樊正倫:講中醫(yī)和中醫(yī)養(yǎng)生
按：樊正倫,著名中醫(yī)專(zhuān)家, 1946年出生于書(shū)香世家。1969年，上山下鄉(xiāng)在寧夏六盤(pán)山區(qū)種樹(shù)作炊事員已近六年。在媽媽的引導(dǎo)下，開(kāi)始了他追索中醫(yī)藥學(xué)的道路。在煤油燈下用了三個(gè)月的時(shí)間抄寫(xiě)清代人撰寫(xiě)的醫(yī)學(xué)著作，在北京某家單位做過(guò)5年的保健醫(yī)生，1979年，成為我國(guó)改革開(kāi)放后的第一屆中醫(yī)學(xué)研究生，1982年獲得醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,從事中醫(yī)藥臨床與研究近40年;曾任中國(guó)中醫(yī)藥出版社古籍編輯室主任,現(xiàn)任北京崔月犁傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究中心研究員,廣東省中醫(yī)院中醫(yī)藥學(xué)術(shù)繼承人指導(dǎo)專(zhuān)家,2006年獲全國(guó)“首屆中醫(yī)藥傳承特別貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”;多年來(lái)廣泛涉獵和研讀歷代中醫(yī)古籍,具有深厚的中醫(yī)文化及理論素養(yǎng);...
喜怒憂思悲恐驚人的七情最完善人是萬(wàn)物之靈，人在生命活動(dòng)中具有著喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的七情，人的七情是最完善的，是人和動(dòng)物最根本的區(qū)別。老子講“道生一、一生二、二生三、三生萬(wàn)物”，我們的老祖宗早就知道了“天地生”，有天有地有生命，西方醫(yī)學(xué)現(xiàn)在也逐漸認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)。我們的祖先用“生”專(zhuān)指人，因?yàn)樵谧匀唤缢鶆?chuàng)造的所有生命中人是萬(wàn)物之靈，是最寶貴的。猩猩、猴子都能接近人，但不是人。我們的很多現(xiàn)代藥物研究都是從耗子、猴子試驗(yàn)開(kāi)始。大家知道
巴豆是人類(lèi)的瀉藥。但
老鼠吃了巴豆越吃越胖，巴豆叫肥鼠豆。老鼠其性屬陰，巴豆是大陽(yáng)藥，陰陽(yáng)調(diào)和老鼠能不胖嗎？
我對(duì)中國(guó)文化情有獨(dú)鐘，因?yàn)槊恳晃吨兴幎际抢献嫦饶妹鼡Q來(lái)的�，F(xiàn)在凡藥“要老鼠點(diǎn)頭”才是，是不是有問(wèn)題？西方這么做無(wú)可厚非，但我們的祖先沒(méi)拿老鼠做實(shí)驗(yàn)，而是拿命換來(lái)的，這樣的經(jīng)驗(yàn)不值得我們珍惜和繼承嗎？
人得天地全氣七情和五臟密切相關(guān)正因?yàn)槿耸侨f(wàn)物之靈，具有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情，所以得天地之全氣。中醫(yī)的所謂藥，不論草木金石動(dòng)物昆蟲(chóng)，都只得天地之偏氣，都具有偏性。人得病是氣出現(xiàn)了偏差，所以中醫(yī)用藥的偏性糾正人體的偏性。在中醫(yī)中，只要不是實(shí)驗(yàn)室合成出來(lái)的物質(zhì)，都有其特殊的作用。
