暈眩有兩種不同的可能，一種是血液總量不足加上心包積液過多，使大腦的供血不足，突然站起來眼前發(fā)黑一陣暈眩，這種癥狀只要過一會兒就會自動消失。這種情形只要開始調(diào)養(yǎng)血?dú)�，就會隨著血?dú)獾纳叨諠u改善，最終完全消失。
另一種情形是身體修復(fù)某一段小腸時，會使耳前小腸經(jīng)的聽宮穴附近造成腫脹，壓迫了耳內(nèi)的平衡系統(tǒng)。這種情形通常都會造成天旋地轉(zhuǎn)式的暈眩，也很容易發(fā)生嘔吐。由于這種原因所造成的問題，只會讓人不舒服，身體并沒有真正的損傷，長期也沒有后遺癥，但是通常都不會只發(fā)生一次，還會陸續(xù)出現(xiàn)相同的癥狀。
但是這種癥狀，對患者而言由于不知身體出了什么事，而且常常完全無法站立，直覺上會認(rèn)定自己生了大病，到醫(yī)院又查不出所以然來，一段時間后癥狀自然消失，也不知是那一種治療手段的成效，或者是身體自然康復(fù)。過一段時間又突然出現(xiàn)，完全不可預(yù)期。這種情形造成的心理壓力遠(yuǎn)超過生理上實(shí)質(zhì)的傷害。
這種癥狀經(jīng)常在早晨六、七點(diǎn)醒來或傍晚六、七點(diǎn)時出現(xiàn)。最好的對策是當(dāng)出現(xiàn)暈眩癥狀時，躺下來休息三小時，如果在清晨醒來發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象，趕緊閉上眼睛再睡三個小時。等經(jīng)絡(luò)的腫脹消失，再站起來就沒事了。如果出現(xiàn)了癥狀，又強(qiáng)行站起來，那么暈眩的癥狀就會整天都在。
如果能持續(xù)調(diào)養(yǎng)血?dú)�，使身體有足夠的能量將小腸的問題完全修復(fù)，這種問題就不再會發(fā)生。
2006-03-24
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Tpchwang說：
老師說的暈眩若是后者…躺2-3小時等聽宮穴消腫。問題是，若是上班的人沒辦法躺那么久，有沒能使聽宮穴快一點(diǎn)消腫方法？謝謝。3/26/2006
吳清忠 說：
當(dāng)出現(xiàn)暈眩癥狀時，就是想繼續(xù)上班身體也辦不到，最好躺著別動，亂動會使暈眩更嚴(yán)重。我沒有快一點(diǎn)消腫的方法。3/27/2006
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家銘說：
那如何知道小腸的問題quanxiangyun.cn/shouyi/解決完了？3/27/2006
吳清忠 說：
小腸的問題不會那么快解決，會一波一波的處理，每一波只處理一部份的工作。因?yàn)樯眢w一方面修復(fù)各個臟腑的問題，另一方面又隨時要維持五臟六腑的平衡。因此，不會集中一個臟腑的工作，而是一個一個臟腑的修復(fù)，每一個都提升一點(diǎn)。3/27/2006
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asogo說：
吳老師你好，我看了您的書，也找了其它數(shù)據(jù)，很想了解有關(guān)蕁麻疹的問題。我有蕁麻疹很多年了，還有一個朋友患有紅斑性狼瘡，大概了解這類型的所謂的“過敏”在某方面來說身體是沒有什么大病，是自體免疫系統(tǒng)失調(diào)的自我攻擊造成的。對于一般簡單如灰塵這類的東西都是過敏原，如老師說的，如果血?dú)馀囵B(yǎng)起來上升之后，就有良好建康的免疫系統(tǒng)也就不會“過敏”�！斑^敏”是一般查不出病因的，就給它這個名詞。我調(diào)養(yǎng)身體好一陣子，也努力做老師的一招三式，可是好一陣子沒發(fā)的蕁麻疹又反復(fù)出來，我想會不會是一個好轉(zhuǎn)會發(fā)生的狀況？如果免疫系統(tǒng)增強(qiáng)，相對自體免疫系統(tǒng)失調(diào)的自我攻擊會不會也很強(qiáng)呢？這樣的推論不知道對不對？3/27/2006
吳清忠 說：
蕁麻疹出現(xiàn)的原因很多，我的經(jīng)驗(yàn)開始調(diào)養(yǎng)之后所出現(xiàn)的紅點(diǎn)，多數(shù)的情形是身體內(nèi)部的化學(xué)品的排出，這些化學(xué)品有可能是過去服用過的藥品，也可能是食物添加劑，或化學(xué)飲料，或手術(shù)時清理身體的化學(xué)品。
這些情形和過敏沒有任何關(guān)聯(lián)，中醫(yī)里也沒有過敏這個名詞。根據(jù)我的理解，除非身體的血?dú)鈽O低，否則不太容易出現(xiàn)失控的狀況，在血?dú)獠皇呛艿偷臓顩r，大多數(shù)的癥狀出現(xiàn)于身體在清理或修復(fù)臟腑的過程。因此中醫(yī)不會有『自體免疫系統(tǒng)失調(diào)的自我攻擊』的論點(diǎn)。
我的理解是這些化學(xué)品對身體而言是無法處理的無機(jī)物，也可以稱之為毒素。身體為了防止其傷害其它的內(nèi)臟，不會讓這些毒素經(jīng)由肝腎等器官再排出體外，而選擇最短的距離，就近自其存在的部位直接從皮膚排出。而這些排毒的工作多數(shù)在身體血?dú)馍仙龝r才有能力進(jìn)行。3/27/2006
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面面說：
吳老師，我曾問過一位中醫(yī)師，有關(guān)嬰幼兒玫瑰疹的問題。他對于退燒的作法給了以下答復(fù)：“胃火外逼，升陽散火則愈，退燒？若麻毒內(nèi)陷是會死人的�！比敉藷清e的做法，那遇到幼兒發(fā)高燒時該怎么做比較好呢？3/28/2006
吳清忠 說：
我不知那個中醫(yī)師為何如此判斷？中醫(yī)書中并沒有玫瑰疹的病名。
玫瑰疹的癥狀比較像是排寒氣的癥狀，而且很可能排的是肺里的寒氣。這時如溫度超過39度，建議先用西醫(yī)的退燒方法，暫時停止身體的工作，這時會暫時退燒，三至五小時后身體會繼續(xù)開始排寒氣，溫度會再慢慢升高，到了39度，再進(jìn)行退燒。這樣可以避免身體因高燒而出現(xiàn)損傷。
在此同時可以用中醫(yī)的方法，先利用耳溫槍量測鼻尖和額頭的溫差，如果鼻尖的溫度低于額頭3度以上，即確認(rèn)是排肺的寒氣。這時可以用熱水和米酒混合，溫度控制在不致于燙傷的條件下，手沾水輕輕在小孩左右手的肺經(jīng)上推，由身軀往手指方向推，疏通肺經(jīng)可以提升肺氣，使身體迅速排除寒氣，達(dá)到退燒的目的。如果在熱度上升的初期就做此按摩，有可能使熱度不致于升高到39度以上。3/28/2006
