網(wǎng)站首頁
醫(yī)師
藥師
護(hù)士
衛(wèi)生資格
高級(jí)職稱
住院醫(yī)師
畜牧獸醫(yī)
醫(yī)學(xué)考研
醫(yī)學(xué)論文
醫(yī)學(xué)會(huì)議
考試寶典
網(wǎng)校
論壇
招聘
最新更新
網(wǎng)站地圖
中醫(yī)理論中醫(yī)臨床診治中醫(yī)藥術(shù)語標(biāo)準(zhǔn)中國方劑數(shù)據(jù)庫中醫(yī)疾病數(shù)據(jù)庫OCT說明書不良反應(yīng)中草藥圖譜藥物數(shù)據(jù)藥學(xué)下載
您現(xiàn)在的位置: 醫(yī)學(xué)全在線 > 中醫(yī)理論 > 民間中醫(yī) > 正文:世衛(wèi)”公布全球十大“垃圾食物”***
    

醫(yī)患雜談:世衛(wèi)”公布全球十大“垃圾食物”***

世衛(wèi)”公布全球十大“垃圾食物”***


一,油炸類食品  1,導(dǎo)致心血管疾病的元兇——油炸淀粉。   2,含致癌物質(zhì)。   3,破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性。
二、腌制類食品  1,導(dǎo)致高血壓、腎負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致鼻炎癌。   2,影響?zhàn)つは到y(tǒng)(對(duì)腸胃害)。   3,易的潰瘍和發(fā)炎。
三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸)  1,含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)。   2,含大量防腐劑(加重肝臟負(fù)擔(dān))。
四,餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)  1,食用香精和色素過多(對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān))。   2,熱量過多、營養(yǎng)成分低。
五,汽水可樂類食品  1,含磷酸、碳酸,會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣。   2,含糖量過高,和后有飽脹感,影響正餐。
六,方便類食品(主要指方便面和膨化食品)  1,鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)。   2,只有熱量,沒有營養(yǎng)。
七,罐頭類食品(包括魚肉類和水果) 1,破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性。   2,熱量過多,營養(yǎng)成分低。
八,話梅蜜餞類食品(果脯)  1,含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)   2,鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
九,冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)  1,含奶油極易引起肥胖。   2,含糖量過高影響正餐。
十,燒烤類食品  1,含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質(zhì)之首)。   2,一只拷雞腿 = 60支香煙的毒性。   3,導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性(加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān))。
...
醫(yī)學(xué)全在線 版權(quán)所有© CopyRight 2006-2046, MED126.COM, All Rights Reserved
皖I(lǐng)CP備06007007號(hào)
百度大聯(lián)盟認(rèn)證綠色會(huì)員可信網(wǎng)站 中網(wǎng)驗(yàn)證