有些人，為了實(shí)驗(yàn)，老鼠不生氣，就掐它尾巴讓它生氣，制造一個(gè)生氣的模型，但那跟人生氣不可能一樣，人就是人，是很難模擬的。喜、怒、憂、思、悲、恐、驚是作為一個(gè)正常人必須有的情緒，而這些情緒跟你的五臟密切相關(guān)。所以情緒的好壞、變化直接影響著你的生命活動(dòng)。
中醫(yī)說(shuō)怒與肝相關(guān)。很多女同志都有這樣的體會(huì)，尤其是30多歲的女同志，月經(jīng)要來(lái)的時(shí)候世界就特黑暗，見(jiàn)誰(shuí)煩誰(shuí)，生氣。因?yàn)榕镜恼麄�(gè)生命過(guò)程是一個(gè)曲線，女同志以血為主，每一次來(lái)月經(jīng)前一周血下行，氣上浮，血下行，氣有余便是火，所以就容易煩躁。血不足就像沒(méi)有月亮的時(shí)候，世界就黑暗。但兩次月經(jīng)間血充盈的時(shí)候，情緒就特別好。所以如果脾氣本來(lái)好，后來(lái)特別容易發(fā)怒，就要好好調(diào)理肝了。我們說(shuō)肝主怒，大怒則傷肝。
喜主心，喜是心的一種情緒反應(yīng)。我們大家經(jīng)常說(shuō)心花怒放，沒(méi)有說(shuō)肝花怒放，當(dāng)你自己非常高興的時(shí)候，表現(xiàn)出的情緒和心氣是直接相關(guān)的。我們剛剛講了，老年人高興過(guò)頭時(shí)，哈哈一笑就走了，因?yàn)樗臍夂苋趿�，突然過(guò)度高興的時(shí)候傷了心氣，不能維持平衡他就走了。
憂思主脾，思慮和什么相關(guān)？和脾胃相關(guān)。我們可以看到有很多老愛(ài)合計(jì)事的人，表現(xiàn)出來(lái)的是脾胃不好。我們知識(shí)分子不用說(shuō)了，很多開(kāi)長(zhǎng)途的司機(jī)十個(gè)有九個(gè)都有胃病。咱們吃完飯可以呆會(huì)兒，他由于職業(yè)需要，吃完飯就要上車(chē)，他的注意力放在開(kāi)車(chē)上，時(shí)間長(zhǎng)了就
胃潰瘍、
胃下垂。所以思和脾胃的變化有很大的關(guān)系，中醫(yī)治療脾胃疾病的時(shí)候首先讓這個(gè)人少想點(diǎn)事，沒(méi)心沒(méi)肺高高興興的，脾胃自己就好了，其實(shí)說(shuō)得有一定的道理。
悲主肺，林黛玉肯定肺有病，天天哭。很多
肺癌病人老想哭，就是因?yàn)楸c肺直接相關(guān)，悲的情緒與肺之間有密切的聯(lián)系。
恐主腎，你看要槍斃的人為什么嚇得屁滾尿流，腎是控制大小便的，恐則氣下，控制作用沒(méi)有了，所以嚇得屁滾尿流。
中醫(yī)說(shuō)喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的七情和五臟是休戚相關(guān)的。適當(dāng)把握和調(diào)整自己的情緒對(duì)養(yǎng)生是至關(guān)重要的。
男人女人都要宣泄 郁悶了要疏散我常常跟女士說(shuō)，如果跟你先生吵架了，什么時(shí)候把你氣哭再走，別氣半截，因?yàn)樯鷼獾臅r(shí)候肝氣特別旺，一哭，肺氣上來(lái)了，肺屬金，肝屬木，金克木，肺氣一通肝氣就調(diào)達(dá)了，如果氣一半，肝氣沒(méi)下來(lái)，回來(lái)還得接著打不說(shuō)，還容易得病。我們說(shuō)五臟是相互制約的，如果可以很好地調(diào)整情志，就可以少得好多病。女同志在特別抑郁的時(shí)候大哭一場(chǎng)，或者大罵誰(shuí)一頓，能自如地嬉笑怒罵，疾病不會(huì)找到你。我在臨床上看到很多女同志三四十歲的時(shí)候，甲狀腺、卵巢、乳腺都會(huì)出現(xiàn)一系列的病變。為什么？因?yàn)?5歲到42歲這個(gè)階段，陽(yáng)明脈衰，自身運(yùn)化的能力弱了，而且這個(gè)年齡，上有老，下有小，在家里不能那么隨心所欲了，在單位是頂梁柱，沒(méi)人再原諒她了，郁悶得不到疏散，這類(lèi)疾病的發(fā)病率就非常高。這說(shuō)明了情志和疾病的關(guān)系。所以過(guò)了35歲的女同志要自覺(jué)地調(diào)整自己的狀態(tài)，調(diào)整自己的情緒，這樣是有益于養(yǎng)生的。
