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中醫(yī)學(xué)子:為何累了反倒睡不好

人家都說(shuō)累了一天之后晚上會(huì)睡得很好,身都不會(huì)翻一下?蔀槭裁次易蛱炖哿艘惶熘笙喾吹乃眠不如往常了呢?平常半夜醒了之后馬上又會(huì)睡蓮著,可昨晚一點(diǎn)多醒了卻好久都無(wú)法入,但人卻困的不得了,請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事
-----------勞倦傷脾.<<思考中醫(yī)>>里提過(guò).若經(jīng)常這樣.用歸脾丸.參考一下.見(jiàn)笑.
-----------建議小建中湯.供參考.
-----------謝謝
-----------一般來(lái)講疲勞可以治療失眠,你是疲勞過(guò)度,大傷氣血
-----------勞累了一天之后,氣血失衡,所謂越累越需要鍛煉。
不妨讓自己心跳一下。做一做劇烈運(yùn)動(dòng)。
-----------請(qǐng)到振蕩中醫(yī)網(wǎng)查看發(fā)給您的短消息
-----------我怎么覺(jué)得樓上幾位說(shuō)的有點(diǎn)一廂情愿?
呵呵......
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