面面說：
吳老師，不好意思，那再請教，你寫道可以用“熱水”加米酒擦拭肺經(jīng)來降溫。我也曾看過中醫(yī)寫到，有時發(fā)燒的處理方式，甚至要用溫炙加溫，也有中醫(yī)建議雙足泡熱水，以達(dá)到發(fā)汗退溫的效果。這種方法與西醫(yī)的溫冷水退燒背道而馳，實(shí)在令人矛盾。我是相信中醫(yī)的做法，但也想聽聽吳老師的看法。另，雙手的肺經(jīng)是指外側(cè)還是內(nèi)側(cè)呢？3/28/2006
吳清忠 說：
西醫(yī)的冷水是無法退燒的，只是施術(shù)的人直觀的以為能退燒而已，實(shí)際上往往會使病情更惡化。排寒氣的發(fā)燒是身體的肺氣和寒氣能力在伯仲之間，形成了對峙的局面，疏通肺經(jīng)的目的在提升肺氣的能力，使之能勝，燒即退去。
如手心為內(nèi)，手背為外；姆指側(cè)為陰，小指側(cè)為陽。則肺經(jīng)在內(nèi)側(cè)的陰面。3/28/2006
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shelly說：
吳老師好，謝謝你專文說明暈眩。我開始敲膽經(jīng)和按摩心包經(jīng)約二個多星期，按摩昆侖穴還是很痛，膻中穴沒什么感覺，按天池穴痛已減輕。
三天前開始暈眩，第一，二天早上睜開眼便覺得暈，休息一下就好。第三天更嚴(yán)重，除了早起暈，晚上洗澡后暈得天旋地轉(zhuǎn)，又想吐。只得早早上床，但躺下來只要眼睜開或翻身就覺得暈。
今天早上起床后好多了，中午又有點(diǎn)小暈。我的暈眩是不是身體正修復(fù)某一段小腸時所產(chǎn)生？這情形大約會有多久？3/29/2006
吳清忠 說：
是修復(fù)小腸的現(xiàn)象，每次應(yīng)不會很久，最多一周吧，需要休息夠。但過一陣子身體還會修那段附近的問題，還可能出現(xiàn)相同的癥狀，一段時間才會完全消失。
最好持續(xù)維持養(yǎng)血?dú)獾纳罘绞剑屔眢w有足夠的能力將之完全去除。有些人血?dú)夂龈吆龅偷�，這個病就永遠(yuǎn)不會康復(fù)。3/29/2006
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minglong說：
吳老師好，我因工作需要，時早班時通宵班，年青時也沒怎樣，最近卻很難適應(yīng)。有甚么辦法可以幫助，使身體較好？長遠(yuǎn)計(jì)來說，還是賺少些，轉(zhuǎn)回正常班比較健康，對嗎？謝謝您的寶貴意見。3/29/2006
吳清忠 說：
長期夜班的人，每周最好利用假日補(bǔ)上半夜的睡眠，雖然這種方式不容易調(diào)適，但卻是沒有辦法中的辦法。
最重要的是必需明白自己賺這樣的錢所付出去的代價(jià)是什么，再明智的決定該如何做。3/29/2006
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Rita說：
吳老師您好，我的牙齦紅腫流血狀況不是只有刷牙才會，在腫腫的牙齦上壓會流血、挖鼻孔會流血、用舌頭舔會流血、有時候漱口太大力也會流血，甚至平時好端端的沒怎樣也會無故流血，牙齦紅腫流血的狀況都是發(fā)生在整排上排牙齦，刷牙時最慘，常刷沒幾下就血流成河，牙刷被血染得紅透透，得再擠牙膏再刷。我?guī)缀趺刻炜诟缮嘣锶碓餆�，水再怎么喝都覺得好渴，以前也去洗牙看牙科照全口X光片，都只是說輕微牙齦炎，也做過凝血功能檢查也沒問題，但是我的流血狀況還是很嚴(yán)重，我現(xiàn)在不敢再去看牙科了，以我現(xiàn)在牙齦紅腫流血的狀況，我實(shí)在無法承受洗牙那種痛和血流成河的慘況，況且好像也沒什么幫助，是否體內(nèi)體質(zhì)出了什么問題，真怕是不是得了什么怪病。3/30/2006
吳清忠 說：
上牙齦的腫痛常和胃火的過盛有關(guān)，下牙齦的腫痛和大腸的燥熱有關(guān)。而這些問題在血?dú)馍仙蛳陆档倪^程出現(xiàn)，其意義是不一樣的。上升過程常出現(xiàn)在身體修復(fù)胃或大腸時，則修復(fù)完了也就消失了。下降過程則當(dāng)身體透支過度，虛火上升時也會出現(xiàn)相同的癥狀。
兩種情形的原因雖然不同，但解決之道卻都是多休息，在上升過程讓身體盡快將胃或大腸的問題修復(fù)。下降的過程則讓身體的虛火消失。兩者都能使癥狀消失。
另有一種情形，是當(dāng)身體長期嚴(yán)重透支，致使牙齦處的血液呈現(xiàn)深紫色。當(dāng)血?dú)饣厣揭欢ǔ潭戎�，牙齦處的血液對身體而言其血液質(zhì)量已太差不值得回收處理，則就近從牙齦將之排出。3/30/2006
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jamsin_127說：
吳老師您好，有一件疑惑之事：我兒子今年15歲，前兩個月發(fā)現(xiàn)他兩耳耳垂肉里都有小硬疙瘩（用拇指食指捏住感覺)，這兩天再摸發(fā)現(xiàn)右邊的變得比較大了。另外，這3個月來，每個月都發(fā)燒一次，并伴隨或?yàn)a肚子，或喉嚨痛，或頭痛。請問，可能是怎么回事？
還有是我本人（女，43歲)，按昆侖穴，膻中穴，勞宮穴已經(jīng)快一年了，可是只有偶爾能聽到‘咕唧’一聲外，基本聽不到流水聲，請問是穴位找的不對還是有什么其它問題？謝謝！
還有一件事忘記問了：我雙腳輪流生小水泡，如果破了就會潰爛，不同的部位輪番生，很辛苦。請問是否可以通過按摩哪條經(jīng)絡(luò)消除這種癥狀？4/03/2006
吳清忠 說：
耳垂的問題我沒有經(jīng)驗(yàn)，無法答復(fù)您。
您可能心包經(jīng)常都不甚暢通，因此聲音一直不易聽到，不一定是按摩手法的問題，而是您的身體一直都在處理各種不同的問題。腳部的水泡即是身體處理胃的問題的癥狀。
當(dāng)身體在處理胃里的問題時，胃的垃圾會延著胃經(jīng)排到腳上，從腳趾縫中滲出，由于富含蛋白質(zhì)，因此很容易使腳縫中的癥菌生長，形成水泡。對應(yīng)之道是當(dāng)出現(xiàn)腳縫潮濕時，用衛(wèi)生紙夾在腳趾縫中，保持其干燥。這是治標(biāo)的工作，治本則應(yīng)調(diào)養(yǎng)好血?dú)猓页鑫竼栴}的根源，把胃處理好，但處理的過程中，腳的潮濕是不可避免的。
