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醫(yī)患雜談:喉嚨下面堵塞,影響呼吸,脖子冷... ...

我自小就有鼻炎,后來又患有咽喉炎、慢性扁體腫大。

剛剛扁桃體發(fā)炎,打針后好些了。但喉嚨下面堵得厲害,影響呼吸,氣短,一運(yùn)動就喘不上氣。上午還好,一到下午就感覺脖子冷,緊,喉嚨下面堵得更厲害。

另外,我還有身體左半邊輕微麻的現(xiàn)象,就是喉嚨堵,也是左邊堵,右邊很正常。

我今年29,男。從今年開始,才真正意識到養(yǎng)生的重要性。于是自學(xué)六字訣(每次喉嚨堵,隨便練一遍六字訣就緩解許多,我其實(shí)連六字訣的基本動作都還沒完全掌握,才學(xué)了半個月),每天堅(jiān)持一個小時以上的低運(yùn)動量的有氧運(yùn)動,感覺體質(zhì)好了些。

我之前發(fā)過類似帖子,擔(dān)心有些東西沒說到,所以再發(fā)帖請大家?guī)臀铱纯。多謝了。
-----------每次喉嚨堵,隨便練一遍六字訣就緩解許多
效不更方,堅(jiān)持,自然受益,一直堅(jiān)持到不需要的那天。
-----------會厭逐瘀湯
...
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