長壽垃圾老人的挑戰(zhàn)
～長壽和醫(yī)學(xué)的反思～
游修齡
偶然在轉(zhuǎn)換電視頻道時，中途看到一則新聞紀(jì)錄報道，說的是大連一座居民樓的底層，住著一位靠拾垃圾為生、無老伴、無子女的鰥獨夏姓老人。這位夏老人原先有個弟弟同他一起生活，他弟弟同樣是鰥獨老人，兄弟二人每天把拾來的垃圾，經(jīng)過分類整理，由弟弟拉車去廢品收購站出賣，籍此維持生活。幾年前，弟弟不幸病故，留下夏老人一個，生活更孤獨無助了，可是老人卻奇跡般生活下來，今年已滿九十四歲了，他的弟弟比他早走幾年，也是八十多的老人。
拾來的垃圾堆滿了老人的房子，時間一久，臭氣四溢，附近的居民進(jìn)出，都掩鼻而過。垃圾多了，
老鼠跟著繁殖起來，夜里老鼠光顧周邊居民家，到處覓食，咬壞人家的衣物之類，令周圍居民叫苦不迭。還擔(dān)心萬一咬破電線，引起火災(zāi)怎么辦？經(jīng)過居民區(qū)商量決定，想給老人的房間放置滅鼠藥，遭到老人的堅決拒絕。人們分析，老人因為孤獨，沒有任何伴侶，有了這些老鼠，好像人家飼養(yǎng)
貓狗寵物一樣，生活里便有一種精神上的安慰寄托，消滅老鼠等于消滅他的唯一生活伴侶，當(dāng)然堅決拒絕。經(jīng)過反復(fù)商量，居民區(qū)的人員說服老人，帶他去澡堂洗一個澡，再去理發(fā)店理一次發(fā)，這才知道老人已經(jīng)整整一年沒有洗過澡，沒有理過發(fā)。利用這段時間，大家把老人的室內(nèi)徹底清潔了一番。洗過澡，換了衣服，老人的容貎也煥然一新，看起來也年輕了好多。接下來是商量解決老人的養(yǎng)老經(jīng)費問題，好把老人送進(jìn)養(yǎng)老院，安度晚年，但愿早點實現(xiàn)。
看了這段夏老人生活的實地報道，不禁產(chǎn)生了另外一種感想：夏老人從小就與艱苦的生活結(jié)下不解的命運，沒有條件結(jié)婚成家，也就斷絕了養(yǎng)兒育女的后路，談不上讀書識字，只憑一身體力，從種田到城里拾垃圾，缺衣少食，卻居然活到九十四的高齡，這不是在向現(xiàn)代城市居民優(yōu)越的生活和醫(yī)療衛(wèi)生條件挑戰(zhàn)嗎？
城市居民中長壽的人口也不少，只是他們的姓名職業(yè)沒有公開報道的機(jī)會，大家也不得而知。見諸媒體報道的，都是知名的人士，他們的生活條件當(dāng)然是屬于安定有保障的一類。以近年來逝世的名人來說，物理學(xué)家黃昆享年86（1919～2005)；文學(xué)家錢鐘書享年88（1910～1998)；電影導(dǎo)演謝添享年89（1914～2003)；數(shù)學(xué)家蘇步青享年91（1912～2003)；趙樸初居士享年 93（1907～2000)；大書法家啟功享年93（1912～2005)，他們都略低于夏老人。當(dāng)然也有高于夏老人的，如畫家劉海粟享年97（1895～1992)，兒童文學(xué)家冰心享年99（1900～1999)。但夏老人還健在，不好同 94 歲以上的人比較。
隨著生活水平的提高，全國人民的平均壽命已達(dá)72 歲，65 歲以上老人，已將近一億，排在世界前列。我們把這歸因于社會生活的安定，醫(yī)療衛(wèi)生制度的完善，這當(dāng)然是事實。
