生了故障,都會影響整體生命活動而發(fā)生疾病。
臟腑協(xié)同在生理上的重要意義決定了其在養(yǎng)生中的作用。從養(yǎng)生角度而言,協(xié)調臟腑是通過一系列養(yǎng)生手段和措施來實現(xiàn)的。協(xié)調的含義大致有二:一是強化臟腑的協(xié)同作用,增強機體新陳代謝的活力。二是糾偏,當臟腑間偶有失和,及時予以調整,以糾正其偏差。這兩方面內容,作為養(yǎng)生的指導原則之一,貫徹在各種養(yǎng)生方法之中,如:四時養(yǎng)生中強調春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、長夏養(yǎng)脾、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎;精神養(yǎng)生中強調情志舒暢,避免五志過極傷害五臟;飲食養(yǎng)生中強調五味調和,不可過偏等等quanxiangyun.cn/yishi/,都是遵循協(xié)調臟腑這一指導原則而具體實施的。又如:運動養(yǎng)生中的“六字訣”、“八段錦”、“五禽戲”等功法,也都是以增強臟腑功能為目的而組編的。所以說,協(xié)調臟腑是養(yǎng)生學的指導原則之一,應予以足夠重視。