氣功導(dǎo)引:布膜固氣

之前有人介紹"四維拍打健身操"
這功法個(gè)人猜測(cè)應(yīng)該出自道功的"布膜固氣"
但"布膜固氣"一般應(yīng)該是有功的人練
手上有氣才有功效
初學(xué)者練之功效有限
應(yīng)該先練基本功較好
－－－－－－－－－－－先生可否講講:"布膜固氣"謝謝!
－－－－－－－－－－－
這是進(jìn)階功法
且練外功的成分大些
基本上是雙手隨身體左右搖擺
拍打大椎，肩井
胸部，腎俞
每處一百下以上
－－－－－－－－－－－和站樁同時(shí)練，好不好？
布膜固氣，我沒(méi)事練著玩，覺(jué)得效果還不錯(cuò)。
－－－－－－－－－－－
一般要手上有氣效果好些
－－－－－－－－－－－手上怎么有氣感�。�
－－－－－－－－－－－
練功到一定程度自然會(huì)有
一般年輕人不出三個(gè)月
－－－－－－－－－－－相傳這是"易筋經(jīng)"
的進(jìn)階功法
－－－－－－－－－－－看了樓主在民秋帖子里的爭(zhēng)論，感覺(jué)樓主是個(gè)比較理性的人，雖然有時(shí)喜歡較真，但也是為了別人好。呵呵。
－－－－－－－－－－－
感謝理解