男同志以陽(yáng)氣為主，表現(xiàn)得不像女同志那么劇烈，女同志還有訴說(shuō)的人，但男人一個(gè)最大的特點(diǎn)，就是不愛(ài)哭，什么事都憋著，覺(jué)得自己是男子漢，什么事兒都得自己承擔(dān)、化解，所以男同志40多歲血壓也上來(lái)、肝臟也不好、心情也煩躁，其實(shí)是一種病態(tài)。
女同志和男同志都有更年期，在更年期發(fā)生很多情志變化。人的生命過(guò)程中有兩個(gè)階段，一個(gè)是青春期，一個(gè)是更年期，這兩個(gè)階段都是情志最容易發(fā)生變化的階段。因?yàn)榍啻浩诘臅r(shí)候，隨著氣血越來(lái)越旺盛，整個(gè)臟腑進(jìn)行一次重新的組合，所以很多青春期小孩兒出現(xiàn)青春期的精神障礙，見(jiàn)誰(shuí)煩誰(shuí)，棄家而走，登高而歌，十六七歲的男孩、女孩都會(huì)出現(xiàn)。再就是更年期，隨著女同志精血越來(lái)越虧，氣血運(yùn)行越來(lái)越弱，就會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，這時(shí)候千萬(wàn)不要把這個(gè)當(dāng)病治，不要睡不著就吃安眠藥，血壓上去就吃降壓藥，情緒不行就用鎮(zhèn)靜藥。因?yàn)檫@兩個(gè)過(guò)程都是身體重新組合，這時(shí)候重在調(diào)而不在治，如果這時(shí)候你只用藥物去壓制它，會(huì)更加不調(diào)。因?yàn)楸緛?lái)是變化的階段，過(guò)了這個(gè)階段，自身調(diào)養(yǎng)適當(dāng)，就會(huì)進(jìn)入自然狀態(tài)，但用藥物控制就適得其反了。
恬淡虛無(wú) 勤動(dòng)腦體別動(dòng)心腳崴了，如果扶著你慢慢走，三個(gè)月之后你還能自己走。如果我用車(chē)推著你，三個(gè)月以后你可能就不會(huì)走了。更年期也是一樣的道理，用藥物壓制就像用車(chē)推，可能會(huì)終身服藥。
“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無(wú)，真氣從之”。這是中醫(yī)非常重要的話，今年的高考作文就有一個(gè)恬淡的詩(shī)句，就是保持心情愉快、平靜。很多人說(shuō)恬淡太難做到了，今天工作這樣，明天家里那樣，天天都是事，尤其很多白領(lǐng)，很多知識(shí)界的人每天都在郁悶中，有錢(qián)沒(méi)錢(qián)的都郁悶。他們沒(méi)有很好地理解情緒和身體之間的有機(jī)關(guān)系。
中醫(yī)有一句話叫做勤動(dòng)腦體不動(dòng)心，這是我一位非常好的九十多歲的老師告訴我的，人一生一定要勤動(dòng)腦體不動(dòng)心。人在社會(huì)中就得生活，就得工作。人要做事腦子是首領(lǐng)，四肢是工具，腦和體是必須動(dòng)的。你看老年人退休回家了，不看書(shū)不看報(bào)，老年
癡呆來(lái)得快，天天動(dòng)，老年癡呆就來(lái)得慢。所以腦和體必須用，腦是用的首領(lǐng)，四肢是用的工具。