胃的問題有可能是寒氣，可能是年輕時吃了太多的冰，也可能是緊張性格所造成的潰瘍。必需杜絕這些原因，不再形成新的問題。等身體把舊的問題都處理好了，才能根除這個問題。可能需要好幾年才有機(jī)會完全去除這個問題。4/03/2006
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問題人說：
您好，有幾個問題想請教：
1。我敲膽經(jīng)兩個星期，一向好睡的我，兩天后就都難以入眠，且易醒。是什么原因呢？
2。好像從敲膽經(jīng)之后，下體分泌物變多，透明無色，黏稠。
3。去年左腳踝曾嚴(yán)重扭傷，兩個月不能走，這兩天傷處（大約是昆侖穴位置)很酸很酸。
4。從小臉上有很多雀斑，這也是臟腑的反應(yīng)現(xiàn)象嗎？謝謝，辛苦了。4/08/2006
吳清忠 說：
敲膽經(jīng)之后，身體吸收的營養(yǎng)發(fā)生了變化，因此睡眠的狀況會改變，這種使用健康食品時產(chǎn)生的好轉(zhuǎn)反應(yīng)類似。一段時間身體會再調(diào)整回來，這時最好白天累了可以適度的休息，盡量順著身體的感覺作息。下體分泌物的改變以及腳踝舊傷的反應(yīng)，也都是身體調(diào)整過程的現(xiàn)象，身體長期沒有足夠的能力處理這些問題，現(xiàn)在能力上升后，開始清理這些被擱置的問題。
臉上的雀斑多半和腸胃的問題有關(guān)，會隨著身體調(diào)整腸胃而發(fā)生變化。但是身體處理問題有優(yōu)先級，體內(nèi)的器官的重要性較高，體表的問題常被排在最后，因此可能需要很長時間才會改變外觀的問題。4/09/2006
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asogo說：
吳老師你好，我的很多朋友說夏天洗冷水會提升免疫力到冬天就不怕冷想請問像北歐人洗熱溫泉冷泉交替是加速血液循環(huán)增強(qiáng)健康嗎？還是向我們熱帶國家的人是不適合的？洗澡一冷一熱是好的嗎？4/09/2006
吳清忠 說：
只要泡熱水澡就能加速血液循環(huán)，冷水的交替似乎只有增加皮膚的刺激，對身體并沒有太多的好處，但如果沖泡冷水的時間很短，對身體也不致于造成太大的傷害。在寒帶洗完熱水澡身體的體表溫度會較高，和外界的溫差較大，依照物理學(xué)的概念，體熱散失得較快，這時用冷水沖身體，會迅速降低體表的溫度，減緩身體散熱的速度。
身體在自然界的情況并不會出現(xiàn)這種冷熱交替的環(huán)境，當(dāng)初的設(shè)計(jì)者應(yīng)該沒有設(shè)計(jì)能適應(yīng)這種環(huán)境的功能。自然界也沒有那一種動物會有類似的行為。
有些時候人的某些行為會讓人很舒服，但卻會傷身體，例如夏天運(yùn)動后喝冰水，感覺很爽，但是卻很容易傷及心臟，即是明例。
由于目前沒有方法可以測量身體的血?dú)饣蚝畾�，因此很難斷言這種冷熱交替對身體會不會造成傷害。4/10/2006
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風(fēng)光說：
請教吳醫(yī)師：如何治療耳鳴？謝謝！4/10/2006
吳清忠 說：
耳鳴發(fā)生的初期，通常會在較累的時候出現(xiàn)癥狀，稍微睡好一點(diǎn)癥狀就消失了。耳鳴和腎氣及小腸的狀況有關(guān)，當(dāng)然血?dú)獾透侵饕脑�。因此，除了好好養(yǎng)血?dú)�，其它的方法都只能治�?biāo)，血?dú)馍仙揭欢ǔ潭�，耳鳴自然消失。4/10/2006
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法持說：
我從9月初起半年多來，每天走路至少超過半小時，九點(diǎn)以前睡覺，體重只少了約1-2公斤，小腹不見了，體型也小了2-3碼，（162公分55公斤)氣色很好，黑黑的黯層不見了，辯白有有光澤了，唯一的問題是腰酸背痛、特別是肩、背、腰、小腿肚感覺緊、僵硬、痛，走路尚可，行動自如，但上下車或躺下翻身，就得如分解動作般，痛苦不已，朋友們都說是更年期，一直要我吃荷爾蒙的藥，我一直不愿意靠藥物解除身體的所謂疼痛問題，請問吳老師，真有所謂更年期問題嗎？若有的話，吃荷爾蒙藥物是解決問題的方法嗎？謝謝。4/10/2006
吳清忠 說：
女士到了停經(jīng)的年齡，身體會開始調(diào)整，目的在停止月經(jīng)減少血液的損失。更年期的各種癥狀在這個時候會出現(xiàn)，而這些癥狀會讓人不舒服，但并不會對身體造成長期的傷害。吃荷爾蒙的藥只是拉長這種變化的時期，使癥狀減輕。但這種違反自然的方法，由于現(xiàn)階段人類的醫(yī)學(xué)對人體只有非常粗淺的知識，很難斷言這種藥物對身體有害或無害。
建議您這時可以每天做做甩手運(yùn)動，減輕心包阻塞的現(xiàn)象，癥狀也會減輕。你的那些癥狀更像是心包阻塞身體充水的癥狀。那些癥狀如果是隔一段時間出現(xiàn)，則應(yīng)是身體正在皮下充水，企圖將其中垃圾溶解排出的現(xiàn)象，那么就請忍耐幾天，等垃圾溶解排出時癥狀就會緩解，這種充水的現(xiàn)象大約會持續(xù)一周至十天。這種排垃圾的充水，可以從體重中觀察出來。由于皮下的組織突然由于充水變大了，因此會出現(xiàn)酸痛和腫脹的感覺。
開始的幾天會很容易口渴，喝很多水卻很少小便，但大多數(shù)人并不會注意小便減少的現(xiàn)象，這時體重有可能在兩天之內(nèi)增加一兩公斤。過了七至十天，身體又會出現(xiàn)整天不斷的上廁所而且每次的尿量又特別多的現(xiàn)象，一天之內(nèi)體重下降了一兩公斤，回到之前的體重。
只要出現(xiàn)這種充排水的現(xiàn)象，同時又繼續(xù)保持早睡的好習(xí)慣，過沒幾天，這種循環(huán)又會再出現(xiàn)，直到體內(nèi)皮下的垃圾全部清除為止。這就是人體自然的減肥過程，這種過程由于體內(nèi)器官中的血液不斷增加，因此體重不容易下降，但體型卻會逐漸減小。4/10/2006
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家銘說：
果真如吳老師所言，俺心包經(jīng)不通。按摩心包經(jīng)有近兩周，剛開始就感到大便通暢，很舒適，有入釋重?fù)?dān)的感覺；人近來也漸漸消瘦下來。多謝吳老師指點(diǎn)。另外，我有個問題，您強(qiáng)調(diào)敲膽經(jīng)和按摩心包經(jīng)。都是通過外力來疏通經(jīng)絡(luò)。當(dāng)然這種方法是最安全的。但您為什么不建議我們?nèi)メt(yī)院針這些經(jīng)絡(luò)呢？多謝指教。4/11/2006