一般人的印象里，古代人的壽命一定遠(yuǎn)比現(xiàn)代人短，因為古人沒有現(xiàn)代人這么好的飲食、居住、醫(yī)療衛(wèi)生條件。古代的戰(zhàn)爭、災(zāi)荒、瘟疫等發(fā)作頻繁，把古人的平均壽命壓低了。若是在長時期太平正常的生活條件下，古人的壽命也不見得都很低。杜甫詩有“人生七十古來稀”的形容，后人誤以為古人七十歲已經(jīng)接近極限。其實，古人年過七十的并不稀少，孔子享年73（前551～前479)，孟子享年83（前372～前289)�！抖Y記·王制》對老年人的膳食安排，從五十歲起，一直說到九十。如果沒有活到九十歲以上的現(xiàn)實，便不會安排到九十歲一檔了。（原文：“五十異粻，六十宿肉，七十貳膳，八十異珍，九十飲食不離寢，膳飲從乎游可也。”)所謂“五十”是指五十至五十九，“八十”是指八十至八十九，同樣，九十是指九十至九十九。。
明朝蘇州人楊循吉《蘇談》中有一篇“壽不系人”，提到三位老人，他們的生活習(xí)慣不同，卻都年逾九十。第一位蔣大卿“平生未嘗一夕脫于姬妾，其飲酒至百鐘，不醉。今年九十余，猶日行數(shù)十里也�！钡诙皇亲髡叩摹拔峒蚁炔�，老亦不絕姬妾，唯不飲酒，壽九十一而歿�！钡谌皇亲髡叩摹澳缸逯婚L者曹翁，居京師，年九十余，步履如壯人。問其飲酒？亦涓滴不飲也�！� 三位長壽老人中兩位不飲酒長壽，一位雖然飲酒也長壽。需要指出的是三位長壽老人中，有兩位是“平生未嘗一夕脫于姬妾”或“老亦不絕姬妾”，這也是一則重要的信息，說明長壽與性功能有著一定的相關(guān)�，F(xiàn)在世界上的知名老人中再婚的“老少配”現(xiàn)象甚為普遍（如章克標(biāo)百歲再婚，夫人五十余歲，其余如畢加索、李敖、楊振寧…等，不一一列舉)，不是名人的老少配，可能也不少，媒體沒有報道，也無從知曉。更值得注意的是，這三位年逾九十的老人，不是體弱多病，靠藥物養(yǎng)身，或象現(xiàn)代人動過手術(shù)，靠心臟搭橋、安裝起搏器生活，而是“步履如壯人”或“日行數(shù)十里也。”，古今對比，令人驚異不已。
清朝從康熙朝起，毎隔五十年舉行一次七十歲以上老人的“千叟宴”，由皇室主持，宴請的對象包括皇親國戚、前朝老臣、及從民間奉詔進(jìn)京的老人�？滴趿荒辏�1722)在陽春園舉行的千叟宴，共宴請2417名老人。乾隆五十年（1785)舉行的一次千叟宴，有老人3000名，乾隆親自為 90 歲以上的壽星一一斟酒。當(dāng)時位在上座的，是一位最長壽的老人，據(jù)說已有141歲，乾隆和近臣為老人詠詩、作對聯(lián)祝壽。嘉慶皇帝曾賜詩一首，給廣西一位名叫藍(lán)祥的142歲瑤族老人，至今亭毀詩碑還在。試想那時候沒有火車、飛機(jī)、汽車，從地方進(jìn)京，即使受到照顧，但是路途勞頓又費時日是可想而知的。這些老人都能如期赴宴，可見他們一定非常健康。
現(xiàn)在，報刊、電視臺等媒體天天向觀眾宣傳保健和醫(yī)療知識。怎樣治療和預(yù)防
高血壓、冠心病、
糖尿病、前列腺肥大、老年
癡呆、
乳腺癌、
結(jié)腸癌、…等的藥物廣告，充斥各類媒體。提醒人們千萬不可粗心大意，要定期進(jìn)行體格檢查，及早發(fā)現(xiàn)疑點隱患，及時進(jìn)行治療。電視臺還定期邀請保健專家教授，向大家講授保健和長壽的知識，掌握膳食平衡的要點�，F(xiàn)在一般的退休老人，碰了面交談，都是相互關(guān)心彼此的膽固醇、血糖、舒張壓、收縮壓、脈壓差、血脂等多少？吃些什么藥物？效果如何？洪眧光教授把飲食要少吃動物性脂肪，多吃植物油和植物蛋白，少食