但是不能動(dòng)心�！八肌鄙厦媸翘�，下面是一個(gè)心，甲骨文中“田”是囟門(mén)的“囟”字，頭腦和身體的結(jié)合才產(chǎn)生思想。腦體要勤動(dòng)，心不能動(dòng)，心一動(dòng)的話五內(nèi)俱焚。
怎么做到不動(dòng)心呢？無(wú)論做什么工作，考慮問(wèn)題盡量全面，處理問(wèn)題盡量果斷，謀事在人，成事在天。我就這么大的能力，我去做這件事已經(jīng)盡心盡力了。晚上躺在床上，敢與天地日月同輝。用中
國(guó)老百姓的話講，對(duì)得起天地良心，這就夠了，你晚上躺在床上很快就睡著了。如果吃飯、睡覺(jué)還想著它，就叫動(dòng)心了。
●無(wú)妄為才能無(wú)不為，許多疾病來(lái)自志致不遂●舍得，舍了才能得；得失，得了之后就是失●陰陽(yáng)不能自我調(diào)和，這就是疾病
●“藥”和“鑰”同源，好的大夫“鑰”到門(mén)開(kāi)●中醫(yī)西醫(yī)講的藥毒不同，中醫(yī)說(shuō)吃藥不平衡就是毒●沒(méi)心沒(méi)肺，舍得、得失中間是自在
無(wú)妄為才能無(wú)不為 順其自然是成功之道一個(gè)人一定要在自己的生命過(guò)程中追求“不動(dòng)心”，成功也好、失敗也好，好好總結(jié)得失，保持心理平穩(wěn)。老子講“無(wú)為和無(wú)不為”，無(wú)為不是說(shuō)什么都不做，老子講的無(wú)為是“無(wú)妄為”。當(dāng)醫(yī)生有醫(yī)生的規(guī)律，搞新聞?dòng)行侣劦囊?guī)律，搞企業(yè)有企業(yè)的規(guī)律，作為一個(gè)高明的人，要掌握住這種規(guī)律。像春夏秋冬一樣，符合生、長(zhǎng)、化、收、藏的規(guī)律。如果在春天就想明天收獲，只會(huì)使得你陷入非常茫然的狀態(tài)。好像使了很大勁，其實(shí)都沒(méi)用，這就是“妄為”。
老子在《道德經(jīng)》中告訴我們，無(wú)妄為則無(wú)不為，按照事物的規(guī)律做，看似沒(méi)干活，但該收成就收成。順其自然是成功之道。
人一生就是從哭到笑明白了心里就坦然情志在人的整個(gè)生命過(guò)程中是至關(guān)重要的，大家一定要防止情緒波動(dòng)，異常情緒的變化肯定影響人的身體狀態(tài)。三十而立、四十而不惑、五十而知天命。到了四五十歲就該知道自己能做什么，不能做什么，能做成什么，不能做成什么，就不要再勉強(qiáng)自己，不要再心理不平衡了�，F(xiàn)在的疾病，更多的是情志不遂。老想著房子貸款如何，車(chē)子怎么辦，今天有工作，明天怎么辦。其實(shí)人都是哭著生下來(lái)，攥著拳頭；走的老人都是笑著，氣一散所有的皺紋都展開(kāi)了。所以人的一生就是從哭到笑的一生，從攥著拳頭到撒手的一生。生下來(lái)的時(shí)候自己哭大家笑，走的時(shí)候自己笑大家哭。因?yàn)槟闵聛?lái)就是哭著，所以一生中不用怕苦；生下來(lái)就是攥著拳頭，攥著拳頭就是干活，所以別怕累，苦和累都不怕了，心里就特別坦然。
坦坦蕩蕩做人 瀟瀟灑灑做事沒(méi)心沒(méi)肺 非常愉快
