1、艾灸要想有效果,合理的配穴,正確的方法,優(yōu)質(zhì)的艾條,三者缺一不可。巧婦難為無米之炊,但是沒有好廚藝,山珍海味也會讓你做得很難吃。就是說艾灸沒有好產(chǎn)品不行,有了好產(chǎn)品不會用更不行
2、自古以來,歷代醫(yī)家都是在艾絨里加入需要的其他中藥成分,用來醫(yī)治病患。單一燒灼艾絨治病,那是民間的一種行為,這和老百姓的經(jīng)濟(jì)情況息息相關(guān)。過去老百姓大都生活在饑寒交迫的“貧困線”以下,很多人生了病沒有能力去看郎中,加之艾灸療法在民間流傳較廣,老百姓不得已才采取這種最簡單的艾灸方式。
3、須知灸法最注重補(bǔ)瀉,不講陰、陽、表、里、虛、實(shí)、寒、熱,只看幾紙某些專家介紹的施灸方法,而不講辯證,不分析致病原因,只照貓畫虎亂灸一通,不但于病無補(bǔ),還會造成更加嚴(yán)重的后果。
4、中醫(yī)治病最忌諱頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳,而是采取上病下治、左病右治、陰病陽治的治則,雖然有的病艾灸阿是穴也可以,但還得配合病灶所在經(jīng)脈的其它穴位,效果才明顯,復(fù)雜的還要采用“五行相生相克”原理和“六經(jīng)辨證”的方法。
5、在五行學(xué)說中,肝和膽屬木,主青色;心和小腸屬火,主紅色;脾和胃屬土,主黃色;肺和大腸屬金,主白色;腎和膀胱屬水,主黑色。在施灸過程中,通過觀察香灰的顏色,可以準(zhǔn)確判斷是哪個(gè)臟腑出現(xiàn)問題,如:香灰呈黃色,就是脾胃功能出現(xiàn)問題;香灰呈青黑色,就是腎經(jīng)出現(xiàn)問題;香灰發(fā)白,肺經(jīng)受寒;亮青或暗青色,肝經(jīng)瘀滯;香灰結(jié)塊,身體濕氣較大等等。
以色診而論,一般觀察皮膚的顏色變異,便可得知為何種疾病。例如:“其色多青則痛,多黑則痹,多黃則熱,多白則寒,多癢則風(fēng)”等。但大多數(shù)情況下,我們?nèi)庋鄄⒉荒苤庇^察到深層次的病變,在香灸法溫?zé)岬拇碳は,皮膚會變紅,如果施灸部位發(fā)生病變,變紅的皮膚處就會出現(xiàn)明顯的不同色斑,醫(yī)者可據(jù)此判斷是何種原因?qū)е碌牟∽,這是香灸法特有的一個(gè)診斷方法。
6、經(jīng)絡(luò)是一種活體現(xiàn)象,是溝通表里的一個(gè)重要通道,一般來說,本經(jīng)上的穴位都可以治療和本臟腑有關(guān)的病候,以五腧穴來說,五腧穴又叫五行穴,分屬五行中的木、火、土、金、水,五行相生相克,那么五腧穴根據(jù)本經(jīng)的屬性,也將相生相克,以“虛則補(bǔ)其母,實(shí)則瀉其子”的施治原則,選穴就大有學(xué)問了。所以,看似簡單的艾灸,其實(shí)并不簡單,更不要說針灸和香灸了。
7、施灸選穴,一般照貓畫虎就可,但要弄明白“陰、陽、表、里、虛、實(shí)、寒、熱”,就得多看書,多下功夫?qū)Q,這也正是我呼吁朋友們學(xué)中醫(yī)先從理論下手的原因
8、“灸瘡必發(fā),去病入把抓”,我理解的是艾灸的時(shí)候,灸出了灸瘡,你的病邪就像用巴掌抓走了一樣快。
9、到底什么是養(yǎng)生,我的理解是“知生者也,不以害生,養(yǎng)生之謂也”,這里的知就是順應(yīng)自然的意思,而害就是違背自然的意思。那么整體理解就是:一個(gè)人做任何事只要順應(yīng)自然規(guī)律,而不是違背自然規(guī)律,就是養(yǎng)生。
10、以火補(bǔ)者,毋吹其火,須火自滅;以火瀉者,疾吹其火,傳其艾,令其火滅。補(bǔ)法就是艾柱放到皮膚上,不要管它,讓它自己燃燒完;泄法就是艾柱放到皮膚上,用嘴慢慢吹氣,讓艾柱燃燒快點(diǎn)
香灸的補(bǔ)瀉之法則不同,距皮膚2-3厘米,順時(shí)針轉(zhuǎn)圈,灸至皮膚紅透,入穴后,用手按住穴位,使經(jīng)氣不外泄,為補(bǔ),要領(lǐng)是轉(zhuǎn)圈速度要緩慢;瀉法是距皮膚1.5-2厘米,順時(shí)針快速轉(zhuǎn)圈,灸至皮膚紅透,入穴后,不用手按穴位,使經(jīng)氣外泄。
11、我希望大家還是要客觀、冷靜的看待灸療,它是可以治百病,我至少就掌握了200多種疾病的灸療方法,但是,灸療不是對每種疾病都100%有效,這有一個(gè)概率的問題。比如痛經(jīng)、腎虛腰疼、脾胃不和等治愈率就達(dá)95%以上,頸椎病、腰椎病等可達(dá)70%-90%,子宮肌瘤、宮頸糜爛就只有20%-30%的治愈率。