豬肉肥肉，多吃魚蝦水果蔬菜等，歸結(jié)為一日三餐“紅、黃、緑、白、黑”搭配齊全，牢記“一、二、三、四、五、六、七”的心理調(diào)節(jié)等等。這些科學(xué)養(yǎng)生之道，與古代的長壽老人不好比較，那時全沒有這些新名詞、新藥物和營養(yǎng)成分的知識，他們的膳食結(jié)構(gòu)也不同于現(xiàn)在。更同眼前這位94 歲的垃圾老人全不沾邊，什么營養(yǎng)平衡，什么定期體格檢查，老人只要有大餅油條果腹，又能多活一天了。
歐美發(fā)達(dá)國家的人民因食物供應(yīng)豐富，快餐食品中脂肪類的攝取過量，以至于肥胖人口比例迅速上升，而肥胖年齡則從中年“發(fā)�！�，下降到中小學(xué)生身上，造成嚴(yán)重的營養(yǎng)過剩問題。于是在提倡加大運動量之外，還制造了許多的減肥消脂的運動
器械和藥物，先把身體喂肥了，再進(jìn)健身房用運動器械和藥物消肥減脂。這樣的反復(fù)折騰，象美國人的肥胖率男女平均仍高達(dá)33 %，肥胖現(xiàn)象更向低齡兒童發(fā)展。雖然有這些問題，美國人卻以男女平均壽命達(dá)77歲，居于世界前列自豪，中國正在亦步亦趨，緊追不捨，目前全國人均壽命已達(dá)72 歲，少年兒童的肥胖問題也緊跟著提到日程上來。
以上所說，只是開場白，真正要想說的是我們從垃圾老人的長壽現(xiàn)象和古人的長壽紀(jì)錄上，對我們理想生活的標(biāo)準(zhǔn)和追求，對現(xiàn)代西方醫(yī)學(xué)的哲學(xué)主導(dǎo)思想，除了應(yīng)該肯定的以外，還有那些需要回顧和反思之處？
和平時期里生活有保障的現(xiàn)代人，在平均壽命越過了“古稀之年”的門檻以后，繼續(xù)向八十以上的“耄耊之年”邁進(jìn)。正是在這個階段，產(chǎn)生了過去罕見的上述各種營養(yǎng)過剩癥，和身體局部器官失調(diào)，使得繼續(xù)向“期頤之年”前進(jìn)時，遇到各式各樣的阻力和麻煩。
試看生活條件優(yōu)越的大城市如上海市，有百歲老人548名，廣州 365人，韓國漢城265人，北京247人（2004年統(tǒng)計)。按每十萬人口擁有的百歲老人計，上海最多，得4人，廣州3.65 人，漢城2.65人，北京1.8人。卻遠(yuǎn)低于生活條件不發(fā)達(dá)的地區(qū)，如廣東中山市沙溪鎮(zhèn)云漢村（2004年)的915位老人中，80歲以上的有165人，90歲以上的有15人，100歲以上的竟有3人。又如廣西巴馬縣每10萬人口中的百歲（及以上)老人達(dá)29.5 人，超過聯(lián)合國規(guī)定的長壽鄉(xiāng)每十萬人口中要有25位百歲老人的標(biāo)準(zhǔn)，1991年11月1日在東京召開的第十三屆國際大會上正式宣布廣西巴馬為“世界第五長壽之鄉(xiāng)”。
全國人口普查至今一共舉行過五次，其中第二次（1964)至第五次（1999)的四次普查結(jié)果，巴馬百歲老人的人數(shù)分別是：28、50、69、74人，每次都有所增加，而世界其他四個長壽地區(qū)（前蘇聯(lián)高加索、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾卡班巴及中國新疆)的百歲老人數(shù)，近幾十年來則呈下降甚至消失之勢。巴馬成了令世界吃驚的唯一長壽之鄉(xiāng)。在巴馬長壽地區(qū)，百歲家族、百歲村屯、百歲兄弟、百歲姐妹、百歲夫婦、百歲妻妾，是很尋常的現(xiàn)象。