吳清忠 說：
一來膽經(jīng)和心包經(jīng)利用按摩效果會比針來得好，二來天天都得做，而且自己做很順手，天天上醫(yī)院太麻煩了。還是留著醫(yī)生的時間做更難的病吧。而且每個醫(yī)生有自己的想法，不一定會依著我的想法做，也不會全聽病人的。
砭、針、灸、藥這四者的順序，砭本就排名第一，也就是能用這種徒手就能治的方法先考慮。4/11/2006
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[B]LS說：[/B]
吳老師您好，我曾經(jīng)在腰部開過激光手術(shù)（腰椎盤突出)，開完刀之后，腰部的疼痛是沒有了，但左側(cè)大腿環(huán)跳穴會疼痛及小腿外側(cè)會有抽痛的現(xiàn)象。
請問吳老師，激光手術(shù)之后，用一招三式可以有效果嗎？還是使用針灸直接在膽經(jīng)上治療會比較好？謝謝您的回復(fù)。4/13/2006
吳清忠 說：
您膽經(jīng)的疼痛，是身上寒氣引起肺熱時才會產(chǎn)生的癥狀。因此治標(biāo)的方法是按摩或針灸肺經(jīng)。治本之道仍需養(yǎng)足血?dú)�，將體內(nèi)寒氣排出。但這個方向需要長時間耐心的調(diào)養(yǎng)，無法速成。4/13/2006
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營養(yǎng)人生說：
吳老師，我是北京人，學(xué)西醫(yī)的，也學(xué)過中醫(yī)按摩。由于人身從小肥胖，于是就潛心研究肥胖機(jī)理，還有營養(yǎng)學(xué)及運(yùn)動科學(xué)，３月有幸拜讀您的《人體使用手冊》一書，頗感震動，因?yàn)槠渲嘘P(guān)于健康減肥的理論和我１０多年的研究與體會非常近似，很有感而發(fā)，自己原來想寫的東西您早就知道了！因此深感您寫的東西其實(shí)用現(xiàn)代科學(xué)的許多研究成果均可以做合理解析。再學(xué)習(xí)您的書中相關(guān)知識，對理解一些減肥中的問題更加透徹。
例如：運(yùn)動學(xué)認(rèn)為健康減肥營養(yǎng)一定要跟的上，而且減肥之初體重會增長，減掉的脂肪會給體液中的水暫時代替，以充實(shí)皮膚，等待皮膚代謝跟的上減肥速度，再排掉那些水，人就減輕了。還有運(yùn)動可以令肌肉增長，里面的毛細(xì)血管增生，血液增多，循環(huán)變好，還有肌肉里含水與糖的數(shù)目大幅度增加，可能體重增加幾公斤但體形沒變化，同時運(yùn)動可以刺激骨髓的造血功能旺盛，以便運(yùn)動中更好更快的輸送氧氣，這些是否可以說明運(yùn)動可以增加和改善氣血，當(dāng)然是在合理營養(yǎng)的情況下。而且運(yùn)動可改善心肺功能，這和打通心包經(jīng)的效果一樣。
其實(shí)現(xiàn)代西醫(yī)在研究胰島素抵抗綜合征，它帶來的是典型的脾胃虛弱而引發(fā)的一系列癥狀，主要的疾病就是我們常見的肥胖，脂肪肝，血脂高，糖尿病甚至癌。中醫(yī)幾千年前認(rèn)識的東西，西方科學(xué)近２０年剛剛看到一個邊角。
我受家里人的影響，從小就相信特異功能，氣功和中醫(yī)。我父親和許多經(jīng)絡(luò)研究的部門都有合作，并將經(jīng)絡(luò)測繪儀器應(yīng)用于中醫(yī)。感覺經(jīng)絡(luò)儀測繪人體的時候真的有未病先知的神奇功效，１２經(jīng)的虛實(shí)寒熱變化一測便知，抱歉，跑題了，由于大陸醫(yī)學(xué)方面的壓制，這個儀器即使國內(nèi)幾十名中醫(yī)專家聯(lián)名申請，希望投入臨床使用，都沒被衛(wèi)生部批準(zhǔn)。如果能應(yīng)用于中醫(yī)常規(guī)檢查，應(yīng)該是中醫(yī)很好的助手，畢竟隨時可以測得經(jīng)絡(luò)的虛實(shí)寒熱的變化，可以給治療提供有利的參考數(shù)據(jù)，也可以中醫(yī)研究＂科學(xué)化＂提供一個武器。可惜，由于各方面的原因，經(jīng)絡(luò)儀無法繼續(xù)開發(fā)下去了，也許哪年會交給國外先研制，也許再打回國內(nèi)，才會給國人接受。不知道您對經(jīng)絡(luò)測量有沒興趣？
看過書后，我父親給上海經(jīng)絡(luò)研究中心的朋友打電話，提級陳老師和您，對方也介紹了您的一些情況，別誤會，我們不是調(diào)查您，我父親研制的＂ＨＡＮＳ藥物脫癮儀器＂上海經(jīng)絡(luò)研究所在用來搞科研。我父親是個電子學(xué)專家，以前由于喜歡中醫(yī)，想為中醫(yī)事業(yè)發(fā)展做點(diǎn)事情，才會研制經(jīng)絡(luò)儀，針灸麻醉儀器，電針儀器。
最近敲膽經(jīng)，睡覺，感覺手指甲上長出了一條白色的與月牙平行的橫線，不知道是意味什么？
寫這個只想跟您交流一下，有空請您指點(diǎn)下我寫的文章：
http://blog.sina。com。cn/u/1404389865謝謝quanxiangyun.cn/yishi/！4/13/2006
吳清忠 說：
很高興看到您的留言，我已在您的博客中的“健康瘦身規(guī)則”一文的留言板中留了言。4/13/2006
營養(yǎng)人生說：
謝謝！留言已經(jīng)看到！大陸瀏覽您的博客主頁很困難，能在這里留言也是托臺灣朋友將您的博客頁面另存，從那個頁面上點(diǎn)進(jìn)來才可以看到留言。我原本也在這里注冊了“營養(yǎng)人生”的博客，可發(fā)表的文章自己無法看到，所以就暫時停發(fā)了。
我現(xiàn)在是個電腦工作者，以前是弄臨床的，憑著自己的醫(yī)學(xué)知識基礎(chǔ)，近年也在研究許多病，因?yàn)樽约壕陀幸葝u素抵抗，所以想學(xué)習(xí)任何知識，理想是預(yù)防這些病的發(fā)生。漸漸發(fā)現(xiàn)光醫(yī)學(xué)根本不夠看病防病，人太復(fù)雜了，需要類似營養(yǎng)，社會，心理，運(yùn)動。許多因素。
