經(jīng)常有朋友反應(yīng)敲膽經(jīng)很容易造成瘀青，主要原因是這些朋友的血?dú)廨^低，血管的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)較差，缺乏彈性，敲打之后造成了微血管破裂。一般的年輕人，瘀青之后，建議暫時(shí)停一個(gè)星期，等敲起來不痛了再繼續(xù)敲。通常這種情形在同一個(gè)部位，只會(huì)有一次的瘀青，以后就不再會(huì)出現(xiàn)了。
有些重病的人，身體很虛弱；有些血小板不足的人，身上的內(nèi)出血不容易止，這些人都不適合敲膽經(jīng)。這時(shí)最好采用較低酒精含量的米酒（臺(tái)灣)或紹興酒（大陸)，用1:1的比例和溫?zé)岬乃旌�，涂在膽�?jīng)外測(cè)，用手搓揉，也能有很好的效果。
[ Last edited by 素桐 on 2007/1/30 at 22:12 ]
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