現(xiàn)在大城市里能活到八十歲以上的老人里，好多是在八十歲之前，因各種疾病的關(guān)系，經(jīng)過心臟搭橋，安裝起搏器、換過腎、肝、切除過癌變腫瘤…等治療以后，才繼續(xù)生活至今的。如臺灣著名作家李敖69歲切除
前列腺癌，今年跨入古稀之年。武俠小說家、“人文學(xué)院院長”金庸（1923～)在72 歲（1995)時做了心臟搭橋手術(shù)，后來又經(jīng)過第二次修整，今年82�？肆诸D總統(tǒng)（1946～)更是在中年51歲時就因聽覺受傷，戴用了助聽器，接著又因心臟病，在59歲時作了心臟搭橋手術(shù)，手術(shù)之后，衰弱之相，前后判若兩人。如果沒有現(xiàn)代這種醫(yī)學(xué)技術(shù)，這位風(fēng)流總統(tǒng)早已告別人世。這到厎是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的恩賜或是現(xiàn)代人的生活方式出了毛病、靠現(xiàn)代醫(yī)學(xué)“保駕？抑或是二者互相影響、互為因果？
巴馬人長壽的原因是綜合性的，簡言之，巴馬在空氣、飲水和食物三方面具有其他地區(qū)無法仿效的優(yōu)勢。山鄉(xiāng)空氣清新，富含負(fù)離子；飲水方面，巴馬的河水和
泉水，多數(shù)經(jīng)過數(shù)千米的伏流才露出地面，從不同的地層中融入了有益于健康的硒、鍶等微量元素，長期飲用能調(diào)節(jié)生理機(jī)能，起到延年益壽的作用。食物方面，巴馬人終生吃大米粥和玉米粥，或兩者的混合粥，世代吃粥，堪稱“粥食長壽鄉(xiāng)”。又，巴馬的百歲壽星中，患心血管疾病的只占3 %左右，而腸癌則從來沒有過，專家們分析，這同巴馬人食用火
麻油（即大麻油)有很大的關(guān)系，火麻油味道清香，油而不膩，含有油酸、不飽和脂肪酸、
亞麻酸、亞納酸等多種營養(yǎng)成份，可以潤燥滑腸、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、降低血壓和膽固醇，防動脈硬化，防冠心病。所以火麻油被譽(yù)為“長壽油”。 最后，就是老人們無一例外地到老還從事田間勞動，熱愛勞動。
長壽的原因找到了，可是，這是無法照搬照抄的，大麻油果然可以通過擴(kuò)大栽培加工，運輸供應(yīng)城市食用，可是巴馬人的山區(qū)清新空氣和山間淸泉流水又怎能移植到大城市享受？巴馬人的勤于農(nóng)業(yè)體力勞動和日常飲食清淡等又怎能在城市實踐？城市人要追求長壽，離不開現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的檢查保障，血壓高了服降壓藥物，血糖高了，控制甜食，心臟堵塞了，做搭橋手術(shù)，查出腫瘤了就開刀摘除…。西醫(yī)的確有辦法“頭疼醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，好比消防隊，那里起火就及時撲滅那里的火苗�，F(xiàn)在連
