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正本清源:看書就能“百病自療不用藥”?

養(yǎng)生保健書大熱!不過,隨著讀者越來越多,對它們的質(zhì)疑也越來越多——看書就能“百病自療不用藥”?

當(dāng)你生病了,《看中醫(yī)還是看西醫(yī)》?醫(yī)生開了方,《是藥,是水,還是毒》?你可千萬要小心,《別讓醫(yī)生騙了你》,《是藥三分毒啊》!所以《求醫(yī)不如求己》,馬悅凌既然教了大家《不生病的智慧》,何不《做自己的醫(yī)生》?手捧《改變自己一生的健康計劃》,一邊翻一邊暢想《無毒一身輕》,《百病自療不用藥》!
   
    以上是一段文字游戲,連綴起了近期熱銷的養(yǎng)生保健類圖書的一串搶眼書名。短短幾年里,這類書已從暢銷書榜單里的“新貴”變成了“?汀。在上海一些大型書城,養(yǎng)生保健書每天都能賣掉幾十上百本,買者想要按圖索驥對付自己身上種種“亞健康”的狀況。不過,隨著讀者越來越多,對它們的質(zhì)疑也越來越多。
   
體驗:拍打減肥拍出了淤青
   
    “哪兒胖說明哪兒出了問題,經(jīng)常拍打肥胖部位可以打通經(jīng)絡(luò)減肥。”“便秘的人,可以經(jīng)常敲打帶脈!
   
    這是《求醫(yī)不如求己》一書力推的兩種“自我按摩法”。吳小姐看了書,趕緊試用,因為經(jīng)常便秘;結(jié)果把腰敲得生疼,狀況卻不見改善。書中提議拍打式減肥,她覺得簡單易行,就向身邊熱衷減肥的同事朋友推薦;幾個人咬牙堅持拍了半個月,有的把自己拍出了淤青,卻都說沒效果。
   
    求教上海市中醫(yī)醫(yī)院推拿科主任紀清,吳小姐才知道帶脈是靠近人體腰部的一條經(jīng)絡(luò),“激活”它,主要功效是健脾固帶,并不能治療便秘。而且按摩不是那么簡單的,按摩的手法、方向、用力大小都很有講究,還要根據(jù)個體差異具體掌握,所以“自我按摩法”往往不得法。
   
    像吳小姐一樣在外企工作的張先生,長時間坐在電腦前,頸椎腰椎常常有些酸痛?戳恕度梭w使用手冊》寫的拉筋法,就自己在家對照著書拉筋,三天之后酸痛加劇,坐都坐不住了,稍稍彎腰就疼出一身冷汗。醫(yī)院診斷的結(jié)果嚇了他一跳:不正確用力造成了脊椎3、4節(jié)錯位。
   
錯愕:生吃泥鰍可以消炎?
   
    記者有個朋友讀某“健康教母”的“草根養(yǎng)生大法”,對其中“生吃泥鰍,可以消炎——消肝炎、消膽囊炎……”的說法頗感疑惑:生吃泥鰍很可能引發(fā)腸胃炎,這個“炎”也能“消”嗎?再說,泥鰍上很可能有寄生蟲,萬一中彩,更是后患無窮。不過,面對這樣那樣的疑問,這個“健康教母”連連聲稱“最喜歡別人質(zhì)疑”,然后堅持說自己“就是這么吃的”:“泥鰍身體表面那層滑膜,專門消炎。我生吃了三條,膽囊炎就好了!边說:“寄生蟲么,當(dāng)然是有的,不放心的話,你半個月后可以吃一副打蟲藥。”
   
    “高論”還有不少。“牛奶是給牛喝的,不是給人喝的!边@句話出自號稱在臺灣地區(qū)上市4個月就賣出10萬冊的《吃錯了當(dāng)然會生病》;“海產(chǎn)品皆有毒,吃豆腐傷肝腎,每天只應(yīng)吃兩餐,維生素片不可食用,塊狀的肉類不能吃……”有個自稱“金朝醫(yī)學(xué)家劉完素第33代后裔、明朝太醫(yī)劉純第24代后裔,擁有治療癌癥之祖?zhèn)髅胤健钡娜嗽跁羞@樣寫。
   
困惑:涉嫌欺詐者的書仍在賣
   
    “排毒大王”林光常遭指控的消息傳得沸沸揚揚。臺灣一名乳腺癌患者聽信他的“排毒”理論,決定不理醫(yī)生的治療意見,先后花20多萬元新臺幣購買他的產(chǎn)品服用,兩年多后病情惡化,癌細胞轉(zhuǎn)移到淋巴。臺北“地檢署”為此正式起訴林光常。與林光常在大陸爭奪養(yǎng)生市場、杜撰自己是“中國金元四大醫(yī)學(xué)家之首劉完素后代”的“劉太醫(yī)”(本名劉弘章),也在天津被捕,并以非法經(jīng)營罪遭起訴。然而在一些小書店里,這兩個“大師”的書并未下架,仍在銷售。據(jù)統(tǒng)計,現(xiàn)有的養(yǎng)生保健類圖書的作者中,有六成沒有專業(yè)醫(yī)學(xué)資質(zhì)。
   
    在連日的采訪中,不少專家指出,應(yīng)該把兩個“大師”涉嫌欺詐的事件作為前車之鑒,應(yīng)該及早建立養(yǎng)生保健類圖書的審查準入制度,應(yīng)該對目前市場上泛濫的此類書籍進行清查。上海世紀出版集團出版業(yè)務(wù)部兼對外合作部主任王一方,是畢業(yè)于湖南中醫(yī)學(xué)院的醫(yī)學(xué)碩士,在他看來,“每一種保健、防病乃至自我治療的指南,都應(yīng)該有科學(xué)依據(jù)和臨床實驗證明。”至于讀者,今天的人如果還抱著“求醫(yī)不如求己”的念頭,則大大不妥。江蘇省中醫(yī)院針灸科主任孫建華說,這類書中的大部分講的其實是保健和預(yù)防疾病的知識技能,這不能代替治療,就像保健品不能替代藥物一樣。如果某本書宣揚自己寫的東西能夠替代治療,那一定不能信。出版界人士還希望真正的醫(yī)學(xué)專家動手寫書,普及“靠譜”的養(yǎng)身保健知識。
   
   
本報記者  陳熙涵

來源:文匯報
-----------盡信書則不如無書
-----------忽悠人的。

有病看醫(yī)生。

專業(yè)就是專業(yè)。

自己瞎搗鼓,不知會出什么后果。

求醫(yī)不如求己?預(yù)防在自己,生病了,還是求醫(yī)生。何況書中的方法,這穴位那手法,嘿嘿,自己試過有效的有多少?
-----------應(yīng)該說看了正確的書,掌握了正確的知識,采取了正確的養(yǎng)生方法,確實降低或推遲了生病的可能性和嚴重程度。但是大家可以看看高僧高道們不少也是生病死的。別說他們不懂。
-----------那是你自己不得要領(lǐng),關(guān)人家作者什么事?那些所謂的醫(yī)學(xué)專家的話就可靠嗎?感冒了,你吃誰開的西藥也得一個星期才能好。在農(nóng)村那些沒有文化的阿婆用些什么草藥或者“谷雨茶”之類的喝或洗澡,馬上就好了。不過要是人人都采用這樣的方法治病,那些大醫(yī)院和藥廠怎么辦,這正是樓主文章的旨意所在吧?
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