前面講了抓腳、包裹、捆綁，現在該放松了，給疲勞的身體充充電。身體疲勞了，我們也當做是手機快沒電了，要是有個能給身體充電的充電寶就好了。你會說，吃飯就是給補充能量，那如同給電池換新原料不是充電。睡覺類似自我充電，那是慢充電，常因身體還有殘余電量而充的不好，比如失眠了就類似于充電沒充好。
通常體力勞動者，干了一天體力活，電量釋放的充分，通過睡覺可以達到比較好的充電狀態(tài)(入睡快、睡眠比較深)，所以馬克思在一百年前就說，等人類的物質文明發(fā)展到一定地步，“勞動成為生活的第一需要”。
很多腦力工作者體會到了，甚至有人發(fā)現抓到監(jiān)獄的貪官，在里面干幾年活，生活有規(guī)律，還都是集體活動與勞動，“三高”病什么的都緩解甚至有好了的，怪不得現在把勞教取消了，可能想“養(yǎng)尊處優(yōu)”更有懲罰力度。
其實這關于勞動有利健康的理論，中國在幾千年前就有：“勞動生善，善生陽”。陽是什么？就是人體向上的能量，比電能還高一級軌道，那是光能，也等同于人的精神，一個的人的精神足，兩眼都會放光的，比如我們看到自己朝思暮想的東西，如面前給你放一個大金鉆，也會兩眼發(fā)光的，但這個光是生生給引誘出來的，沒有持久性一會兒就暗淡了。精氣神互相可以轉化的，這個可以寫博士論文的，也許以后的社會，發(fā)福利不是去度假休息而是扛著鐵锨去挖河參加集體勞動。
我們這里說的給人體充電，是強力充電方法。怎么充？簡單至極，就是躺在別人的后背上。(本書的特點就是很多方法都很簡單，簡單到讓你不屑一顧，甚至都覺察不出來，讓你都不愿意學，但要真正掌握卻不是那么簡單容易的，這也是一個系統工程，單學幾個方法也不成體系。)
看戰(zhàn)爭片，戰(zhàn)斗到最后兩個人，都負傷站不起來了，兩個人會本能的背靠著背，繼續(xù)戰(zhàn)斗到生命最后一刻。
在學校，聽一個同學說，解放前曾有一惡霸地主，睡覺時躺在幾個人身上。真是應了那句話：躺在人民的身上作威作福，也叫騎在人民身上作威作福。
小孩在床上，也喜歡在大人身上爬來爬去的，與小動物一樣。要是不讓這樣，小孩就會去蹭墻角。怎么回事？
據說，某些練功的人，在受了內傷時，比如穴道經脈受到強力打擊，外表也看不出什么，醫(yī)學檢查也查不出問題，大夫也沒有什么好方法時，就是躺人后背上來療傷恢復的，當然下面被躺的那個人身體要特別好才行。武俠小說影視里那種發(fā)功大補元氣，需要有良好的氣功功底，否則你什么也發(fā)不出來，也就是一個安慰療法，不可靠，可能還不如一個熱水袋管事，一般人根本不行。
上世紀八十年代，全國掀起氣功、特異功能熱，那個時代，出了很多有特異功能的人。很多氣功大師給人發(fā)功治病，的確顯現了很多神奇的效果，立竿見影的把很多醫(yī)學上認為不可能的事情做到了。我也干過，但后來發(fā)現那是一個兩敗俱傷的活，只能偶爾救急用用，真的不能作為日常醫(yī)療保健用。為什么？發(fā)功者消耗大量能量，這個能量不是靠吃飯就能補充的，吃飯睡覺休息只是補充體力，不能補充那個神奇的功力，要補的話需要積累功德才行，因此很多有特異功能的人，自己也不知道什么原因那特異功能就沒有了。而功德可不是隨便能得到的，更重要的是很難確定什么事可能當做功德。而對于被發(fā)功者，只是臨時好了，如果病人的心性行為等沒有因此而改變，可能又出別的病了，舊病換新病而已，等于并沒有得到救治。
兩敗俱傷我們不能干，互相幫助的事情確是可以做的。我們這里教的躺后背就可以互相補充體力。若下面挨壓的人也會受益，那是誰給的能量？這個當問題自己研究吧。
用科學來解釋，功德如同是能量。每個生命體的能量好像都存在宇宙空間的“云盤”里，包括我們的記憶，這個能量的多少，決定著你每次你今生生命的載體會有什么福報。能量也有正負的。正的能量，可以根據你自己的喜好，把能量變現成有錢或有權等等，全憑你的喜好。目前社會認可的成功標志就是發(fā)財了，等于是你的福報變現成有形的財富了。
