心理出鏡：吳同學(xué)，曾兩次參加研究生入學(xué)考試
心理咨詢師：西南民族大學(xué)心理學(xué)專家董老師
訪談實(shí)錄
吳同學(xué)：我現(xiàn)在很困惑，不知道當(dāng)初選擇考研是否正確。那時(shí)只是跟著大家一起考，沒(méi)想到考了兩年，反而落后了好多。老師，您說(shuō)我的問(wèn)題究竟在哪兒？
董老師：不管是就業(yè)還是考研，未來(lái)都充滿了不確定性，風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)存在。在面對(duì)選擇時(shí)，關(guān)鍵是要頭腦清醒，要對(duì)自己有一個(gè)明確的定位。連續(xù)性的失敗原因很多，這時(shí)應(yīng)當(dāng)問(wèn)問(wèn)自己，是因?yàn)槟芰τ邢�，還是因?yàn)榕Σ粔颍只蚴怯懈m合自己的出路。
吳同學(xué)：當(dāng)時(shí)身邊的同學(xué)都覺得讀研是最好的出路，因?yàn)檠芯可厴I(yè)后工作會(huì)好找很多。而且我對(duì)走向社會(huì)有些恐懼，對(duì)學(xué)校外面的世界感到陌生，心里不踏實(shí)，所以還想在學(xué)校多待兩年。
董老師：事實(shí)上，研究生就業(yè)一樣也存在問(wèn)題。一個(gè)人能否玩轉(zhuǎn)職場(chǎng)，關(guān)鍵在于自身的綜合實(shí)力，學(xué)歷并不完全是學(xué)習(xí)能力以及對(duì)新事物接受能力的證明。把人生的全部希望寄托在考研上是不現(xiàn)實(shí)的，把考研當(dāng)作逃避社會(huì)的避風(fēng)港，更是一種錯(cuò)誤的思維傾向。懦弱是人性的弱點(diǎn)之一，只有通過(guò)良好的自我克制才能戰(zhàn)勝它。任何決定都是需要勇氣的，但也唯有邁出決定性的第一步，人生才會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)折。
吳同學(xué)：那有什么辦法能讓我知道考研和就業(yè)究竟哪一個(gè)更適合我呢？
董老師：首先，就目前的情況而言，征求一下你父母和朋友的意見，再對(duì)自己作個(gè)綜合評(píng)價(jià)，分析自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，計(jì)算出機(jī)會(huì)成本。其次，為自己制定新的目標(biāo)，并為新目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)制定出詳細(xì)的計(jì)劃。最后，請(qǐng)父母和朋友幫忙對(duì)這個(gè)計(jì)劃作評(píng)估，修改你的計(jì)劃，優(yōu)化實(shí)施方案，然后就開始不折不扣地執(zhí)行。特別需要明確的是你能做什么，你想做什么，切不可繼續(xù)盲目從眾。
心靈雞湯
行為心理學(xué)指出，通過(guò)對(duì)人行為的重新構(gòu)建往往會(huì)改變既定事實(shí)造成的不利影響，從而調(diào)節(jié)失衡的內(nèi)心。行為的有效性與個(gè)體自身的能力以及興趣有關(guān)，做自己能做的事，做自己想做的事，成功的幾率比較大。容易人云亦云、毫無(wú)主見的個(gè)體，往往缺乏獨(dú)立意識(shí)，更需要縝密的思考，為自己設(shè)定翔實(shí)可達(dá)成的目標(biāo)，從而實(shí)現(xiàn)人生質(zhì)的飛躍。
