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醫(yī)患雜談:因受外力,大腿內(nèi)側(cè)肌肉變硬,求治

本人因戶外活動拉傷,大腿肌肉兩處發(fā)硬,硬塊之間有硬的條狀肌肉連接,平時不痛,大力按壓覺痛,已有10天,請問應(yīng)如何處理?謝謝
-----------白蒺15克  白芍15克  三劑煎服
-----------謝謝!
-----------能具體說說嗎?
有人有過這樣的經(jīng)歷嗎?
-----------適當(dāng)用力,每天兩次,一次幾分鐘,將硬條逐漸揉軟。即愈。
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