牙周炎是一種會(huì)侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎癥,它是一種破壞性較大的口腔疾病,是導(dǎo)致成人牙齒缺失的最主要原因。該病主要表現(xiàn)為牙齦紅腫、牙齦出血、牙周溢膿、牙齒移位、牙齒松動(dòng)等,可能影響患者的咀嚼功能,最終患者會(huì)因?yàn)檠乐苤С纸M織(牙齦、牙周膜、牙槽骨)被破壞而掉牙。
巧用牙線去除嵌在牙縫里的污垢
想要有效預(yù)防牙周炎,應(yīng)從以下方面著手:
第一,注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早起、午飯后、晚上睡覺(jué)前刷牙,做到飯后漱口醫(yī),,學(xué)全在.線提.供quanxiangyun.cn。
第二,如果刷牙或咬東西時(shí)牙齦出血,或牙齦紅腫,可能是牙周炎的早期信號(hào),應(yīng)及早到醫(yī)院診治。
第三,學(xué)會(huì)巧用牙線,將嵌在牙縫里(相鄰兩顆牙齒之間的縫隙)的污垢清除干凈。牙線的使用方法是:取一段15~20厘米長(zhǎng)的牙線,將牙線兩端分別纏繞在兩手的食指或拇指上。
然后拉直牙線,讓其慢慢進(jìn)入相鄰兩顆牙齒之間的縫隙內(nèi),然后將牙線貼著牙齒的鄰面輕輕地上下刮動(dòng)或里外拉動(dòng),從而清潔牙縫里的牙菌斑、食物殘?jiān)。每清潔一段時(shí)間,要用清水漱口,漱凈被刮下的菌斑,再繼續(xù)清潔。
第四,飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃益于牙齒健康的富含纖維素的耐嚼的食物,少吃含糖食品,不抽煙。
半年洗一次牙及時(shí)清除牙結(jié)石醫(yī)學(xué)全在,線quanxiangyun.cn
不管平時(shí)多么注意刷牙的人,牙齒上或多或少也會(huì)有牙結(jié)石。牙結(jié)石是在牙菌斑的基礎(chǔ)上形成的一種粗糙堅(jiān)硬的鈣化物,多堆積在牙齒頸部。一旦出現(xiàn)牙結(jié)石,很容易造成牙齦出血、發(fā)炎、腫痛、溢膿甚至萎縮等。目前,清除牙結(jié)石最有效的方法就是洗牙(預(yù)防性潔治),而這也是預(yù)防牙周炎的有效方法。
牙結(jié)石比較多的人洗牙后可能感覺(jué)口腔內(nèi)不舒服,還可能出現(xiàn)牙齒遇冷、熱刺激疼痛或牙縫變大等問(wèn)題,這些都屬于正,F(xiàn)象。這時(shí),通過(guò)使用一段時(shí)間的藥物含漱液、脫敏牙膏,同時(shí)堅(jiān)持溫水刷牙、溫水漱口或咀嚼茶葉等,上述不良癥狀即可消失。