想得到的功名利祿其實(shí)就像手上的油泥。我給很多香港老板看過(guò)病，他們問(wèn)怎么長(zhǎng)壽？我說(shuō)你手上的油泥天天洗天天來(lái)，什么時(shí)候覺(jué)得功名利祿快攥不住的時(shí)候，離八寶山就不遠(yuǎn)了，所以要趕快把手上的油泥洗掉。自己洗掉，對(duì)你的心態(tài)和生命一定有好處。中國(guó)文化講“舍得”，舍了才能得。舍是情愿的，丟是不情愿的，舍了你一定會(huì)得到回報(bào)。得了也別高興，得了之后就是失。所以上聯(lián)叫“舍得”，下聯(lián)叫“得失”，中間叫“自在”。如果你這么體味人生，你就不覺(jué)得有什么過(guò)不去的事，你只要認(rèn)認(rèn)真真地按照事物的規(guī)律做事，坦坦蕩蕩做人，瀟瀟灑灑做事，你的心態(tài)就特別好。我見(jiàn)過(guò)很多老人，他們的共同養(yǎng)生秘訣就是沒(méi)心沒(méi)肺，非常愉快。他們一輩子不知道經(jīng)過(guò)了多少事、花過(guò)了多少錢(qián)，但是從來(lái)沒(méi)有掛在心上。有一位老
將軍，一百多歲了，他說(shuō)我心里非常坦然。這些老人給我們留下一些非常寶貴的財(cái)產(chǎn)。流水不腐、戶(hù)樞不蠹，保持良好心態(tài)是健康長(zhǎng)壽非常重要的一條。
慎醫(yī)藥篇
醫(yī)生是病人的依靠 治病是求陰陽(yáng)平衡
謹(jǐn)慎地對(duì)待醫(yī)生和藥物。為什么提這個(gè)問(wèn)題？因?yàn)楝F(xiàn)在的人失去自我了，也失去自信了。更多需要依靠醫(yī)生和藥物。很多人問(wèn)我他該吃什么藥，找什么大夫治病。其實(shí)告訴大家，我作為中醫(yī)，有一個(gè)深刻的體會(huì)，人不完全靠指標(biāo)活著，首先要憑感覺(jué)活著。對(duì)自己要有足夠的信任。因?yàn)槟闶侨�，不是�?dòng)物。當(dāng)你自己覺(jué)得睡不好覺(jué)、不舒服、情緒異常變化的時(shí)候，口味發(fā)生變化的時(shí)候，不管大夫是否檢查出來(lái)，你要找好中醫(yī)幫你調(diào)理。
中醫(yī)說(shuō)不平衡就是病，陰陽(yáng)平衡的時(shí)候是健康的人，陰陽(yáng)決離的時(shí)候，生命就結(jié)束了。所以當(dāng)陰陽(yáng)不能自我調(diào)和的時(shí)候，這就是疾病。有疾病要找醫(yī)生，為什么叫“醫(yī)生”，不叫二生，不叫三生，中國(guó)字同音就同源。我體會(huì)“醫(yī)生”有兩個(gè)含義，古代的病字是一個(gè)人靠在一個(gè)床上。就是說(shuō)這個(gè)人已經(jīng)不能自我維持了，得靠醫(yī)生，所以醫(yī)生的第一個(gè)含義是病人的“依靠”。所以當(dāng)醫(yī)生的別怕麻煩，你選擇這個(gè)行業(yè)了，就是病人的椅子，“醫(yī)”者“依”也。第二，中醫(yī)整個(gè)治病的過(guò)程是什么？治來(lái)治去的結(jié)果，要制造“一”的狀態(tài)，即陰陽(yáng)和諧的狀態(tài)。中國(guó)文化中沒(méi)有零，中國(guó)文化中“一”是“點(diǎn)”的延伸，這個(gè)“點(diǎn)”就是我們說(shuō)的太極。治病要達(dá)到陰陽(yáng)和諧的狀態(tài)，就是“一”的狀態(tài)，如果治到二的狀態(tài)，陰陽(yáng)決離人就死了，醫(yī)生的責(zé)任就沒(méi)盡到。
藥和“鑰”同音同源 大把吃藥 胃不是鍋爐
什么叫藥？為什么不叫飯？藥有極其深刻的含義，我們用的藥和“鑰”同音，同音就同源。門(mén)打不開(kāi)了，找大夫配把鑰匙。好的大夫配得特別好，捅進(jìn)去門(mén)就開(kāi)了。如果門(mén)開(kāi)得好好的，天天拿鑰匙捅什么？我們現(xiàn)在很多人把藥當(dāng)飯吃。中國(guó)的保健藥、外國(guó)的保健藥，只要人家能說(shuō)出名來(lái)的，他有錢(qián)就買(mǎi)，其實(shí)門(mén)好好的，沒(méi)事瞎捅，把一個(gè)很好的門(mén)就捅壞了。