很擔(dān)心是否可以成功發(fā)電郵跟您聯(lián)絡(luò)，因?yàn)槟闹黜摱紵o法登陸，可能是大陸網(wǎng)絡(luò)封鎖的原因。與您有同樣類似理論的還有好幾個國內(nèi)的氣功和按摩師，上個月見過一個，他的理論就是人是萬能的，只要疏通經(jīng)絡(luò)，沒有治療不了的病。我的電郵是：atifcbj@alan-tam。net很擔(dān)心是否可以成功發(fā)電郵跟您聯(lián)絡(luò)。^-^您如何知道當(dāng)當(dāng)留言的是我，哈哈！4/13/2006
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Kitty說：
吳老師常提到中醫(yī)學(xué)是身心靈的治療﹐可惜大部份都失傳了。請問老師對自閉癥有甚么意見嗎？聽說針灸也有幫助﹐是嗎？4/14/2006
吳清忠 說：
自閉癥的起因很多種，有些原因是大人忽略了幼兒的敏感造成的，當(dāng)然也有更深層的心靈原因。
有一個例子，小孩父親是托兒所的老板，孩子從小在托兒所和別的小朋友一起長大。由于別的孩子是客戶，父親以幼兒教學(xué)的專業(yè)教導(dǎo)他們，顯現(xiàn)出很大的愛心。但對自己的孩子，由于身兼父親，就把家庭教育和學(xué)校教育混在一起施教，結(jié)果顯現(xiàn)得比對待別的孩子嚴(yán)厲。孩子分不清自己和別人的差異，但感覺得出父親對待自己和別人的差異，誤會為父親對自己有敵意，一段時間后就出現(xiàn)了自閉癥。
大多數(shù)的自閉癥小孩，只有少數(shù)親人能觸摸他，醫(yī)生根本不能在他們身上按摩或針灸，由于他們的問題根源很可能來自雙親中的一人，因此最好是教導(dǎo)那個造成問題的父親或母親在小孩身上按摩。這種按摩，穴位不是重點(diǎn)，利用細(xì)心而溫柔的觸摸傳達(dá)愛心才是重點(diǎn)。在按摩的同時，必需針對問題的根源，改變對孩子的態(tài)度。4/14/2006
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forchange說：
吳老師，我有個朋友才27歲，在一月份體檢中，發(fā)現(xiàn)有前列腺炎，我也是昨天才知道的。我很震驚，怎么這種病這么年輕就得了？麻煩您給些建議和治療的方法！謝謝了4/14/2006
吳清忠 說：
現(xiàn)代的年輕人長期晚睡晚起，或長期風(fēng)寒纏身，造成營養(yǎng)吸收的障礙，很年輕就會有各種疾病，不足為奇。
前列腺炎不過是疾病的癥，真正的病應(yīng)在血?dú)饣蛭迮K六腑，必需明白五臟六腑的問題或血?dú)獾母叩筒拍芴峁﹨f(xié)助。
估計(jì)多半血?dú)夂艿停虼讼日{(diào)養(yǎng)血?dú)饪偛粫绣e，等血?dú)馍仙耍@種癥狀不治也會消失。4/14/2006
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jessie說：
吳老師您好，請問您對于食量大和爆食癥的看法如何？一個人一餐可以吃下3～4個便當(dāng)算是食量大還是爆食癥呢？您曾經(jīng)說過每個人的食量都差不多可是一餐吃3～4個便當(dāng)不算太正常吧？謝謝。4/17/2006
吳清忠 說：
食量大的人，吃飯速度必定很快，多半是囫圇吞式的吃法，大多數(shù)食物進(jìn)入胃部都還是大體積的固體，同時會使胃部的酸液和身體其它的消化液根本不足以對大量的食物產(chǎn)生作用，可以預(yù)期的大多數(shù)食物流進(jìn)小腸時都不是可以被人體吸收的乳糜狀，這些食物大多數(shù)只是徒然增加身體的負(fù)擔(dān)。
也就是大食量的人吃得多吸收比例卻很低，是大量浪費(fèi)糧食的行為。如果吃飯的習(xí)慣不改，身體由于長期吸收不到足夠的營養(yǎng)，會一直刺激這個人的食欲，維持他的大食量。
節(jié)食的第一步是『細(xì)嚼慢咽』，確定每一口吃進(jìn)去的食物到達(dá)小腸時，都盡可能呈現(xiàn)可以被人體吸收的狀態(tài)，這樣食物的吸收率必定很高，食用的飯量就可以適度的減少，而腸胃的負(fù)擔(dān)必定可以大幅減輕。4/17/2006
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面面說：
吳老師您好，想請教您：年輕女性糖尿病患者，一直有服用西醫(yī)降血糖藥。目前懷孕，西醫(yī)說需改成自行注射胰島素。這樣會不會對胎兒造成影響？若不敢吃中藥調(diào)理，又不想打胰島素，日常生活的飲食及作息如何調(diào)整，才能改善身體狀態(tài)呢？4/19/2006
吳清忠 說：
請仔細(xì)再讀書中糖尿病的章節(jié)，靜脈血糖的升高并不代表疾病的惡化，更不需要用藥物將之平復(fù)，那些多出來的糖本來就從尿中排了出去，并不會回到動脈中危害身體。這時注射胰島素我不知會不會影響胎兒，但知道其對身體并沒有什么幫助，那不是治病，只是把驗(yàn)血的結(jié)果調(diào)整成漂亮的數(shù)字而已，對身體并沒有任何幫助。
如果您是自然懷孕的，身體一定衡量過自己的能量，有能量懷孕表示身體并沒有太嚴(yán)重的問題。因此，建議您在懷孕的階段，最好完全信任您的身體，并且配合祂的需要調(diào)整作息，盡量多睡，多休息，保持愉快的心情。您這種藥物『吃也不是』『不吃也不是』的擔(dān)心，對身體和胎兒都不好。4/19/2006
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Jane說：
吳先生，您好！我得甲狀腺功能低下有多年。至目前止，已服甲狀腺素三年多。雖說效果不錯，但總覺得一生服藥不是最好的辦法。
讀了您的“手冊”后，非常興奮。覺得我這病也許還有救。我也許能慢慢地從減藥量到完全不用藥。我今年47歲。身體其它個方面也還健康。只是不知從何對癥做起。吳先生，您能給我一些建議嗎？非常感謝！4/20/2006
吳清忠 說：
早期為非特異性，如嗜睡、肌肉僵硬、畏寒、便秘、痙攣及月經(jīng)過多，后來有智力、運(yùn)動肌活動較慢、食欲下降、體重增加、皮毛干而易脫落、聲低沈而嘶啞、聽力可減退，最后有粘液水腫，如：頭發(fā)��；眼眶周浮腫、舌大、皮粗蒼白而冰涼及表情愚笨。
這些是網(wǎng)絡(luò)上查到的甲狀腺低下的癥狀，從中醫(yī)的觀點(diǎn)這些癥狀包括了心包經(jīng)阻塞、脾虛、腎虛、肺寒和肺熱、肝熱等多種問題，所有癥狀應(yīng)該不是同時發(fā)生的，而是在不同的時間出現(xiàn)不同的癥狀。應(yīng)該是血?dú)獠蛔愕级菹⒍嗔松眢w出現(xiàn)修復(fù)器官的現(xiàn)象。
