香菇對口腔的好處是口腔助理醫(yī)師考試大綱所包含的內(nèi)容,醫(yī)學(xué)全在線搜集整理相關(guān)內(nèi)容供大家學(xué)習(xí)參考。
菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物醫(yī),學(xué).全,在.線quanxiangyun.cn,自2000 年以來的一些研究還發(fā)現(xiàn),它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。
吃法菇類有獨特的風(fēng)味且熱量又低,不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每周吃2~3次各種菇類,是簡單又不花大錢的保健法。