最近家里發(fā)生特別多事情,心神不寧,晚上不能入眠,白天惶惶終日。以前還有靜坐,現(xiàn)在完全靜不下來,向各位高人求寧心法!
-----------一切皆由心起,一切皆由心滅。
因?yàn)橛行┦虑椋还苣隳懿荒苋淌,都存在著,是吧。改變你能夠改變的;忍受你不能改變的;放棄(放?你不能忍受的。
-----------改變你能夠改變的;忍受你不能改變的;放棄(放下)你不能忍受的。說的太棒啦!
-----------真的說得太好了!
-----------打坐時(shí)觀心持咒,看到心飄到雜念或平時(shí)執(zhí)著的事情立即提咒滑化之!持之以恒就可以達(dá)到安靜