請問哪門功法可以治療疝氣呢?得了疝氣后還能用腹式呼吸嗎,腹式呼吸時腹壓增大會不會讓疝氣更嚴(yán)重呢?
-----------得了疝氣后不能用腹式呼吸,腹式呼吸時腹壓增大會讓疝氣更嚴(yán)重.取臥樁,自然呼吸.
-----------謝謝!!那什么功法可以治療疝氣呢??還有,自然呼吸的效果沒有腹式呼吸好吧
-----------要增強體質(zhì),加強腹部隔膜組織功能.就是要從自然呼吸到深呼吸再過渡到腹式呼吸.自然呼吸到深呼吸是在煉功中身體的自然調(diào)節(jié),練習(xí)約半年后,看身體狀況才考慮用腹式呼吸.臥樁式就臥在床上,動作與站樁抱園式相同.
不知你身體情況如何,只能提供給你參考
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