腦神經(jīng)都可以動手術(shù)。CT透視把人體分層“切片”、一片一片檢查，任何點滴病變都逃不過 CT 的透視眼。中醫(yī)依靠所謂“四診”～望、問、聞、切看病，現(xiàn)在的西醫(yī)不望、不問、不聞、不切，第一步就是讓病人去做這樣那樣的透視、騐血、檢查，讓儀器代替大腦診斷。
現(xiàn)代分析長壽的原因，將其歸納為遺傳、環(huán)境和營養(yǎng)三因素的綜合，三者缺一不成。遺傳基因是先天的，無法選擇的，營養(yǎng)和環(huán)境條件則可以人為控制改善的。所以長壽者之所以能長壽，遺傳因子的作用約占三分之一，環(huán)境和營養(yǎng)大體各占三分之一。
從遺傳因素看。 垃圾老人早年從事農(nóng)業(yè)勞動已經(jīng)夠艱苦了，晚年又終日與垃圾、老鼠為伴，不洗澡、不理髮，幸虧沒有生大病。至于營養(yǎng)的“紅、黃、緑、白、黑”平衡搭配，更無從談起，其所以能活到94歲，這中間遺傳因素顯然起有主要作用。
本來人人都具有潛在的、驚人的適應(yīng)逆境的本能。但是在良好的生活條件呵護(hù)下，這種適應(yīng)逆境的潛力沒有獲得“勞其筋骨，苦其心志”的鍛煉機(jī)會，因而“用進(jìn)廢退”，以至于逐漸消失了。遺傳基因的抗逆能力是人類長期以來經(jīng)受逆境的考驗獲得的，尤其以早期為重要。夏老人正是從小在農(nóng)村里經(jīng)歷著艱苦的勞動、簡樸的生活，因而具有慢慢適應(yīng)艱苦的生活環(huán)境的潛力，到老年時依然頑強(qiáng)驚人。其實在廣大農(nóng)村里，類似垃圾老人那樣的長壽老人，一定不少，只是沒有調(diào)查統(tǒng)計的數(shù)字罷了，這不是簡單的到健身房里汗流夾背的鍛煉可以獲得的。
從環(huán)境條件看。 上述蘇州的三位長壽老人和清代參加千叟宴的老人，他們之所以能長壽，是與那時的環(huán)境條件優(yōu)越有很大的關(guān)系。他們生活在工業(yè)化之前的農(nóng)耕社會里，與現(xiàn)代化的都市生活條件完全不同。首先是空氣，那時的空氣清新，沒有污染來源，晴天總是晴空萬里或藍(lán)天白云，這是現(xiàn)代城市無法相比的；以現(xiàn)在的杭州為例，氣象站公布的藍(lán)天白云一級天氣，一年里難得有幾天，其余都是灰曚曚的汚濁天氣。其次是飲水，那時飲用的天然水，不論井水、河水，因沒有受到如現(xiàn)代的各種農(nóng)藥、化肥、工廠排污水等的污染，相對而言是很安全的。許多詩人詠贊各地名泉泡茶的茶水之美的詩句，就更令今人向往不已了。再如交通條件，日常生活或游山玩水，主要都靠步行，所以年逾九十的老人還“步履如壯人”或“日行數(shù)十里也�！�
從營養(yǎng)條件看。 這是現(xiàn)代人最明顯的優(yōu)越性，古人只知道吃的是米飯、麥餅、
豆腐、雞鴨、魚肉，白菜、蘿蔔…，現(xiàn)代人知道吃進(jìn)的是
淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、糖分、