建議還是利用一式三招，好好調(diào)養(yǎng)血?dú)�，等血�(dú)馍仙�，身體會開始排寒氣，出現(xiàn)各種癥狀，等一段時間身體調(diào)好了，原來的癥狀自會消失。4/20/2006
Jane說：
謝謝吳先生的回貼。您提到的那些病癥有些我?guī)啄昵按_實(shí)有，但還好，不太嚴(yán)重。又因現(xiàn)在正服藥，所以人倒感覺健康正常。雖然藥量小，總覺得這樣不是最好的法子。
我想您說的氣血不足可能是我的病源所在。我會按您的一式三招好好調(diào)養(yǎng)血?dú)�。非常慶辛有您這樣的人對中醫(yī)所做的傳播。您的“手冊”徹底改變了我對人體及對現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的理解。再謝！4/21/2006
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可魯說：
吳老師您好，我看完人體使用手冊一書，受益良多！有幾個問題想要請教老師：
1。我有時會有落枕狀況發(fā)生，都在右后頸位置，讓我非常難過，但我找不到原因以及要如何按穴道，改善狀況!!請老師幫忙解答？
2。我的太太吃飽飯后都會打嗝，我看起來好像是胃里氣太多，不知道是否正確!!若是是否要敲打胃經(jīng)位置嗎？請老師能撥空解答，謝謝！4/21/2006
吳清忠 說：
肩頸部位有很多條經(jīng)絡(luò)，包括膀胱經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、三焦經(jīng)，其中任何一條的問題都會造成落枕的癥狀。出現(xiàn)落枕時，試著按摩這幾條經(jīng)絡(luò)。
打嗝是胃里的消化不良產(chǎn)生太多的氣造成的，建議吃飯時細(xì)嚼慢咽，如還不能改善可以在飯后服用一些酵素之類的健康食品，改善消化。4/23/2006
可魯說：
謝謝吳老師的解說，我還個問題想要請教老師，就是我常常都會覺得血液都沖到頭頂上，好像要爆掉又好像是腦血管要爆開一樣。
因?yàn)榧夷赣?a class="channel_keylink" href="/tcm/2009/20090113022908_77116.shtml" target="_blank">高血壓，我有量過血壓后護(hù)士都說我有高血壓，我今年才37歲就有高血壓，讓我非常沮喪，172cm高90公斤我知道自己是超胖，有想減肥過，但沒有成功，我看到老師書上所說的是因?yàn)橛欣鵁o法排出，所以現(xiàn)在都在敲打膽經(jīng)，是否可以請老師幫我解答？
最近我都又再找老師的其它書籍，因?yàn)槲蚁胍M(jìn)一步想要了解經(jīng)絡(luò)及穴道!!
是否可以請老師介紹幾本書籍，可以幫助自己更了解，謝謝!!4/24/2006
吳清忠 說：
高血壓也是血?dú)獠蛔愕陌Y狀之一，血?dú)獠蛔闵眢w以肝氣上沖的方式保證頭部的供血，因此才會那些癥狀。調(diào)養(yǎng)血?dú)馐墙鉀Q你的問題最重要的方向，其中又以充足及正確時間的睡眠最為重要。肥胖也是一樣，是身體的血?dú)獠粔颍瑳]有能力把垃圾排出去的結(jié)果。
我沒有寫過其它的書，每個人看書的吸收狀況不同，建議您到重慶南路有一家專賣中醫(yī)的書局中找找看，自己看才知那本最合適自己。4/24/2006
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法持說：
吳老師，前幾年我常一感冒發(fā)燒就轉(zhuǎn)成肺炎、支氣管擴(kuò)張與肋膜炎，轉(zhuǎn)肋膜炎已有兩次經(jīng)驗(yàn)（不同的一年)，都因右胸口即便未身體沒動，都痛到無法言語，只好掛急診打抗生素（我平常很少吃西藥)。
上周三一方面剛辦完活動，可能心理壓力突然紓解，一方面也是疏忽窗簾后的大窗未關(guān)，整夜吹風(fēng)不自知，隔天喉嚨就感到受涼的緊與干，周四聲音就啞掉，我沒看西醫(yī)也沒吃西藥，想試試可否以多睡眠及清淡飲食，靠身體自愈力修護(hù)風(fēng)寒？
但昨天（周六)下午去聽一演講途中，狂咳不已，右乳痛不可言（與前兩次所謂肋膜炎時的癥狀一樣)那痛感持續(xù)了20幾分鐘，后轉(zhuǎn)為更里面的彷fo肺部的痛，稍一動或呼吸或咳嗽就痛撤心扉呼吸急促，腦中一直掙扎著“要不要去掛急診？”上次那醫(yī)生說肋膜炎延誤看診的話會死人的！
再撐過30分鐘痛感稍歇，痛的面積變小但似乎便更里面？返家約7點(diǎn)，就上床睡了，清晨五點(diǎn)多就因痰多而屢屢起身，昨天的痰就開始了，綠痰及白痰都有，（現(xiàn)唯一的自療法是多吃青菜水果、多睡、多煮紅糖姜湯喝)現(xiàn)右邊乳房理側(cè)吸氣時仍很痛很痛，咳嗽時須捧著痛避面震動更痛。請問我描述的癥狀真是西醫(yī)所說的肋膜炎嗎？
按上次西醫(yī)的講法至少要吃7至10天的抗生素，才可抑制病毒
我目前為止的方法可行嗎？
這是我目前為止拜讀您的大作，及以前讀的《自愈力》、《聽！PH值會說話》、《食物是最好的醫(yī)藥》、《疾病的希望》及印證自己半年多來身體力行后，身體的改善經(jīng)驗(yàn)，給自己的“藥方“，不知道對不對？謝謝。4/23/2006
法持說：
“病情”補(bǔ)充說明：周五晚上睡覺時排大量冷汗，周六（昨晚)排大量熱汗，請問這是否是身體在不同階段自我須護(hù)的過程？
我是今年二月26日受善友大力推薦讀《人體使用手冊》獲益很多很多！在此致上言說不盡的感謝！4/23/2006
法持說：
吳老師您好，昨天傍晚病情漸有感改善：右胸深部（不敢確定是否肺部？)到現(xiàn)在深呼吸仍痛，但咳嗽時那一痛點(diǎn)已不會隨震動產(chǎn)生痛感，咳嗽、綠痰與白色泡沫狀的痰很多，昨天下午六點(diǎn)多，很奇怪的突然沙啞幾近失聲的聲帶稍松，聲音明顯改善了，聲音出來了，同時也開始流鼻涕---清鼻涕。今晨五點(diǎn)多起床（昨九點(diǎn)多才上床)睡中流了許多熱汗（冷汗讓汗的差別說明了什么？)。
雖尚未痊愈，但這次的過程，讓我對自己身體變化有更多觀察，發(fā)現(xiàn)只要對自己身體這眾生的自我修護(hù)能力有信心，就真的不必急急忙忙吃抗生素或更多藥。雖一度我也猶疑過要不要去掛急診？
針對這些癥狀，請吳老師給我指點(diǎn)，以免亂摸象。謝謝老師。4/24/2006
吳清忠 說：