躺后背互補元氣的具體方法：下面的人先要活動四肢，待身體微微開始發(fā)熱，趴在床上，胸上部可用枕頭墊起，女性要用肘部做適當的支持，保護乳房不受擠壓；躺的人，頭枕在下面人的后脖子處，以舒適平穩(wěn)為宜，時間以下面的人能忍受為度，越是到最后，身體的元氣也越是旺盛。起來后，下面的人要活動一下四肢，跳幾下，請循序漸進，不要強行堅持，畢竟很多人沒有習練過傳統武術，自我恢復能力差。
一個人趴在下面，后背再躺一個人，下面的人必須要用力撐住，同時四肢要用力來保持平衡，后背有人體的督脈，督脈為陽脈之海，總督一身之陽，當下面的人受壓迫時，體內會本能地調動人體之元氣（也叫真氣、陽氣)，此時后背會感覺明顯的發(fā)熱，由于兩個人后背是緊挨著，純陽之元氣會得到加強，互助互推，這種熱氣很類似氣功中的發(fā)功療傷，元氣的進入會加快恢復受傷的身體。
雙方感受：下面的人雖然感覺很吃力，但起來后會感到身體輕松，后背發(fā)熱感覺舒服；上面的人，尤其是腰部會有舒適溫暖，到后期會感覺有一股熱流在后背運行。若感覺壓著難受，下面的人也可以前后左右輕輕晃動身體，以不讓上面的人掉下來為度。上面的人為了不掉下來也要對應調整自己的位置。
另外，這個極其懶的方法，對于腰疼、腰椎間盤突出、頸椎痛等與腰、頸椎、腎相關的病痛，更是有神奇的治療效果。把電充足，當然就是活力四射。也可用于輔助治療肌無力、半身不遂、老年癡呆、腦癱等氣血不暢、身體發(fā)育不平衡的病癥。提示，這也應該是常識的問題，那些有高血壓心臟病的、心血管疾病的、血栓的、血管壁彈性不強的，老弱病殘孕等，一定要慎重使用，沒有相關經驗的人指導千萬不要做。
如果躺不住，還有簡單的方法就是兩個人背對背地坐一會兒，盡量讓后背挺直，以利于元氣的上行，此時可以說話聊天也可以不說話，盤腿坐最好，盤累了也可以伸開腿，不強求動作標準。但體弱的一方盡量少說話，“開口神氣散，意動火工寒”。
家庭是港灣，工作忙碌，現代經濟競爭社會，很多家的子女都被各種欲望引誘離開了父母，每年和父母呆在一起的時間少，那就濃縮短暫相聚的精華吧，和自己的父母背靠背的坐在一起，可以談談心交流，甚至不用說話就這樣坐上一會兒，都是對父母養(yǎng)育自己的最大回報。這個作用比大堆滋補品、營養(yǎng)品、保健品好，安全沒有副作用。
中醫(yī)理論，人的后背五行屬陽，人體的十二經經過后背的都為陽經，如足太陽膀胱經。腎為先天之本主藏精是五臟之根，腎主水，為氣血運行之必需。后背中間是督脈，陽經元氣充足，就匯聚督脈，同樣督脈氣旺，又向經絡補充元氣，這道理就如同溪流溝渠匯成江河最后流入大海，大海的水蒸發(fā)成云再凝結成雨落到地面成溪流溝渠一樣，這也是中醫(yī)的天人合一理念。
我們大多數人沒有練習過武術或氣功，通常若是模仿人家用手掌發(fā)功的話，根本沒有什么作用也發(fā)不出什么真元之氣來，即使有效果的話也多是心理暗示，而后背躺上一個人就不同了，元氣是身體在受壓迫后的本能釋放，當然這需要平時身體素質比較好的人，若身體不太好，就要適當地縮短時間，循序漸進，而且這種方法是互相受益，下面的人不用擔心自己損失了元氣，因為“善生陽”，這是是雙贏健身的最佳方法之一。是不是受損失，就是一念之差。我都告訴你們了，再出感覺體力大虧就是你們自己的事情了。
當然了，我都是說一些我自己認為是訣竅或者關鍵的地方，但由于我們每個人的經歷閱歷都不同，對某些事情的理解也就差異很多，比如這個動作，讓一百個人做，會有很多讓你意想不到的情況。怎么辦？盡量先把理論道理搞通，有了共鳴就不容易走偏了。
如果你有孩子，也讓孩子經常躺在你的后背上，對孩子的健康成長有說不完的益處。列出一百條來也不算多，這里省略了。
這個躺后背的藥效堪比吃那百年的人參，當然人參在快速救治生命垂危病癥方面功效還是很強的，但對各種慢性病、體質虛弱的病癥，這個躺后背就安全多了，不會因過量大補而留鼻血甚至身亡的。
