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2012年度口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前飲食禁忌

來源:本站原創(chuàng) 更新:2012-9-6 執(zhí)業(yè)醫(yī)師論壇

1、零食忌選堅果類

零食可以適當吃些,但要記。河湍伒氖澄锛皥怨愂澄,如瓜子、花生要少吃,還有甜食及奶油過多的食物要少吃。

2、考前食譜忌大變

考生考試前飲食不要因醫(yī)師考試臨近而刻意改變,在臨考前的一段時間及考試期間,飲食量都不要比平時增加太多,尤其考試期間飲食應和平時保持一致。

3、飲食最忌減主食

考生的飲食要保證主食的攝入量,多吃魚類、肉類只能補充人體所需的蛋白質,而大腦思維主要依靠的是葡萄糖,只有主食才能轉化為葡萄糖醫(yī) 學全,在線.搜集.整理quanxiangyun.cn。

4、考試期間忌喝咖啡和可樂

考生考前應多喝水,每天要保證1500至2000毫升的攝入量,切忌以喝飲料代替喝水,最好是白開水?荚嚻陂g一定不要喝咖啡和可樂,因為咖啡因會使人產(chǎn)生尿頻,影響臨場發(fā)揮。

 

2012年醫(yī)師綜合筆試考試準考證打印/領取匯總

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