很抱歉！這兩天還沒來得及回復(fù)，你的病情就已經(jīng)快好了。當(dāng)開始流鼻水就到了排寒氣的尾聲，接著是排熱汗。
您這次的癥狀，是典型春天的排寒，是氣溫回升肝氣升發(fā)所引發(fā)的，但所排的寒氣卻可能包括了肺和膀胱經(jīng)的寒氣。也因?yàn)榇禾斓暮畾夂透斡嘘P(guān)，才會造成喉嚨和聲帶的問題。綠痰可能是時間久遠(yuǎn)的垃圾，而且可能內(nèi)部曾出現(xiàn)炎癥的結(jié)果。
這次的寒氣排除是您調(diào)養(yǎng)一段時間之后才有的成績，應(yīng)該不會只有這一次，可能還會陸續(xù)出現(xiàn)類似的癥狀，但癥狀可能會輕些。4/24/2006
法持說：
是的，我確有明顯察覺我正好轉(zhuǎn)，雖表面看起來咳得仍很兇，（我雖戴了口罩，但剛返家前搭捷運(yùn)狂咳時，還是引來含蓄的側(cè)目)但痰更出得來，（可能是明顯有快好轉(zhuǎn)得感覺，也比較有信心“放心咳“)
今天是幾天來首度排便，（深色但成形)也是排毒的現(xiàn)象之一吧？
您說我“所排的寒氣卻可能包括了肺和膀胱經(jīng)的寒氣“這解釋了我生病這幾天一直大量排尿的讓我滿費(fèi)解的現(xiàn)象，謝謝您！
這一次的經(jīng)驗(yàn)真的很神奇，為了提問訴諸文字的需求，仔細(xì)觀察與描述身體的覺受，對個人也是很奇特的經(jīng)驗(yàn)，真的深刻體會：信任自己的身體真是件“知易行難”的事，如果再加上旁人的善意“關(guān)心”與近乎不以為然的冠上“固執(zhí)”的帽子，真的很容易棄甲乖乖打針吃藥去。（不過我的鄰居朋友昨天傍晚也發(fā)現(xiàn)“你的聲音好了，喔！你真厲害，感冒這么嚴(yán)重不看醫(yī)生還會好”算是意外收獲吧！)
很高興這次的感冒之旅，也很慶幸生病之前已先服了“身體知識“這神丹，與近乎奢侈的半年多來每天持續(xù)的走路（每周至少四次每次超過半小時8000步)讓身體累積了自愈的本錢，感謝《身體使用手冊》讓我重新認(rèn)識身體這本大書。4/24/2006
法持說：
吳老師，很抱歉又來留言續(xù)我的病情了，希望您不嫌煩。
昨天七點(diǎn)多就睡覺了，清晨快五點(diǎn)連著又發(fā)了兩次熱汗，衣服全汗?jié)裢�，接下來是狂咳，神奇的是發(fā)現(xiàn)在昨天之前都是抱住右胸咳，（睡前右胸還存在的吸氣就會感覺痛的部位很奇怪不痛了，)清晨咳時手很自然的抱住丹田（下腹部位)，激烈咳嗽到腹部凹進(jìn)、姑魯姑魯作響，并排氣，先咳出四口白色有泡沫夾帶約紅、粉紅到變成粉紅血絲的痰，這次我生平第一次咳出“紅色“痰，（不是電影或連續(xù)劇演的暗紅或吐血那種，)接下來仍是狂咳但變成常見的黃綠痰，咳了40分鐘左右吧，（是真的很費(fèi)力很辛苦、聲音也挺嚇人的，像肺結(jié)核病人似的)六點(diǎn)后身體就安靜下來了，現(xiàn)在的咳嗽就溫和痰是白泡沫狀，感覺較輕松，請問前8、9年與去年出現(xiàn)與現(xiàn)在相同癥狀時，我在右胸發(fā)痛的第一時間就掛急診住院，已當(dāng)時的氣血很差、工作壓力都很大狀況，如以現(xiàn)在的方式處理，身體挺得住嗎？謝謝您耐煩讀我叨叨絮絮的病情描述，無限感激。4/25/2006
吳清忠 說：
謝謝您的經(jīng)驗(yàn)分享，您的這個經(jīng)驗(yàn)相信對很多人有幫助，我甚至想將之寫在下本書中。
感冒時身體處于肺熱的狀態(tài)，嘴唇較紅，在過程中大便不暢，但到了尾聲才會順暢的大便，但此時的大便有點(diǎn)干也會有色澤。
咳嗽應(yīng)視為深度呼吸，是把深藏在肺中的寒氣或垃圾排出。
您上次相同的癥狀，如果沒有到醫(yī)院應(yīng)該也挺得住，否則身體不會發(fā)動攻擊，身體一向都能自己衡量能量狀態(tài)，做自己做得到的事。八九年前，你的年齡輕，雖透支體力，但能力應(yīng)還足夠。4/25/2006
法持說：
謝謝吳老師的回復(fù);
這次前后約七天（其實(shí)現(xiàn)在也還在進(jìn)行是當(dāng)中)的生病經(jīng)驗(yàn)，讓個人對“身體”這個眾生的運(yùn)作能力真的充滿驚訝與贊嘆，過程中很確定了不要吃抗生素、不吃西藥、飲食清淡多蔬果不要增加身體代謝負(fù)擔(dān)、多休息讓氣血上升、減少外出頻率、戴圍巾不要再受寒的“策略”。
但周日下午出外，人在演講廳突來的右胸巨痛與呼吸急促，上回急診時和信醫(yī)生的警告，讓我開始有點(diǎn)猶豫。但周一迄今身體不等任何人（也不等吳老師回復(fù)喔^^)就自行根據(jù)其節(jié)奏與優(yōu)先次序、不疾不徐穩(wěn)穩(wěn)展現(xiàn)自我療護(hù)的能力和自信，讓我開眼界、折服之余，也深深體會到要自我臣服，與真正的謙遜之不易。疾病真的不是壞事，如果在“太在意”與“太疏忽”的兩極找到傾聽身體發(fā)出的訊息的方法，（個人還在努力的路上)會發(fā)現(xiàn)很多奇妙的…，至于健康、瘦、美麗、快樂，則是必然的副產(chǎn)品。
3月間向吳老師提問時，似提到我體重只下降1-3公斤，但身型小了2-3碼的事（從162公分58公斤降到55)，我以為那是極限，吳老師預(yù)言體重應(yīng)會再降，感冒前，不經(jīng)意磅了一下，很驚訝看到指針指在52，簡直不相信，那是我2002年開始意識到健康亮紅燈、小腹一直硬且大，上健身房、指壓、油壓。卻始終無法解決的問題，（后來2005年3月例行子宮抹片檢查時，醫(yī)生說子宮有兩粒肌廇共約10公分，終于找到合理化的“代罪羔羊”)
現(xiàn)在的（發(fā)燒前)我，重獲很多“新衣服”，那是我腰、腹圍變大，整個人因水腫（以前不知道只當(dāng)是中年發(fā)福)而變厚變虎背熊腰后的我，一直望而生嘆無法再穿的鐘愛的衣服。
只每天走路、九點(diǎn)前睡覺五六點(diǎn)起床、盡量多蔬果，（我還有兩個很特別的“法寶”：學(xué)fo和心理治療，前者讓我對生命有不同的體驗(yàn)，后者讓我學(xué)習(xí)面對與處理內(nèi)在隱藏幾十年的憤怒與創(chuàng)傷)
吳老師說：“這次的寒氣排除是您調(diào)養(yǎng)一段時間之后才有的成績”我想，我自己“看”到的是透過自我探索、生命經(jīng)驗(yàn)的身心靈漸漸彌合的不可思議的體驗(yàn)，真得很感恩這幾天吳老師的陪伴、傾聽與解讀，讓我渡過有驚無險(xiǎn)的“發(fā)燒之旅”，這樣的分享也希望是正向的！4/25/2006
吳清忠 說：