要想有個性能良好電力十足的充電寶，家庭關系社會關系很重要的，要不不但得不到充電，自己還會經常漏電跑電的。比如與你的充電寶生氣了，等于電路上加了一個電阻，電能被電阻發(fā)熱損耗了。和諧才能共振，頻率一致才能接收到。就像是我們的和諧號動車，一上車列車播音員就會雙語播音說：歡迎乘坐------蛤蟆寧（Harmony)。
蛤蟆不叫了當然寧靜了，多么和諧！靜才是大動，看高鐵開得飛快。中文與英文也是互通的，“和諧”就是“蛤蟆寧”，又教會你一個英語單詞記憶方法，一秒鐘就記住了，還不容易忘記。
房子有問題也會損耗身體電能的。找個高樓大廈看看，北京亮馬橋旁有個大樓，金融類的大公司，大樓有嚴重的設計缺陷，正應了那句話“地陷西南”，因此公司的經營戰(zhàn)略容易出大漏洞的問題，管理層肯定也會莫名其妙。
曾有人來找我給看宅基地，他本人外表一看就是那種“悍匪”的樣子，一般人看了就感到害怕，但身體確有嚴重的腰傷，我給做過幾次按摩治療，總也不徹底。到了他家一看，明白了，房子的靠背地基是用瓦片堆砌的，“土崩瓦解”呀，趕緊拆除，因以前給按摩治療過，這次不用按摩就好了。
我們人體內的細胞分工各不同，有的細胞會自我發(fā)電存儲電能的，要不生命的動力從哪里來？據科學家研究血液中的紅細胞就有蓄電池的功效，而紅細胞的形狀也如同紐扣式電池，也像我們吃的柿餅。這種扁平形狀會形成很大的對外接觸表面，便于氣體交換與電力供應的不間斷，生命科學的發(fā)現大多是諾貝爾級別的、革命性的。
人給人充電，有頭腦靈活的一下子會想到“飲食男女”，那個不叫充電的，更接近的叫法是放電、或者電線短路，放出火花把電線熔化，當然也是繁殖后代的放電效應。
據說末法時期，法特別多，看現在到處都是法官法師，我也湊熱鬧，胡編亂造弄出了這么多方法。法多了，會讓人迷茫，如同是法律多了，法律之間就互相抵住，一抵住就有了空擋，你觸犯了某個法律，律師會領著你在各種法律抵住的空檔里繞出來的，前提是你有足夠的錢才行。律師會把法律條文解讀到讓我們目瞪口呆。我們普通人很難看明白法律條文的，多數人習慣用公理來判斷是非。
我們這里的躺后背是無線感應充電，像是變壓器的工作原理，一組線圈通電后，臨近的線圈內就會產生電流。我們人體內有無數個線圈的，各種感應電磁場比變壓器復雜精巧的多。再如那種給衛(wèi)星遠距離送電不可能是用電線充電的，還有把太空能量轉成電力送到地面，感應還可以做超遠距離的信息傳遞，感應與距離無關，哪怕是銀河系外也是瞬間到達，與中間的障礙物也無關，瞬間穿透。
現代社會，都忙，都想有自尊，都想做老板出人頭地，誰愿意讓你躺上面作威作福？找不到人躺怎么辦呢？我們取象比類，看豬吃飽了喝足了，就會跑到墻根來回蹭背。什么道理？豬屬水，按照五行對應腎，豬腰子補腎，大家都知道，為什么蹭？豬長的快，皮毛蹦得緊，只好去蹭。
所以找不到人躺后背，自己找個墻角就可以蹭蹭，小孩多會本能地在墻上蹭，現在都被家長們禁止了，因為不文明。遠古的衣服都是棉的，不結實，在磚墻上一蹭就破了，是不應該蹭，所以看見孩子蹭墻，知道孩子的皮肉是因為生長得快，皮膚癢癢了，拉過來，噼噼啪啪地拍打一頓就舒服了，現在叫家庭暴力。
當然了，反過來，若允許拍打孩子，有人會借機發(fā)泄使勁打的，這里就是一個度的問題。在中小學學校里，老師若發(fā)現孩子們擠在一起玩，會立刻制止的，生怕孩子會受到傷害，然后就是天價的索賠。幼兒園有著名的三個“一切”口號，那個編口號的人自己不知有多得意自己的杰作。
老人的癢呢？怎么解決？留個課題給你思考，要不光吃現成的會消化不良吸收不了。
心物一元 發(fā)表于 2013/12/4 18:57
1、4《中醫(yī)武術經脈游戲》
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