第四、使知識的再現(xiàn)、表達和解題達到熟練的程度
要做到這一點,就必須按照記憶規(guī)律,反復記憶、認真練習,對基本概念和原理,對典型的習題,要力求達到精益求精的地步。平時做題就應像考試 一樣對待 ,給自己限定時間,強迫自己提高速度 ,而且要有意識地鍛煉自己在緊張情況下做題的準確程度。近幾年的考試的題量都比較大,如果知識掌握得不熟練,考場上就難以發(fā)揮出最佳水平,會做的題也可能沒有時間做了。因此,藥師們一定要對自己提出較高的要求,知識不僅要弄懂,還要牢記;不僅要牢記,還要會靈活運用;不僅要會運用,還要能熟練地高效率地解決問題。
制定切實可行的復習計劃,不僅可以促進學習目標的實現(xiàn),磨練學習意志,而且有利于提高學習效率,減少或杜絕時間上的浪費。按計劃辦事,就會使學習和生活很有規(guī)律,甚至逐漸形成條件反射,到時候就不必為起不了床或睡不著覺再付出意志上的努力了。學習和生活似乎完全達到了“自動”的境界:不起床就睡不著了;不睡覺就困了;不學習就好象缺點什么似的。有了計劃的藥師知道,自己玩一個小時,將會使計劃上的哪些項目落空,所以他們對時間特別珍惜;而沒有計劃的藥師,一旦坐下來,往往還要為該干什么事而考慮半天。這說明,良好的學習習慣是計劃與頑強意志長期結合的產物。
怎樣制定復習計劃呢?①計劃要全面。不僅要包括學習的整體安排和進度,還要包括鍛煉身體的時間、集體活動的時間、充足的睡眠時間等,這樣做才能使自己保持旺盛的精力,生活豐富多彩。②自己的復習計劃應該是針對自己的特點,在某些方面拓寬和加深。③長計劃與短安排相結合。長計劃不能太具體,以留有修改的余地;短安排要分專題,以增強計劃的系統(tǒng)性。④計劃要有顯著的“自我”特色。水平不同的藥師,奮斗目標不一樣,復習的重點、難度、廣度也應有不同。
第五、系統(tǒng)復習的做法及復習計劃的制定六忌
一忌:復習無計劃:考試科目多,知識范圍廣,因此復習時應有一定的計劃?墒,有不少朋友復習時卻沒有計劃,盲目性和隨意性很大,東一榔頭,西一棒槌,常常復習不到"點子"上,考試時答不上題,后悔莫及。
二忌:臨陣磨槍:復習功課,貴在堅持、及時、經常,宜早不宜遲,更不宜"臨時抱佛腳"。尢期是考試前的總復習,時間緊,任務重,如果不注意及時復習,總認為"來日方長","車到山前必有路",臨陣才去磨槍,那就為時已晚了。
三忌:平均使用力量:搞復習,應當抓住各門功課的重點、難點、特點和疑點,集中力量打"攻堅戰(zhàn)",解決"攔路虎"?墒,有些朋友在復習中"胡子眉毛一把抓",分不清主次,雖然面面俱到,卻沒有抓住重點,遇到疑難問題,常常解決不了。
四忌:盲目陷入題海:復習功課免不了要做題,而且做的題目可能比平要多一些,這當然無可非議。但有的朋友卻做過了頭,整天埋頭做題,成了"題海無邊","兩眼一睜,忙到熄燈",復習題、自測題、模擬試題,做得人眼花繚亂。
五忌:濫用參考書:有不少朋友沒擺正執(zhí)業(yè)藥師應試指南與參考書的關系,弄得喧賓奪主,本末倒置。隨著出版事業(yè)的發(fā)展和人們對科學文化知識的重視,各種復習資料鋪天蓋地,但大多編寫重復,且良莠混雜,因此,在購買時應精挑細選,每門課最多選擇一兩本質量高,真正具有參考價值的書即可,切不可濫用。否則,不但浪費錢財,耗費精力,而且對學習有害無益。醫(yī) 學 全在線 quanxiangyun.cn
六忌:勞逸失度:有些朋友考前復習時廢寢忘食,睡半夜、起五更,雖然精神可嘉,但做法是愚蠢的,復習迎考,任務繁重,更應該勞逸結合,保持適當?shù)膴蕵、休息和睡眠?/P>
第六、記憶的“秘訣”
重復多次的學習和復習雖是必要的,但機械被動,奉命行事,不知其樂地死記硬背永遠是事與愿違,毫無裨益的。
鍥而不舍的頑強學習精神固然難能可貴,但已經疲勞到極限、無精打采、昏昏欲睡之時,繼續(xù)“堅持”學習,無疑是自我折磨,自欺欺人。
要牢牢記住你學習的知識,必向其傾注你的全部感情,要像凝視你初戀的情人那樣去“看書”,愛之越深,記之越牢。
千萬不要強迫自己或他人去學習、鉆研對之毫無興趣的事物,要善于發(fā)現(xiàn)自己真正興趣所在,對其獻出你全部的愛。
永遠不要埋怨自己的腦子不夠用,不要自嘆“我的腦子不好”或“我老了,腦子記不住東西了”。應該記住:任何時候你腦子中的大部分地方還是未開墾的處女地,只要精耕耘,何愁不結累累果實?!