再次謝謝您的分享，大多數(shù)調(diào)養(yǎng)后出現(xiàn)的癥狀都不是身體惡化的征兆，而是身體處理積存問題的癥狀，許多人雖然沒有調(diào)養(yǎng)血?dú)猓巧钪杏袝r勞累一段時間之后，也會依著身體的感覺多休息幾天，就出了狀況。
心靈的治療對于大多數(shù)人的調(diào)養(yǎng)都是很重要的，肉體上的病痛常是反應(yīng)心靈問題的結(jié)果。疾病常常是修行中的一種助力，有機(jī)會更仔細(xì)的觀察和了解自己。
人的情緒疾病多數(shù)都是協(xié)助修行的一種設(shè)計(jì)。例如，怒傷肝，肝傷了更易怒，所有情緒疾病都是相同的惡性循環(huán)，進(jìn)了這種惡性循環(huán)圈的人，只有自己大徹大悟才有機(jī)會從中脫困。
我的理解，當(dāng)前流行的身、心、靈醫(yī)療觀中的『心』談的是情緒，『靈』則是惡化情緒演變成不斷重復(fù)出現(xiàn)的習(xí)性。前述的怒傷肝，如果偶而發(fā)怒，則受傷的肝有機(jī)會慢慢康復(fù)。但如果每天都發(fā)好幾次怒，發(fā)怒成為一種習(xí)性，肝在不斷受傷的情形下，不演變成肝癌也難。
這種發(fā)怒的習(xí)性，只有自己深切檢討，理解自己發(fā)怒的習(xí)性，再找出改變自己思考模式的方法和對人生的更多認(rèn)識，不再易怒，才有機(jī)會從發(fā)怒的惡性循環(huán)圈中脫困。除了『怒傷肝』之外，『悲傷肺』、『喜傷心』、『思傷脾』、『恐傷腎』等情緒病都存在著雷同的惡性循環(huán)圈。
『無我』是fo家修行的目標(biāo)之一。在明白了許多疾病的根本原因之后，才明白『不執(zhí)著某種特定的習(xí)性』是走向『無我』的途徑之一，也是去除重病的重要手段。造物者當(dāng)初設(shè)計(jì)『人體情緒惡性循環(huán)圈』的目的，也許就是協(xié)助人類修行的一種方法。4/25/2006
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jack說：
吳老師您好，持續(xù)一招三式將近半年，初期的癥狀大都已經(jīng)減緩了，但是前幾天健康檢查后，發(fā)現(xiàn)原有輕度脂肪肝現(xiàn)象，半年后卻變成中度脂肪肝。在這其間因?yàn)樾菹⑤^好，相對的也讓食量增加較多，前后增加了約6公斤，但是以現(xiàn)在的體型來看，還屬于標(biāo)準(zhǔn)體型，并不會太胖，倒是以前似乎太瘦了。不知道老師對脂肪肝的看法如何，脂肪肝確實(shí)如西醫(yī)所說的是病嗎？需要開始控制飲食，并加上更多運(yùn)動嗎？謝謝老師回答。4/28/2006
吳清忠 說：
脂肪肝的出現(xiàn)，說明身體分解脂肪的能力不足，建議您加強(qiáng)敲膽經(jīng)，增加敲打的數(shù)量。西醫(yī)也不認(rèn)為脂肪肝是病，只是一種現(xiàn)象。適度的運(yùn)動可以疏通經(jīng)絡(luò)，但不需要太多。
飲食的原則并不在于控制，在于吃進(jìn)去的食物被分解的比例是不是足夠，最好能細(xì)嚼慢咽，提高身體吸收食物的比例，自然會降低食物的總量，同時減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。4/28/2006
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家銘說：
吳老師，您好。我一直堅(jiān)持一式三招，最近發(fā)現(xiàn)每次午飯和晚飯后會有一口白色的痰。最近我能體會到身體和精力在提高。所以這痰是否是身體修復(fù)時小腸產(chǎn)生的呢？多謝。4/29/2006
吳清忠 說：
應(yīng)該是胃產(chǎn)生的。4/29/2006
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vaccine說：
吳老師你好，常�？从�(jì)算機(jī)屏幕眼睛都很疲勞暈眩不知老師有無保養(yǎng)配方？可按那些穴道或飲品？謝謝。5/12/2006
吳清忠 說：
你的血?dú)怙@然不足，最好能提升血?dú)獠攀歉局馈ｋm然有些短時改善的方法，但那只是治標(biāo)的暫時之道，不會有長效。5/27/2006
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Regina說：
吳老師您好，看了這篇文章后，才一解我這半年多來的困惑。
事情是這樣的，（我今年30歳，約6年前盲腸并發(fā)腹膜炎開刀)，2005年底，因?yàn)樾禄榉孔尤胴扔姓埨镎b經(jīng)法事（我本身吃素6年，有修煉氣功但不同法門)，從清晨5點(diǎn)一直忙到5點(diǎn)才休息，當(dāng)天下午6點(diǎn)休息醒來，突然間嚴(yán)重的暈眩，嘔吐：發(fā)現(xiàn)自己右耳聽力喪失，連一丁點(diǎn)聲音都聽不到，之后這半年多來，很長時間的暈眩，最嚴(yán)重時無法正常作息與活動，看了一些西醫(yī)中醫(yī)，檢查也查不出病因來，目前，聽力只有恢復(fù)一點(diǎn)點(diǎn)，在人多的地方會感到有點(diǎn)暈眩，晚上夢多。但體力已慢慢恢復(fù)。
我試過一些方法，包括找靈媒問神明，卻也說沒有病。我也相信我沒有病，所以尋找各種能夠恢復(fù)的方法，拜讀到這本書，真的是我目前讀過談?wù)撋眢w健康方便最完整周全的一本書了。也決定從作息好好調(diào)整開始，并提升自己的血?dú)狻?/06/2006
吳清忠 說：
許多暈眩的患者都有勞逸不均的現(xiàn)象，一段時間很忙，可能又有一段時間很閑。可能需要讓作息更趨于穩(wěn)定，才比較能改善。
另外聽力不佳可能和腎虛也有關(guān)，也就是除了需要早睡之外，更要睡足八小時以上。8/07/2006
Regina說：
吳老師好，讓自己盡量早睡與午時午休后，發(fā)現(xiàn)自己的肩頸比較不容易酸痛，也不會一直有疲倦感，沒想到自己居然是敗在晚睡上面，難怪煉氣一直有難以進(jìn)步之感。還是要再次感謝此書的問世。
想請教如何調(diào)養(yǎng)腎虛呢？（承上一次的留言，耳朵聽不到的2年前左后腰部位曾發(fā)過帶狀皰疹)在此先謝謝您的回復(fù)。感恩。8/24/2006
吳清忠 說：
腎虛的調(diào)養(yǎng)，最好的方法是睡眠，早睡晚起。8/26/2006
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