素食山莊:吃素兩年多

從前年開(kāi)始吃素，一直堅(jiān)持，當(dāng)然，有時(shí)也想，比如去新疆看到烤羊肉時(shí)。因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，以前各地吃，吃的不錯(cuò)，喝酒，喝茶，自己覺(jué)得是美食家（我做飯手藝也不錯(cuò))前年在藏區(qū)開(kāi)法會(huì)，皈依了我fo，開(kāi)始吃素。目前精力很好，生活很有規(guī)律，干兩份工作也能游刃有余。這次去西藏，同行有51歲吃素十幾年，有49歲吃素幾年且日食一餐，他們都比我體力好，沒(méi)有反映。
吃素對(duì)自身的影響是潛移默化的，不是朝夕志功。至少在心理上能感覺(jué)到安靜，歡迎交流
－－－－－－－－－－－日食一餐人會(huì)不會(huì)瘦的不好看呀？俺怕這個(gè)！呵呵！
－－－－－－－－－－－quanxiangyun.cn/zhuyuan/
－－－－－－－－－－－吃一餐身體還健康的人，
完全是因?yàn)槌砸徊偷脑�因�?br >
是不是還有別的方面配套？
比如說(shuō)閑思少慮
不從事激烈的體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，
生存沒(méi)有很大的壓力，
家里沒(méi)有煩人的事情等著解決
。。。。。。。

吃的少也得要消耗的少配合，
否則也不平衡了吧？
－－－－－－－－－－－人的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自哪？人的能量消耗在哪？
營(yíng)養(yǎng)來(lái)自清凈心
能量消耗在打妄想
日中一食，是功夫。清凈心是功夫。少妄想是功夫。非強(qiáng)求可得來(lái)。
－－－－－－－－－－－從今年 端午之后開(kāi)始吃素

感覺(jué)不錯(cuò)（兼有練習(xí)站樁靜坐吐納)

如果現(xiàn)在吃一點(diǎn)葷腥的東西，第二天人就特別浮躁，特別內(nèi)個(gè)內(nèi)個(gè)什么沖動(dòng)

所以不敢吃葷的

支持樓上的各位 尤其是老莊



對(duì)了，中秋了 能吃月餅么？

現(xiàn)在最大的問(wèn)題是  餅干 面包月餅 之類的食物，肯定都是含有一定的 奶油奶酪成份的。這種情況如何處理？請(qǐng)老莊哥哥教我。
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素月餅可以吃。身體力行，別于只說(shuō)不練，好樣的！
－－－－－－－－－－－吃素先是半下決心半自覺(jué)，我比較愛(ài)吃羊肉，但南方無(wú)好羊，其他的肉都是激素，所以肉食就免了；海鮮類也無(wú)大興趣，于是就。。。經(jīng)過(guò)去新疆兩次，每年的大閘蟹。習(xí)慣吃素了，心較清凈。尤其是看到各種文章講什么什么不能吃，就更不會(huì)去吃了，相應(yīng)的應(yīng)酬就少多了，可以安心看書(shū)，吃上一簡(jiǎn)單，欲望就至少少一半了。
－－－－－－－－－－－至于月餅?zāi)汤抑�累的全看自己了，我去寧夏、青海、西藏、新疆還很喜歡吃當(dāng)?shù)氐哪讨破�，雞蛋現(xiàn)在開(kāi)始不吃了。
－－－－－－－－－－－適當(dāng)吃點(diǎn)肉類好一些吧。。