中醫(yī)小兒推拿之捏脊奧秘
捏法是用拇指指側(cè)頂住皮膚,食指、中指前按,或者食指、中指在后,拇指在前,三指同時用力捏拿肌膚,雙手交替捻動向前。
捏時次數(shù)及用力大小要適當(dāng),兩只手交替呈直線進行,不可擰轉(zhuǎn),也不能間斷。常用來捏脊。操作時可以捏三下提拿一下,稱“三捏一提”。
捏脊視頻試看如下:
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