12、中午11點(diǎn)—1點(diǎn)是午時(shí),一天中最陽的時(shí)候,灸法是以火治病,陽遇到火,會引起更嚴(yán)重的上火,會導(dǎo)致血壓升高、咳嗽加重、失眠、心煩意亂等。
13、什么是灸,灸不但有用艾火燒灼的意思,還有堵塞的意思,艾灸就是用艾絨燃燒疏通經(jīng)絡(luò)。
14、食療雖好,也要因人而異,灸法是中醫(yī)各種理療方法中最上乘的治療保健方法,是人類唯一的一套完整的“內(nèi)病外治”的體系。灸法可以調(diào)理脾胃不和,而不傷害脾胃,脾胃消化不了,承受不起,還會引起負(fù)擔(dān)。
15、針灸是把針刺入穴位,再施以手法,使之得氣,從而達(dá)到治病的目地。而艾灸是先在皮膚腠理間得氣,再通過一定的手法使這股氣集中于一點(diǎn),瞬間刺入穴位深處,達(dá)到治病的目的。
16、90%用艾灸理療的人,大都不太明白灸的實(shí)質(zhì),以為灸就是用艾條在穴位上加熱熏烤。溫?zé)嶂皇菧?zhǔn)備,灸才是實(shí)質(zhì),但是,針灸的刺和艾灸的刺是不同的,針灸的刺是破皮而入,而艾灸的刺不接觸皮膚,靠的是被熱量帶動起來的那股氣。艾灸找不到氣感,或者沒有氣感,只感覺皮膚灼熱刺痛的,就不會從艾灸療法得到很好的療效。
17、艾灸在身體調(diào)理的過程中,開始時(shí)不僅沒有好轉(zhuǎn)的跡象,相反,疾病還會表現(xiàn)的更甚或者更嚴(yán)重,這是因?yàn)榧膊≈饾u由深處被引到體表的一種表現(xiàn),是好現(xiàn)象,不必“見風(fēng)就是雨”或“草木皆兵”,也不必害怕、恐懼、疑慮。只要再堅(jiān)持艾灸一個(gè)階段,就會慢慢體會到艾灸的療效。
18、灸法對血壓、呼吸、脈搏、心率、神經(jīng)、血管都有調(diào)整作用,能使膽固醇降低,血沉沉降速率減慢。灸法最大的特點(diǎn)是既能使亢進(jìn)的功能得到抑制,也能使衰退的功能得到興奮而趨向正常生理的平衡狀態(tài)。
19、優(yōu)質(zhì)的艾絨用于灸法,它的功效不是我們意想所能及的,優(yōu)質(zhì)艾條的艾火,它的溫?zé)岽碳つ苤边_(dá)深部,經(jīng)久不衰,使人發(fā)生暢快之感,如果是以普通火熱,或者劣質(zhì)艾條,則只覺得表皮灼痛,而無溫煦散寒的作用,艾灸的艾,歷來特指湖北的蘄艾,同樣叫艾,產(chǎn)地不同,質(zhì)量、藥用價(jià)值就相差很遠(yuǎn)。
20、我們使用艾灸,不是在于能解決多少問題,而是,通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)整和平衡作用,增強(qiáng)身體的免疫和抗病能力,使人少得病。如果選穴不準(zhǔn)確,艾灸方法不得當(dāng),或者使用劣質(zhì)的艾條,就會出現(xiàn)越灸越嚴(yán)重的情況。所以,我呼吁艾友們在艾灸之前,最好多看看有關(guān)專業(yè)書籍,弄明白艾灸治病的基本知識,才不致出現(xiàn)“適得其反”的糟糕結(jié)果。
21、儲存三年以上的艾絨,治療效果的確比當(dāng)年新產(chǎn)的要好,這是不爭的事實(shí),但是也絕不是有人說的越久越好,3年也就足夠了,這主要體現(xiàn)在艾絨的燃燒性和滲透力兩個(gè)方面。另外,艾灸治病對慢性病和疑難病效果最突出,而這兩種病是需要長期艾灸才能達(dá)到預(yù)期結(jié)果。所以本人認(rèn)為孟子所說的“七年之病,求三年之艾”,應(yīng)該涵蓋了這兩層意思。
22、手持順時(shí)針回旋灸為什么效果好?這是因?yàn)榘闹尾≈v究的是“治氣”。首先我們得承認(rèn)人體內(nèi)是有氣在流動,古人說“氣滯血凝”、“氣在血之先”,就是說明氣的重要性。本人講求手持灸必須要順時(shí)針轉(zhuǎn)圈,就是為了用灸火帶動氣在體內(nèi)隨灸火轉(zhuǎn)動,一旦這股氣被灸火撲捉并帶動一起旋轉(zhuǎn),就會在經(jīng)絡(luò)里產(chǎn)生巨大的氣沖壓,從而沖破瘀阻點(diǎn),達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的目的。經(jīng)絡(luò)通暢了,病痛自然就消失了,這些是借助工具艾灸所無法快捷達(dá)到的。因?yàn)槭殖猪槙r(shí)針轉(zhuǎn)圈灸是動態(tài)的,是主動的,而工具灸是靜態(tài)的,是被動的。