維生素A、B、C、D…，膽固醇、微量元素…，古人食天然鹽，現(xiàn)代人食加工的碘鹽，鈉鹽，健康平衡鹽；各種加工的速食、熟食品，平添了許多的防腐劑、色素、漂白劑等。越吃越科學(xué)，卻也越吃越多問題。吃出了各種各樣的疾病，則有設(shè)備齊全的醫(yī)院和分科越分越細(xì)的專家醫(yī)生。現(xiàn)代人這種膳食結(jié)構(gòu)的優(yōu)越性，外加不良的空氣和水質(zhì)，無形中給長壽增添許多額外的負(fù)擔(dān)甚至幫倒忙，這或許正是長壽離不開醫(yī)療保障的最大特點。
日本的石原醫(yī)生指出，自然界里的野生動物一旦生了病或受了傷，會自動采取斷食、
發(fā)熱等先天的自然方法，達(dá)到治愈。人也是動物的一種，也有先天的自然治愈能力。
感冒、
肺炎、癌癥、結(jié)締組織疾病等，幾乎所有的疾病都有食欲不振、發(fā)熱的現(xiàn)象，這些也都是自然治愈力的反應(yīng)。而現(xiàn)代西醫(yī)面對這些疾病，都要鼓勵患者多吃，以增強(qiáng)體力；病人發(fā)熱，當(dāng)然采取降低體溫的方法。石原醫(yī)生認(rèn)為，這其實是一種違反自然規(guī)律的治療方法，它抑制了人的自然治愈力的功能。于是出現(xiàn)了醫(yī)學(xué)越發(fā)達(dá)，醫(yī)生越增多，病人數(shù)量和疾病的種類也不斷增加的怪現(xiàn)象。道高一尺，魔高一丈，面對這種矛盾的現(xiàn)實，促使我們反問：治病就只能是你死我活、不可調(diào)和的對壘嗎？我們是否應(yīng)該回到生命和健康的起點，認(rèn)真加以反思呢？
提出問題遠(yuǎn)比解答問題來得容易，長壽的垃圾老人和歷史上的長壽老人向現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和長壽問題提出的挑戰(zhàn)，的確應(yīng)該引起我們的深思，究竟怎樣分析？筆者深感力不從心，雖然寫了六千來字的探討，仍然停留在皮毛上，無法深入，只好交出一份粗糙不及格的答卷。
2005，7，23
－－－－－－－－－－－應(yīng)該大家都明白了吧, 不錯, 感謝樓主.
－－－－－－－－－－－關(guān)于長壽，我在日常中觀察到有其中一個現(xiàn)象：守寡或和不婚的人大都很長壽．
－－－－－－－－－－－不要濫用藥物，充分發(fā)揮自身能力。
－－－－－－－－－－－挖掘自身潛能
－－－－－－－－－－－我們鎮(zhèn)的老人平均壽命超過80歲，90以上的也有不少
－－－－－－－－－－－只要符合養(yǎng)生規(guī)律的人都能怡養(yǎng)天年而長壽,這給結(jié)婚不結(jié)婚沒啥子關(guān)系,看那長壽有地位和學(xué)識的人,都是長期埋頭學(xué)問,身心愉悅之人,而那種無所事事,妄想長壽的,做夢也休想,不入魔就不錯,多數(shù)都是夭折.
垃圾老人是因日落而息,日落而作,正合恬淡虛無,真氣從之.那周遭臟氣,怎能有染,我看那錦衣玉食的人要一去就病了,不出十天就得住院,哈哈!
－－－－－－－－－－－現(xiàn)在人都有公費醫(yī)療，得了病恨不得把醫(yī)院搬到他家里去。
－－－－－－－－－－－我的母親也百歲了，她沒有任何長壽秘密，平平常常。
－－－－－－－－－－－
回復(fù) 夜聽春雨 的帖子說得太好了！非常贊成！所謂科學(xué)，所謂現(xiàn)代化，所謂發(fā)達(dá)。實際人們都生活在一種物欲橫流的時代！為了金錢、為了物質(zhì)、為了享受、情感越來越淡薄、人也越來越勢利！
