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推拿按摩:美容養(yǎng)生按摩“抗老穴”

美容按摩成為社會(huì)時(shí)尚,通過(guò)按摩可以進(jìn)血液循環(huán),通經(jīng)絡(luò),調(diào)整神經(jīng)功能等。其實(shí)按摩除了上述功能,還能養(yǎng)顏美容,抗衰老。大家可以嘗試jiaomeieranmo。com介紹的3大“抗老穴”,按摩這些穴位可以幫助改善斑點(diǎn)、皺紋以及皮膚的松弛哦。

攢竹穴

穴位位置:兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè)。

按摩方法:用食指的指腹點(diǎn)壓在穴位上,并配合呼吸,連續(xù)點(diǎn)壓30秒。按摩這個(gè)穴位可以促進(jìn)眼部微循環(huán),增加眼部肌膚的含氧量和吸收力,防止細(xì)紋的產(chǎn)生。

迎香穴

穴位位置:鼻翼兩側(cè)凹陷處。

按摩方法:用食指的指腹做圈狀按壓,連續(xù)按摩大約1分鐘。按摩這個(gè)穴位可以增強(qiáng)面部的血液循環(huán),潤(rùn)澤肌膚。

養(yǎng)老穴

穴位位置:手腕外側(cè)凸起處的內(nèi)側(cè)。

按摩方法:用食指的指腹做推揉的動(dòng)作,并且配合舒緩的呼吸,連續(xù)按摩約1分鐘。按摩這個(gè)穴位可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,有效改善面部色斑、皺紋和膚色,此外它還是對(duì)付青春痘的特效穴道哦!



-----------都是經(jīng)典的穴位。
-----------回復(fù) 乾輔 的帖子

嗯,是啊,常這樣做,對(duì)身體真不錯(cuò)
-----------回復(fù) heihei15 的帖子

足三里,三陰交可以長(zhǎng)配合按揉。
-----------養(yǎng)老穴還有這個(gè)作用呀,怪不得叫“養(yǎng)老穴”。
-----------需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有效.
-----------回復(fù) 乾輔 的帖子

一看就知道你是個(gè)行家
-----------回復(fù) 半路學(xué)醫(yī) 的帖子

恩恩,對(duì)的
-----------回復(fù) 厚樸艾灸 的帖子

我們互相交流么。。呵呵
-----------回復(fù) heihei15 的帖子

過(guò)獎(jiǎng)了。
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