氣功導(dǎo)引:看完帖子的疑惑

癢酸痛麻木
    經(jīng)絡(luò)由通到不通的五個(gè)階段是癢、酸、痛、麻、木，這是對(duì)應(yīng)到不同的感覺(jué)神經(jīng)細(xì)胞。在練氣功的過(guò)程，也經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到這五種感覺(jué)，所以初學(xué)者要有一些了解，免生誤會(huì)。先講”酸、痛”，一般人酸、痛常會(huì)求諸推拿按摩，”酸、痛”表示經(jīng)絡(luò)不通的程度不嚴(yán)重，手法對(duì)，推拿一下就好了。但此時(shí)就要注意，是把經(jīng)絡(luò)推通了，還是推麻木了。
   練氣功或打坐的過(guò)程中也常會(huì)碰到”酸、痛”，有的老師敎人要堅(jiān)持，堅(jiān)持過(guò)去就好了，但此時(shí)要小心，也為甚麼說(shuō)”老師”很重要，要確認(rèn)是練通氣脈了，還是練麻木了。我一向勸人練靜坐要有老師，就是因?yàn)殪o坐不得法，不是練通氣脈，而是阻斷氣脈。
    站樁也是，我之前提到武術(shù)樁與養(yǎng)身樁，武術(shù)樁是要吃苦的，但是在這過(guò)程中還要小心是練通氣脈了，還是練麻木了。看到本版很多人在練馬步樁，還好還沒(méi)人能堅(jiān)持，大都是站個(gè)二、三分鐘，要真的堅(jiān)持下去，沒(méi)老師親身指導(dǎo)，是有危險(xiǎn)的。
    順便說(shuō)點(diǎn)神經(jīng)細(xì)胞，神經(jīng)細(xì)胞在細(xì)胞內(nèi)的訊號(hào)傳遞，是靠電位，但由一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞傳到另一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，是靠所謂神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的化學(xué)物質(zhì)，這物質(zhì)會(huì)用完，必須回收，再製(人體是很環(huán)保的)，同一個(gè)感覺(jué)一再的刺激，電位反應(yīng)會(huì)變遲鈍，神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)也會(huì)用完，就麻木了。
    所以說(shuō)練氣功要慎選”明師”，無(wú)師自練或老師不能親身指導(dǎo)，都是有危險(xiǎn)的，靜坐也不像外行人以為的安全，新創(chuàng)功法更是危險(xiǎn)。
看完這個(gè)帖子后，不知如何是好？不知是練還是不練？我也沒(méi)有老師指導(dǎo)？請(qǐng)各位高手指教指教？不是醫(yī)盲老師說(shuō)只要堅(jiān)持下山去就可以了么，沒(méi)有什么害處么？
－－－－－－－－－－－沒(méi)有那么多羅嗦，有師沒(méi)師只管練就對(duì)了。癢酸痛麻木并不一定按此順序出現(xiàn)，把它們都站沒(méi)了坐沒(méi)了，就基本算通了。
－－－－－－－－－－－順便說(shuō)點(diǎn)神經(jīng)細(xì)胞，神經(jīng)細(xì)胞在細(xì)胞內(nèi)的訊號(hào)傳遞，是靠電位，但由一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞傳到另一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，是靠所謂神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的化學(xué)物質(zhì)，這物質(zhì)會(huì)用完，必須回收，再製(人體是很環(huán)保的)，同一個(gè)感覺(jué)一再的刺激，電位反應(yīng)會(huì)變遲鈍，神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)也會(huì)用完，就麻木了。

這是氣功嗎？
－－－－－－－－－－－這個(gè)問(wèn)題，盲醫(yī)老師有個(gè)專門的帖子，有問(wèn)題應(yīng)該到原帖去討論，便于更多的人參與討論。
另開新貼，一來(lái)共同參與鍛煉的人可能不會(huì)注意到，也無(wú)法給你提供更好的解答。

最后，說(shuō)一下我的觀點(diǎn)：實(shí)踐才能出真知。
－－－－－－－－－－－自己的路要自己做抉擇
練功或修行
自古以來(lái)都要求要明理
那種盲目去練的說(shuō)法
我向來(lái)是不贊同的
有疑惑就先想清楚
為自己找一條自己決擇的路
－－－－－－－－－－－
醫(yī)盲拒絕我進(jìn)他的帖子
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這是神經(jīng)學(xué)
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說(shuō)這話要負(fù)責(zé)的
癢痠痛麻木是神經(jīng)學(xué)上的定義
表示是經(jīng)絡(luò)通與不通
可作為自我檢驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)
－－－－－－－－－－－馬步站樁有什么不好? 可以講出道理來(lái).

逸湘先生莫非對(duì)醫(yī)盲先生成見(jiàn)太深. 看諸多貼子,逸湘先生對(duì)醫(yī)盲先生的貼子多有非議.其他方面似乎少見(jiàn)不同.

馬步樁我已站了一年有余,覺(jué)得挺好的.沒(méi)什么不適,反而身體健健康康的. 我是去年九月份看到醫(yī)盲先生之貼,之前我就在練馬步樁. 醫(yī)盲先生的貼子讓我眼前一亮,諸多注意事項(xiàng)有此有了解答,也更堅(jiān)定了我要站下去的決心.

逸湘先生對(duì)馬步成見(jiàn)也很深,不知何故!
此說(shuō)"還好還沒(méi)人能堅(jiān)持，大都是站個(gè)二、三分鐘，要真的堅(jiān)持下去，沒(méi)老師親身指導(dǎo)，是有危險(xiǎn)的"之話, 不知根據(jù)何在
－－－－－－－－－－－外練筋骨皮 ，隨便練不會(huì)有太大問(wèn)題，只要不受傷。
內(nèi)練一口氣，不正確就會(huì)出問(wèn)題。
上月去上海遇到臺(tái)灣胡因夢(mèng)女士，她提到自己內(nèi)氣過(guò)去就是走偏了，人抖動(dòng)了10年到處竄，刷牙都不行。后遇到友人幫她匯集回去了。