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患者交流:神不守舍該怎么辦?急。。

我感到在我的心里總是有另一個(gè)”我”在跟我對話,比如回憶以前的事或者以前跟別人說過的話,或者回憶以前的場景,有時(shí)候也設(shè)想將來的事,比如明天我要做什么事或者要去見什么人,那么今天晚上我的腦中就會(huì)不斷去設(shè)想明天的那些事情,設(shè)想與(明天要去見的)那個(gè)人的對話場景,而且還是你一句我一句的對白。我的腦中總是充滿了這樣的東西,我不能讓自己的思維停下來,就好象是一部高速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器不能停止轉(zhuǎn)動(dòng),甚至在走路和吃飯的時(shí)候都是這樣,別人老是說我怎么總是一副若有所思的樣子。我被這東西折磨的有2年多了,每天只能睡3到4個(gè)小時(shí),總是讓大腦中這樣的東西(意識(shí))消耗了我太多的能量,為此還把工作辭掉了,感覺筋疲力盡,幾乎不能控制自己了。按摩那個(gè)“太沖”穴也沒效果,急急急啊。勞請高人指點(diǎn),不勝感激!
-----------我也有類似樓主這樣的情況,但沒有這么嚴(yán)重,您可以試試本站回復(fù)最多的帖子之一的“馬步站樁”,從練身入手,真正氣血沉于下,心中就不亂想了,但一定不能淺嘗輙止,要下苦功夫才行。
-----------這是精神異常的早期表現(xiàn),最好能到醫(yī)院看精神科
-----------接一幅fo菩薩像的十字繡,自己繡出來,工程完畢神即安。[ 本帖最后由 野醫(yī) 于 2009/9/12 20:18 編輯 www.med126.com]
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每晚都睡不著, 感覺就是醒的. 暑假時(shí),直到開學(xué)了

后來我反其道而行之, 放棄想睡著的打算. 你猜怎么著?


-----------好象是肝的問題引起~~從鍛煉的角度來說,試著做YOGA或太極~~~
-----------西醫(yī)里面叫精神分裂吧?中醫(yī)里面叫?中醫(yī)的治發(fā)好像就是引火歸原,潛心安神吧。。?纯瘁t(yī)生吧,應(yīng)該好治的;如果吃草藥不方便,吃北京同仁堂的天王補(bǔ)心丹
-----------當(dāng)我很緊張明天的大事情時(shí),也會(huì)這樣,而且睡不著,焦慮等等。但事一過就放下了,自然也好了。我自已總結(jié)下,就是心理承受力太小造成的吧。
-----------請這位樓主先不要害怕,有這類情形的人不在少數(shù),當(dāng)然程度不同. 比如心眼小的人,更年期的女性就有.你不妨找個(gè)中醫(yī)大夫摸下你的脈,心腎方面有沒有大問題.需不需要中藥調(diào)理.其次從性格方面調(diào)整自己,找知心朋友聊天,想法讓自己開心,找有興趣的事做.第三,練簡單的動(dòng)功,太極拳,六字訣,或靜功,靜坐,站樁.一句話,只有讓心靜下來,思緒就會(huì)減少.希望你多給自己點(diǎn)信心,相信你一定會(huì)好起來的.
-----------有點(diǎn)~~些微精神病前期的癥狀?類似于幻想或其它……魂不守舍之癥。那么,個(gè)人以為,用中藥把自己當(dāng)精神病治,效果應(yīng)該不錯(cuò),而且不用吃那么長時(shí)間。如若有效,吃3兩次自己就應(yīng)該會(huì)有所感覺了。大概也是鎮(zhèn)心安神去痰之類的,
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