現(xiàn)在濫用醫(yī)藥問(wèn)題嚴(yán)重危害了我們的養(yǎng)生。過(guò)去困難時(shí)期，家里存點(diǎn)糧食�，F(xiàn)在沒(méi)人存糧食，但藥柜里什么都有:維生素、魚(yú)油、降壓藥等一大把。很多正常人早上一把藥、中午一把藥、晚上一把藥，然后跟我說(shuō)大夫我胃不舒服，我說(shuō)您這是胃，不是鍋爐。不是說(shuō)不能吃藥，比如春天吃點(diǎn)
烏雞白鳳丸，夏天吃點(diǎn)
生脈飲，但不要對(duì)藥物有過(guò)分的依賴(lài)�，F(xiàn)在依賴(lài)藥物已經(jīng)到了無(wú)以復(fù)加的地步，藥源性疾病的問(wèn)題已嚴(yán)重?cái)[在我們面前了。大家一定要慎重使用藥物。
是藥就有三分毒 吃后讓你不平衡就是毒中醫(yī)講是藥就有三分毒，什么叫毒？中醫(yī)講的毒和西醫(yī)的毒不是一個(gè)概念。中醫(yī)文
化藥食同源，生
姜、
大棗、
川椒、
桂皮都是藥物。平性的就叫食物，比如
小麥、大米雖然也有區(qū)別，但總體都是平性；
麻黃、
附子、
人參、
大黃等都是偏性的，稱(chēng)為藥。因?yàn)槿松【褪前l(fā)生了偏性，要用藥性之偏來(lái)平衡。為什么鴨子要烤？因?yàn)轼喿悠�，烤或用鹽腌是為阻斷其寒性。任何食物都有自己不同的性質(zhì)，都可以作為中藥使用。比如黃豆芽、
綠豆芽、
黑豆等都是中藥。性平的叫做食物，性偏的叫做藥物。是藥都有三分毒，你吃的食物、藥物本來(lái)是糾正你的不平衡，如果你吃的這些東西使得你不平衡的話，這就是毒。本來(lái)你身體挺好的，天天喝人參，喝得鼻子流血，你說(shuō)是不是毒？
“大毒”治病十去其六 “無(wú)毒”治病十去其九
我們現(xiàn)在濫用醫(yī)藥的現(xiàn)象很普遍，不管你是病毒感染，風(fēng)寒還是風(fēng)熱，一上來(lái)就給你用抗生素，認(rèn)為這就可以解決問(wèn)題。是這么回事嗎？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)抗生素的使用是非常嚴(yán)格的。一得病都去掛點(diǎn)滴，其實(shí)
感冒兩三元就可以解決問(wèn)題了，非去打抗生素，結(jié)果抗生素打進(jìn)去很快身體就不舒服，燒退下來(lái)了，出來(lái)三天不吃飯，燒又上去了。所以不要迷信醫(yī)藥，平時(shí)很好地調(diào)整自己的情志、飲食，順應(yīng)四時(shí)，真正有病的時(shí)候稍微用點(diǎn)藥很快就可以調(diào)過(guò)來(lái)。
有些藥物可以常服，因?yàn)樾云�。有人說(shuō)
龍膽瀉肝丸吃幾天就出毛病，因?yàn)?a class="channel_keylink" href="http://quanxiangyun.cn/pharm/2009/20090113065639_100811.shtml" target="_blank">龍膽瀉肝丸是治濕熱的。我們說(shuō)有病病擋之，無(wú)病人擋之，如果人病好了，你還接著用藥，那不就出問(wèn)題了嗎？中醫(yī)講“大毒治病，十去其六”，是說(shuō)用毒性大，即偏性強(qiáng)的藥治病，好了六分就不要再用了，剩下的交給偏性小的藥或平性的食物，“無(wú)毒治病，十去其九……食養(yǎng)盡之”。
