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公共營養(yǎng)師考試輔導(dǎo)資料(三級):畜禽肉

來源:本站原創(chuàng) 更新:2012-10-12 營養(yǎng)師考試論壇

  2012年下半年公共營養(yǎng)師考試已進(jìn)入復(fù)習(xí)階段,醫(yī)學(xué)全在線網(wǎng)站會在第一時(shí)間發(fā)布考試報(bào)名信息以及輔導(dǎo)資料。預(yù)祝大家取得好成績!
    ①畜禽肉的主要營養(yǎng)成分及組成特點(diǎn)
    (1)水分,含量約為75%(2)蛋白質(zhì)含量為10-20%(3)脂肪含是因動物的品種、年齡、肥瘦程度、部位等不同有較大差異,低者為2%,高者可達(dá)89%以上(4)碳水化合物含是來1-3%(5)礦物質(zhì)的含量一般為0.8-1.2%(6)畜禽肉可提供多種維生素,主要以B族和維A為主(7)浸出物是指蛋白質(zhì)醫(yī),學(xué),全,在,線,提,供quanxiangyun.cn、鹽類、維生素外能溶于水的物質(zhì),包括含氮和無氮。
    ②畜禽肉的合理利用
    畜禽肉蛋白質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值高,含有較多的賴氨酸,宜與谷類食物搭配食用,以發(fā)揮蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用,考|試/大畜禽的脂肪含不飽和脂肪酸較多,適用老年人及心血管病患者,內(nèi)臟含有較多的維生素、鐵、、硒、鈣。特別是肝臟,維生素B2維生素A的含量豐富,因此宜經(jīng)常食用。

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