二十歲以下的孩子，五十歲以上的老人應(yīng)慎用西藥，因?yàn)槲魉幍淖饔妹黠@，副作用也很明顯。它的副作用是需要你自身能力將其調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，因?yàn)槎畾q以下、五十歲以上的人自我調(diào)節(jié)能力不夠好，這時(shí)候用西藥會(huì)出現(xiàn)按下
葫蘆起來(lái)瓢的情況，因?yàn)楦弊饔玫亩九挪怀鰜?lái)。我們小時(shí)候沒(méi)看見(jiàn)那么多
白血病患者，但現(xiàn)在很多十六七歲的小孩兒患上白血病，查查這些孩子往往都有小時(shí)候?yàn)E用抗生素的歷史，導(dǎo)致了肝腎功能的損傷，到十六七歲要發(fā)揮肝腎作用的時(shí)候，調(diào)動(dòng)不起來(lái)了。所以大家切記慎用醫(yī)藥。
總論
養(yǎng)生就是把煤氣罐的火門(mén)調(diào)小
我剛剛講的四個(gè)問(wèn)題，歸納起來(lái)，真氣者受于天，與谷氣并充身者也。就是說(shuō)生命的元?dú)馐歉改附o的，母壯則子肥，爸爸媽媽身體都特別好，才給你一個(gè)完整的生命。這個(gè)元?dú)庠诤筇煲粩嘌a(bǔ)充，不補(bǔ)充七天就餓死了，元?dú)夂谋M人就走了。中醫(yī)觀點(diǎn)看，元?dú)馐嵌〝?shù)，就像從煤氣公司取來(lái)的煤氣罐，有的裝得很滿(mǎn)，有的是半罐，有的是多半罐。我們剛剛講順?biāo)臅r(shí)、節(jié)飲食、調(diào)情志、慎醫(yī)藥，干嗎呢？這個(gè)煤氣罐如果很滿(mǎn)，但是火門(mén)24小時(shí)開(kāi)著，壽命也不會(huì)長(zhǎng)，元?dú)夂谋M那天，就是你離開(kāi)世界那天。如果元?dú)饪裳a(bǔ)，秦始皇、漢武帝都不用走，高僧大德們都不用走了。人法地、地法天、天法道，道法自然，走是一定的。壽命是什么？是火門(mén)，把火門(mén)調(diào)整好，盡管父母給你半罐，您也能頤養(yǎng)天年；給你整罐，24小時(shí)“開(kāi)”著，元?dú)庖矔?huì)很快耗盡。中醫(yī)講治病救不了命，元?dú)夂谋M時(shí)用人參堆著也救不了。
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樊正倫：講中醫(yī)和中醫(yī)養(yǎng)生 [時(shí)間:2007/11/20 00:46]
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本帖最后由 mmmb 于 2007/11/20 00:53 編輯 www.med126.com]
－－－－－－－－－－－牙都叫香煙
熏黃了，自己都違反養(yǎng)生原則，呵呵。
－－－－－－－－－－－ls說(shuō)得有道理啊。。。上癮了啊
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原帖由 mmmb 于 2007/11/20 00:46 發(fā)表
樊正倫:講中醫(yī)和中醫(yī)養(yǎng)生
按：樊正倫,著名中醫(yī)專(zhuān)家, 1946年出生于書(shū)香世家。1969年，上山下鄉(xiāng)在寧夏六盤(pán)山區(qū)種樹(shù)作炊事員已近六年。在媽媽的引導(dǎo)下，開(kāi)始了他追索中醫(yī)藥學(xué)的道路。在煤油燈下用了三個(gè) ...
－－－－－－－－－－－藥和“鑰”同音同源 大把吃藥 胃不是鍋爐
－－－－－－－－－－－"養(yǎng)生就是把煤氣罐的火門(mén)調(diào)小"說(shuō)得好，命就在我們每個(gè)人的手中，關(guān)鍵是我們能否真正做到愛(ài)惜生命。
